5 naturlige remedier for å lindre halsbrann

· mars 14, 2019
Selv om folk vanligvis bruker antacida ved de første tegnene på halsbrann, finnes det noen preparater som du til og med kan ta som forebyggende midler. Dette hindrer halsbrann i å oppstå.

Halsbrann er et ubehagelig symptom som skyldes for mye magesyre. Denne syren kommer inn i den nedre delen av halsen, og dukker vanligvis opp sammen med andre symptomer på fordøyelsesbesvær. Det er nesten alltid på grunn av at man har spist for mye mat. Heldigvis kan naturlige remedier for å lindre halsbrann hjelpe mot smerten.

Det er vanligvis ikke alvorlig og forsvinner raskt. Det er imidlertid viktig å være oppmerksom på det fordi det kan forårsake sår, betennelser og andre gastriske komplikasjoner som krever medisinske inngrep.

Heldigvis finnes det, i tillegg til tradisjonelle antacida, 100% naturlige remedier for å lindre halsbrann, som også kan regulere magens pH-nivå. Dette nøytraliserer problemet.

I denne artikkelen vil vi dele 5 interessante alternativer. På denne måten vil du ha dem i tankene når det første tegnet på halsbrann dukker opp.

1. Te av kanel for å lindre halsbrann

5 naturlige remedier for halsbrann

Kanel er kjent for sine betennelsesdempende og antispasmodiske egenskaper. På grunn av dette er det en god naturlig løsning som kan redusere en brennende følelse i magen. Dette skjer spesielt etter at man har spist irriterende mat.

Dens naturlige oljer bidrar til å redusere irritasjonen av mageforingen din. De nøytraliserer også magesyrene dine.

Vi anbefaler deg også å lese denne artikkelen: De mest effektive naturlige måtene å behandle refluks på

Ingredienser

  • 1 ts kanelpulver
  • 1 ss honning
  • 1 kopp vann (250 ml)

Instruksjoner

  • Kok opp en kopp vann og tilsett kanelpulveret.
  • La det trekke i 10 minutter. Deretter siler du av teen og søter den med honning.

Konsumering

  • Drikk teen 30 minutter etter å ha spist.

2. Te av salat

Te av salat har syrenøytraliserende og betennelsesdempende forbindelser. Disse forbindelsene reduserer irritasjon i magen forårsaket av fordøyelsesbesvær og halsbrann.

Teen beroliger også halsbrann og forbedrer fordøyelsen.

Ingredienser

  • 3 ferske salatblader
  • 1 kopp vann (250 ml)

Instruksjoner

  • Kutt de ferske salatbladene i flere strimler. Legg dem deretter i kokende vann.
  • La dem trekke i 10 minutter. Deretter siler du av og serverer teen.

Konsumering

  • Drikk en kopp av denne teen ved første tegn på smerte.

3. Aloe vera-juice

Aloe vera for å lindre halsbrann

På grunn dens fordøyende og helbredende egenskaper er aloe vera-juice en av de mest anbefalte naturlige remediene mot halsbrann. Det bidrar til å kontrollere overproduksjon av syrer og forhindrer dannelsen av sår.

Dens essensielle næringsstoffer balanserer den bakterielle floraen i tarmen. Dette reduserer risikoen for fordøyelsessykdommer og infeksjoner.

Ingredienser

  • 5 ss aloe vera-gelé
  • ½ kopp vann (125 ml)
  • 2 ss honning
  • 2 ss sitronsaft

Instruksjoner

  • Legg ingrediensene i en blender. Bland dem til du får en jevn væske.

Konsumering

  • Drikk juicen om du føler at halsbrannen begynner.
  • Unngå å drikke for mye. Dette skyldes at den har en avførende effekt som kan ha uønskede bivirkninger.

Vi anbefaler deg også å lese denne artikkelen: Bekjemp symptomer på øsofagitt med 5 naturlige remedier

4. Fennikelfrø

Den medisinske kraften av fennikel har blitt brukt i hundrevis av år. Det er et hjelpemiddel for å redusere fordøyelsessykdommer. Det reduserer også symptomene som kommer fra for mye syre.

Både frøene og løken fungerer som syrenøytraliserende og betennelsesdempende midler. De beroliger fordøyelsesproblemer og brennende følelser.

Ingredienser

  • 1 ss revet fennikel
  • 2 ss sitronsaft
  • 1 ss honning
  • 1 kopp vann (250 ml)

Instruksjoner

  • Riv et stykke fennikelløk og legg det i en kopp kokende vann.
  • La det hvile i 5 minutter. Deretter legger du til sitronsaft og honning.

5. Persille-te

Persille-te

På grunn av sine rensende og fordøyelsesfremmende egenskaper, kan persille bli vurdert som et alternativt middel for å kontrollere halsbrann, syre-refluks og magebetennelse.

Dens forbindelser bidrar også til å bekjempe en langsom fordøyelse og nøytraliserer ubalanser i magesyre.

Ingredienser

  • en kopp vann (250 ml)
  • 1 ss fersk persille

Instruksjoner

  • Sett vannet til å koke. Når det begynner å koke, ta det av varmen og legg til persillen.
  • Dekk til drikken og la den stå i 5 til 10 minutter.

Konsumering

  • Drikk teen når du føler fordøyelsesproblemer eller syre i halsen.
  • I tillegg, hvis du vil bruke den som et forebyggende tiltak, drikk den 3 ganger daglig før måltidene dine.

Om du føler deg tung i magen og det føles som den brenner, prøv en av disse naturlige remediene for å lindre halsbrann så snart som mulig.

Dessuten, hvis du lider av halsbrann på en konsistent basis, snakk med legen din for å se om det er på grunn av en fordøyelsessykdom.

Unngå å spise for mye irriterende mat. Disse inkluderer fet, krydret og sukkerholdig mat.

  • Guadalupe Aldrete Rodríguez, M., Navarro Meza, C., González Baltasar, R., Graciela León Cortés, S., & Hidalgo Santacruz, G. (2017). ESTRÉS Y SALUD EN PERSONAL DE ENFERMERÍA DE UNA UNIDAD DE TERCER NIVEL DE ATENCIÓN STRESS. Revista Cubana de Salud y Trabajo.

  • Wirtz, V. J., Dreser, A., & Leyva, R. (2009). El debate sobre la automedicación. Salud Pública de México. https://doi.org/10.1590/S0036-36342009000300004

  • Súarez, J. L., Reyes, G. C., & Herreros, L. del M. (2011). Helicobacter pylori: revisión de los aspectos fisiológicos y patológicos. MÉD UIS.