Sunt sinnFøler du deg fastlåst? Sjekk ut 7 disse tipsene for å komme deg av «hamsterhjulet»
Arbeidsrutine, konsumerisme og frykt for å ta risiko for personlige ønsker kan føre til en stagnasjon kjent som «hamsterhjulet». Dette…
Om forfatteren
Utdannet som seniortekniker i generell journalistikk fra TEA School og DEPORTEA (2015). Han underviser for tiden i historie ved "Dr. Joaquín V. González" høyere institutt for lærere.
Han har jobbet som skribent med forskjellige emner, inkludert helse og velvære for digitale medier. Han har erfaring som radiospaltist, samfunnsansvarlig, redaktør og skaper av SEO-strategier. Siden 2020 har han jobbet som nettskribent, etterforsker, redaktør og innholdsskaper for ulike plattformer.
Siste artikler
Tips til hjemmetTips for vedlikehold av en sofa i imitert skinn
Imitert skinn er et syntetisk materiale laget for å simulere naturlig skinn. Selvfølgelig involverer det ikke noe dyr, siden det…
Skjønnhet og egenpleieDe 10 landene som har høyest kaloriinntak per dag og hvordan kostholdet er
FNs mat- og landbruksorganisasjon (FAO) publiserte en rapport om mengden kalorier som forbrukes av 184 land. De fleste av topposisjonene…
BoliginnredningLangsom innredning: Lær hva det er og hvordan du bruker det hjemme
Den langsomme bevegelsen fremmer en livsstil som prioriterer nedbremsingen av våre daglige rytmer. Selv om det dukket opp som et…
Mosjon og idrettEMOM-rutinen i Crossfit: Hva er det og hvordan kan du gjøre det?
Innenfor CrossFit -verdenen er det mange forskjellige treningsteknikker. En av dem er EMOM-rutinen, som består av å utføre et bestemt…
Hage og uteområderHumusstoffer: Egenskaper og fordeler for planter
Jordbruksfelt har en tendens til å ha mindre og mindre organisk materiale for å gi næring og forbedre utviklingen av…
Helse og seksualitetSeksuell helse: 7 vanlige symptomer på kjønnssykdommer
Seksuelt overførbare sykdommer (kjønnssykdommer) er forskjellige og kan gi ulike symptomer. Noen av de vanligste symptomene er kløe i underlivet,&h...
Tips til hjemmetLær hvordan du lager en ukentlig rengjøringsplan for hjemmet ditt
Vil du lage en ukentlig rengjøringsplan for hjemmet ditt? Noen ganger kan husarbeid forårsake en følelse av overveldelse. Rot, skitt…
HelseHusk Tina Turner: Hennes modige kamp med helseproblemer
24. mai 2023 ble sangeren Tina Turners død kunngjort. Mens de spesifikke dødsårsakene ikke ble avslørt, forsikrer uttalelsen fra familien…
Gode vanerValsalva-manøveren: En teknikk som kan bidra til å forhindre skader
Pust er et grunnleggende aspekt ved fysisk aktivitet. Det er ikke det samme å puste mens du hviler eller øver…
Andre behandlingerVichy-dusj: Alt om denne hydroterapeutiske behandlingen
Har du noen gang hørt om en Vichy-dusj? Denne behandlingen av fransk opprinnelse tilbys som en alternativ hydroterapimodalitet. Den varer…
Tips til hjemmetGassdrevne husholdningsapparater og deres fordeler
Naturgass er en av de mest brukte energikildene i hjemmet. Dette gjelder spesielt når man snakker om varmeovner og generering…
Mote og stilHva er Gabardin og hvordan bør du vaske det?
Å ha store og varme plagg laget av gabardin er viktig i de kalde månedene. Disse plaggene kan på grunn…
