Råd for å ta vare på din nyfødte de første par månedene
Morskap er en inngang til store forandringer og transformasjoner. Det betyr faktisk ankomsten av en ny person, med spesielle behov som avhenger av deg. Derfor er det viktig å forberede seg på forhånd, og å vite hvordan du skal ta vare på din nyfødte de første par månedene.
Å ta vare på din nyfødte de første par månedene
Å komme hjem med en nyfødt baby fører med seg mange følelser.
På den ene siden er du glad og spent på å vise babyen din sitt nye hjem. Men på den andre siden kan du være redd og usikker med tanke på om du klarer å tilfredsstille hans/hennes behov.
Det er sant at foreldre ikke vet alt. Å bli kjent med og forstå barnet ditt er en prosess som tar mye tid, spesielt hvis du tenker på at alle barn er forskjellige.
Vi vil dele noen retningslinjer og råd for å ta vare på din nyfødte de første par månedene.
Medisinske undersøkelser
Så snart barnet ditt er født, må det bli evaluert ved hjelp av APGAR-testen som viser om alt er som normalt. Ting som hjertefrekvens, gråting, pusting, respons på stimulans og kroppsfarge tas i betraktning.
Avhengig av resultatene, vil legene etablere de nødvendige behandlingene for babyens utvikling.
Den første dagen hjemme
Tro det eller ei, barnets første dag hjemme er vanligvis den vanskeligste, siden du ikke lenger får råd fra legen din eller sykepleiere. Men tenk fremover, og spør dem om alt som plager deg.
På den måten blir du litt roligere og mer forberedt. Under vil vi dele noen retningslinjer for å ta vare på din nyfødte, som kan være nyttig de første par månedene.
Helse og rengjøring
Prøv å vaske hendene grundig med såpe og var før du tar på din nyfødte for å unngå infeksjoner og sykdommer.
Unngå å komme i kontakt med syke mennesker. Barnets immunforsvar er dårlig på dette tidspunktet, så det er best å unngå eksponering for virus og bakterier.
Babyens miljø er viktig
Hold huset ventilert. Dette inkluderer regulering av temperaturen for å hindre at det blir for varmt. Du bør også holde huset rent, siden støv og røyk kan påvirke babyens helse. Vi anbefaler også at du unngår lyder som kan forstyrre barnet.
Babyer er mer følsomme for lys, så unngå å ta bilder med blits. Du bør også unngå å bruke mobilen og andre elektroniske enheter i nærheten av babyen for ofte.
Amming med den nyfødte de første par månedene
På dette stadiet er det sannsynligvis komplisert for deg å mate barnet ditt. Ikke vær redd hvis den lille ikke fester seg til brystvorten så lett. Følg instruksjonene de ga deg på sykehuset. Dette hjelper den nyfødte med å få brystvorten i munnen, uten å hindre pusten.
Du må mate den nyfødte omtrent 8 ganger om dagen når han/hun ber om det, uten å la det være mer enn 4 timer mellom hver gang. I begynnelsen kan det være du ikke produserer melk, men jo mer babyen prøver å drikke, jo mer melk vil bli produsert.
Brystmelk: Rik på næringsstoffer
Det er viktig at du ammer barnet ditt fra fødselen, hvis du kan. Den første brystmelken som kommer ut, også kjent som råmelk, er tykkere en melken kroppen din produserer senere. Denne melken er rik på proteiner og antistoffer, som vil beskytte barnet ditt mot sykdommer og la babyen fø seg selv mye bedre.
Du bør ikke glemme å vaske brystene en gang om dagen med vann og nøytral såpe. Dette er viktig for å unngå at den nyfødte får orale sykdommer.
Det er også sannsynlig at du i begynnelsen av ammingen vil føle smerte eller hevelse i brystene dine. Ikke få panikk. Dette skjer på grunn av økningen i melkeproduksjonen.
Til tross for ubehag, er det nødvendig å fortsette å mate babyen din, og å tømme begge brystene dine. Spør legen din om å anbefale noe smertestillende om nødvendig.
Har du lest denne? Bør du vekke babyen din for å bytte bleie?
Gråting hos den nyfødte de første par månedene
I begynnelsen er dette en av babyens indikatorer som skremmer og stresser foreldrene mest. Dette er ikke rart, siden du ikke har lært deg å identifisere de forskjellige typene gråting, og hvorfor babyen gråter.
Du bør vite at det er veldig sannsynlig at du vil høre babyen din gråte i løpet av de første par dagene. Men slapp av: Dette er måten babyer uttrykker deres behov på.
Sjekk om han/hun er sulten, om du må bytte bleie, om han/hun er søvnig, kald eller varm. Du vil etterhvert bli kjent med babyen din, og lære hans eller hennes behov, og hvordan du kan møte dem.
Temperatur
Selv om babyer har samme kroppstemperatur som voksne, er babyer mer sensitive. I begynnelsen er det vanskelig å vite om de er kalde eller varme.
Du kan sjekke dette ved å berøre barnets hender og føtter. Hvis hendene eller føttene er kalde, må du varme dem. Du må imidlertid passe på å ikke varme dem for mye. Når dette er tilfellet, er det nyttig å lytte til sunn fornuft, eller høre med en barnelege.
Bading med den nyfødte de første par månedene
I noen land blir babyer badet helt fra fødselen av. I andre kulturer venter man til navlestrengen faller av, og navlen er tørr, eller i hvert fall en uke. Derfor, uansett hva du bestemmer, deler vi noen tips til hvordan du bør bade babyen din de første par månedene.
Bad med svamp
Hvis du velger å vente, kan du vaske babyen din med et mildt vann to eller tre ganger i uken. Du trenger bare å fukte et håndkle eller en svamp i passe varmt vann med nøytral såpe (spesielt lagd for babyer).
Start med de reneste områdene (rundt øynene), og beveg deg mot de skitne (bleieområdet). Får å skylle, fukt håndkleet igjen med rent varmt vann, og fjern såpen fra babyens kropp.
Nedsenkning
Hvis du velger nedsenkning, kan du bruke en nøytral såpe spesielt laget for babyer (i de følgene månedene kan du bruke sjampo), en svamp, et vannglass og et håndkle.
Du trenger ikke å bade barnet ditt hver dag. Det er faktisk bedre å vente mellom to og tre dager mellom hver gang, for å bevare surheten og det naturlige fettet som beskytter babyens hud, siden den er veldig delikat.
Unngå å bruke en nesesuger for å rense babyens nese. Bruk heller 2 eller 3 dråper tidligere kokt vann slik at slim løsner når han/hun nyser. Når det gjelder ører, ikke bruk q-tips i barns ører. Bruk heller en liten del av et vått håndkle, og rengjør utsiden.
Romtemperaturen må også være behagelig, og vannet bør være mellom 35 og 37 grader.
Det er viktig at du aldri forlater babyen din. Forsøk derfor å ha alt utstyret klart på forhånd for å unngå forstyrrelser.
Babyklær
Det anbefales at du bruker klær av bomull, samtidig som du unngår tekstiler med syntetisk fiber.
Når det gjelder vask, bruk en nøytral såpe og skyll veldig godt for å fjerne eventuelle såperester. Tørk helst babyklærne for seg selv.
Ikke gå glipp av denne: Oppdag hvordan du lærer babyen å sove gjennom natten
Konklusjon
Som du kan se, er omsorgen en nyfødt krever i de første par månedene veldig spesifikk. Vi har ikke dekket alle tipsene i detalj.
Uansett hva, så er rensligheten til moren og babyen viktig. På denne måten kan man unngå at babyen blir syk, eller at huden blir irritert.
Ettersom babyen fortsetter å vokse og utvikle seg, vil hygienetiltakene endres litt etter litt, og det samme med omsorgen som trengs. Men du må være tålmodig. Du vil etterhvert få en sunn baby som belønning for innsatsen din.
Hvis du allerede er en erfaren mor, hvilke andre råd og omsorgstips vil du anbefale til en førstegangsmor?
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Asociación Española de Pediatría. GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES. Desde el nacimiento hasta los 3 años.
- Editorial Albatros. 2007. Planeta mamá. El libro del bebé. Todas tus preguntas junto a las respuestas de los especialistas.
- Guías alimentarias del Paraguay para Niñas y Niños Menores de 2 años. Unicef.
- Gobierno de Aragón. Cuídame: guía para madres y padres. Los cuidados después del parto y en los primeros años de vida.
- Sánchez Luna, M., Pallás Alonso, C. R., Botet Mussons, F., Echániz Urcelay, I., Castro Conde, J. R., & Narbona, E. (2009). Recomendaciones para el cuidado y atención del recién nacido sano en el parto y en las primeras horas después del nacimiento. Anales de Pediatria, 71(4), 349–361.
