Hva er elektromagnetisk stråling og hvordan påvirkes vi?
De fleste studier på stråling har fokusert på ioniserende stråling. De har imidlertid oversett ikke-ioniserende stråling i prosesser som elektromagnetisk stråling.
Elektromagnetisk stråling er prosessen med å gi av energi. Dette betyr enten å sende bølger eller partikler gjennom rommet.
For å skille mellom disse to typene stråling, må du holde frekvensen i tankene. Jo større frekvensen er, desto større er deres energi. Bølger er vibrasjoner som beveger seg gjennom vakuum i lysets hastighet. De er egentlig utenfor det menneskelige visuelle området.
Det finnes typer stråling som ikke er skadelig for levende ting. Disse kalles ikke-ioniserende stråling. De er ikke farlige fordi de ikke bryter atomobligasjoner og molekyler forblir sammen og danner elektromagnetiske bølger.
Hovedsakelig er vi utsatt for AM- og FM-radiobølger, mikrobølger, infrarød stråling og ultrafiolett stråling.
På den ekstreme motsatte side av spektret finner vi ioniserende stråling. Disse bryter opp atomer og ioniserer atomer i cellene dine og forårsaker irreversibel skade på mennesker eller til og med død.
Disse strålingene kommer fra ustabile atomer i radioaktive stoffer, for eksempel uran.
Vi anbefaler deg også å lese denne artikkelen: Er det farlig å sove nær mobiltelefonen?
Typene av stråling
Det er hovedsakelig tre typer stråling: alfa, beta og gamma.
- Alpha (α): Denne strålingen trenger så vidt inn og kan gå gjennom et papirark. Dette er spesielt skadelig fordi det betyr at når den kommer inn et sted, vil den forurense mat eller drikke i området. Ved å bare røre eller spise disse matvarene, bryter strålingen opp molekyler.
- Beta (β): Denne typen penetrerer mer enn alfa-stråling, og kan gå gjennom et lag av aluminium. Det er imidlertid mye mindre skadelig.
- Gamma (γ): Denne typen stråling trenger veldig dypt inn, og de kommer fra en atomkilde. Dermed trenger man tykke skjold som betong for å hindre dem fra å passere.
De skadelige virkningene av stråling
Elektromagnetisk stråling forårsaker biologiske endringer i mennesker. Disse forandringene er imidlertid ikke nødvendigvis skadelige.
For eksempel, når du hører på musikk, danser eller leser en bok, er det en biologisk forandring som ikke påvirker kroppen din. Dette har evnen til å kompensere for effekten av strålingen.
Når kroppen din imidlertid er utsatt for elektromagnetiske bølger og den biologiske effekten overstiger det normale området, påvirker det helsen din.
Faktisk fokuserer en av mange vitenskapelige rapporter på effekten av elektromagnetiske bølger på det humane endokrine systemet og tilhørende sykdommer.
Det har vært tilfeller av:
- Brystkreft, leukemi og svulster
- Sklerose
- Hukommelsestap
- Hjernekreft
- Kardiopulmonale sykdommer: takykardi og høyt blodtrykk
- En reduksjon av røde blodlegemer
På samme tid kan du lide av andre, mindre alvorlige sykdommer. Disse inkluderer:
- Synsproblemer: grå stær og synstap
- Utviklingsproblemer hos barn
- Hypertensjon
- Utmattelse
- Nevrologiske sykdommer: mental forvirring, irritabilitet
- Leddsmerter
- Reproduktive problemer: endringer i menstruasjonssyklusen, spontanaborter, infertilitet
- Dermatitt
Vi anbefaler deg også å lese denne artikkelen: Fire negative effekter av mobiltelefonbruk som du ikke visste om
Hvordan reduserer du elektromagnetisk stråling?
Store selskaper anerkjenner ikke at hjemmeelektronikk, telefoner og datamaskiner påvirker helsen din. Studier har imidlertid vist at det tar 10 eller 20 år før konsekvensene vises.
Det er praktisk talt umulig å unngå eksponering for elektromagnetisk stråling. Du kan imidlertid redusere eksponeringen ved å følge noen råd:
- Slå av og trekk ut enheter som du ikke bruker.
- Du må lade telefonen og så koble den fra. Hvis du trenger å koble den inn, må du holde kontakten langt unna kroppen din.
- Hvis du bruker et varmeapparat eller en ventilator, sett den minst tre meter fra sengen din.
- Ikke bruk elektriske tepper.
- For dine bordlamper er det viktig at du bruker glødelamper.
- Når du varmer opp noe i ovnen eller mikrobølgeovnen, må du holde deg vekk fra apparatet til maten er ferdig oppvarmet.
- Hold avstand fra fjernsynet ditt. Det genererer elektromagnetisk stråling.
- Slå av Bluetooth-enhetene dine hvis du ikke trenger å bruke dem.
- Unngå lukkede steder med klimaanlegg.
- Ikke sett vaskemaskinen og tørketrommelen i nærheten av stuen din. Strålingen kan gå gjennom veggen.
- Reduser bruken av mobiltelefoner, spesielt hos barn under 14 år.
Folk som har større sannsynlighet for å lide av effekten av stråling, er barn, gravide og eldre voksne.
For å konkludere, er mennesker utsatt for millioner av typer god og dårlig stråling. Det eneste du kan gjøre er imidlertid å prøve å redusere dem ved å følge rådene i denne artikkelen.
Selv om du ikke ser problemet, er det mulig at konsekvensene vil påvirke livet ditt om noen år.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Acuña-Castroviejo D. Informe científico sobre el efecto de los campos electromagnéticos en el sistema endocrino humano y patologías asociadas. Granada, 2006.
- Bellieni, C. V., Tei, M., Iacoponi, F., Tataranno, M. L., Negro, S., Proietti, F., … Buonocore, G. (2012). Is newborn melatonin production influenced by magnetic fields produced by incubators? Early Human Development. https://doi.org/10.1016/j.earlhumdev.2012.02.015
- Consales, C., Merla, C., Marino, C., & Benassi, B. (2012). Electromagnetic fields, oxidative stress, and neurodegeneration. International Journal of Cell Biology. https://doi.org/10.1155/2012/683897
- Baliatsas, C., Van Kamp, I., Lebret, E., & Rubin, G. J. (2012). Idiopathic environmental intolerance attributed to electromagnetic fields (IEI-EMF): A systematic review of identifying criteria. BMC Public Health. https://doi.org/10.1186/1471-2458-12-643
- Yakymenko, I., & Sidorik, E. (2010). Risks of carcinogenesis from electromagnetic radiation of mobile telephony devices. Experimental Oncology. https://doi.org/45/835 [pii]
- Patricia, B., Ray, K., Kheifets, L., Christopher, P., Mike, R., Sahl, J., … Swerdlow, A. (2009). Exposure to high frequency electromagnetic fields, biological effects and health consequences (100 kHz-300 GHz). Health Physics. https://doi.org/10.1097/HP.0b013e3181f06c86
