Når kjæledyr går bort: Råd for å hjelpe barna dine å håndtere det
Det er utrolig hjerneskjærende når et kjæledyr går bort. I tillegg til smerten du selv føler, kan du bekymre deg for barna dine ettersom dette ofte er deres første møte med døden. I denne artikkelen kan du lære hvordan du hjelper barnet ditt med å komme over et kjæledyrs død.
Råd for å hjelpe barna dine å håndtere et kjæledyrs død
Det spiller ingen rolle hvordan det skjedde, enten det er på grunn av en lang kamp mot en sykdom eller en tragisk ulykke, eller hvilken størrelse det var på kjæledyret eller hvor lenge det hadde bodd sammen med familien. I virkeligheten kan det å miste et kjæledyr være vanskelig for barnet å forstå, godta og komme over.
Kjæledyr er en del av familien. De er lekekamerater og gode partnere ute på eventyr. Når det gjelder bortgangen deres, har barn en tendens til å bli følelsesmessig fortvilet, til å føle seg forlatt, og selv til å utvikle en frykt for å miste noen andre.
Fortsett å lese for å lære hvordan du kan hjelpe barnet ditt med komme over denne vanskelige opplevelsen.
1. Forstå hvor glad barnet var i kjæledyret sitt
Det første skrittet for å hjelpe barnet i denne prosessen er å prøve å forstå hva de går gjennom. Kanskje du ser families kjæledyr som nettopp det: en ledsager.
For de aller fleste barn er kjæledyr imidlertid mer enn dette. De er deres beste venner og de kan selv se dem som søsken.
Å sørge over et kjæledyr som har gått bort er vanskelig, akkurat som hvis andre familiemedlemmer går bort. Dette er fordi, uansett hvilken art dyret er, barnet ditt elsket det som en del av familien.
2. Føl empati med barnet ditt
Sett deg selv i deres sko. Prøv å føl empati med barnet ditt og forstå hvordan du ville følt deg i deres sted.
Følg nøye med på dem fordi dette handler om aksept, ikke smerte. Det å miste en man har kjær, gjør vondt uansett hvem det er eller hva som skjedde.
Hvis kjæledyret gikk bort etter å ha vært syk i lang tid, er det sannsynligvis enklere å godta det enn hvis dødsårsaken var en ulykke. Tross alt, når et barn vet at dyret er sykt, kan døden være mer forutsigbar.
Uforutsigbarheten i visse situasjoner, slik som en dødsulykke, kan være første gangen et barn finner ut at ikke alt kan kontrolleres, og dette kan føre til at de utvikler mye frykt.
Ikke gå glipp av: Hvilket kjæledyr er mest gunstig for helsen?
3. Når kjæledyr går bort: Unngå å nedtone virkeligheten til barnet
I et forsøk på å beskytte barna sine, velger noen foreldre å si at kjæledyret “stakk av” i stedet for å forklare at det døde i en ulykke.
Ikke gjør dette.
Å snakke med barnet ditt om at kjæledyret deres har gått bort er utrolig vanskelig. Barnet ditt fortjener imidlertid å vite sannheten.
4. Lek med barnet ditt
Ledsag barnet ditt gjennom sørgeprosessen ved å leke med dem.
Noen barn kan til og med late som at kosedyret deres blir sykt og dør. Dette rollespillet kan være kraftig og helbredende. Dra nytte av det og bruk det som en lek for å lære barnet ditt å forstå og akseptere et dødsfall i familien.
Det finnes mange historier som handler om at et familiemedlem eller kjæledyr går bort, som For Ever in Your Heart av Sumara Marletta Guimbra. Ta deg tid til å lese en historie om døden for barnet ditt, og deretter snakke om det.
6. Uttrykk følelsene dine for å hjelpe barnet ditt å komme over kjæledyrets bortgang
Noen barn synes at det er vanskelig å uttrykke smerten de føler. Bli barnets katalysator ved å la deg selv vise dem at du også bli påvirket av at kjæledyret deres gikk bort.
Lær barnet ditt at det er greit å være trist, at det er normal å gråte og at det ikke er noe galt med å savne noen man har kjær.
7. Snakk med barnet ditt når kjæledyr går bort
Døden får vanligvis barn til å stille uendelig mange spørsmål. Vær klar for å svare så ærlig som mulig samtidig som du sørger for at svarene er passende for barnets alder.
Ikke gå glipp av: Fordeler med å ha et kjæledyr hjemme
8. Hedre livet til kjæledyret
Ikke glem å snakke om kjæledyret til barnet ditt. Tross alt, er det viktig for barnet ditt at de snakker om dem og husker de gode stundene familien bruke sammen med kjæledyret. En liten begravelse kan være en god måte å hjelpe barnet ditt på.
Å si farvel til kjæledyret sitt kan være det barnet trenger for å føle seg litt bedre. Dette betyr imidlertid ikke at smerten vil forsvinne og at de vil slutte å savne kjæledyret.
Et annet alternativ er å lage et fotoalbum av eller å plante et tre for å hedre kjæledyret, noe som gjør det enklere for barnet å huske det.
9. Ikke gi barnet et nytt kjæledyr med det samme
Barnet ditt trenger tid til å behandle tapet og til å godta at deres gode venn ikke lenger er der.
Ikke prøv å fyll denne tomheten med et nytt dyr. Gi barnet ditt tid for å la dem komme over tapet før du tenker på å adoptere et nytt kjæledyr.
10. Hold øye med barnet ditt når et kjæledyr går bort
Det er vanlig å ha øyeblikk av tristhet og tårer. Hvis du imidlertid legger merke til at barnet ditt har mareritt, ikke får sove eller føler angst, snakk med legen deres. Det kan være nødvendig at barnet får rådgivning som kan hjelpe dem med å komme over kjæledyrets bortgang.
Det å miste et kjæledyr er ofte barnas første møte med døden. Vær tålmodig, bruk tid med barnet ditt og vis dem hvor glad du er i dem. Hjelp dem med å komme over kjæledyrets bortgang gradvis, som om det var en person som gikk bort, fordi kjæledyret var barnets beste venn.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- KidsHealth. Cuando fallece una mascota. https://kidshealth.org/es/parents/pet-death-esp.html
- Fleming-Holland, R. A. (2008). Reflexiones sobre la Muerte: el Duelo Infantil y el Suicidio Juvenil. Psicología Iberoamericana.
- Ledesma, R. I. G., Cabrera, A. M., & Torres, L. S. (2010). Pérdida y duelo infantil: una visión constructivista narrativa. Alternativas En Psicolog{’i}a. https://doi.org/1405-339
