Emosjonelle sår fra barndommen som kan påvirke deg nå

Har emosjonelle sår fra barndommen fortsatt en påvirkning på deg i dag? Noen negative barndomsopplevelser kan påvirke ens mentale helse i tenårene og voksne år.

Folk påvirkes ofte av barndomsopplevelsene. Les denne artikkelen for å finne ut hvordan du beskytter barna dine mot smertefulle emosjonelle sår fra barndommen.

Har emosjonelle sår fra barndommen fortsatt en påvirkning på deg i dag? Noen negative barndomsopplevelser kan påvirke ens mentale helse i tenårene og voksne år. Barndomsopplevelser bestemmer en voksens personlighetsutviklende faktorer. I barndommen definerer du dels hvem du er og hvordan du møter livet.

Emosjonelle sår fra barndommen er resultatet av dårlige erfaringer som skjedde deg i dine utviklende år. Selv om disse hendelsene skjedde for lenge siden, merker de folks liv. Derfor har du fortsatt uløst barndomsfrykt som voksen.

Derfor er det svært viktig å hjelpe barna med å håndtere sine følelser og overvinne frykten. Som foreldre må du forstå at å oppdra barna handler om samarbeid.

Hva er emosjonelle sår fra barndommen?

De fleste psykologiske problemer er forankret i emosjonelle traumer i barndommen. Barndomsopplevelsene dine påvirker din personlighet og holdning til forskjellige situasjoner i livet.

Hvis disse opplevelsene var traumatiske og forårsaket mye lidelse, er sjansene at den frykten vil holde seg til deg i voksen alder. På samme måte kan du reagere som et barn når du står overfor visse stressende situasjoner.

Hvis du opplevde traumatiske opplevelser i løpet av barndommen, vil ditt indre barn som ble ydmyket, forrådt eller hadde lav selvtillit, komme ut og avsløre din dypeste frykt. Derfor er det normalt at disse emosjonelle sårene fortsatt lever i deg og påvirker deg i dag.

1. Ydmykelse

Hvis klassekamerater, familiemedlemmer eller slektninger gjorde narr av bestemte egenskaper eller holdninger i barndommen, kan dette ha skapt en innadvendt personlighet med mange problemer. Ofre for destruktiv kritikk kan bli til hensynsløse mennesker som vil at andre skal lide slik de gjorde.

2. Frykt for forlatelse

Forlatte barn pleier å se etter måter å fylle deres tomhet på som voksne. Derfor forlater de ofte sine partnere eller trekker seg fra å gjøre ting av frykt for å bli forlatt først. De sier ting som: “Jeg kommer til å forlate deg før du forlater meg”, “Hvis du går, må du ikke komme tilbake”, eller “Hvorfor skal jeg holde ut med dette hvis ingen støtter meg?”

Personer med forlatelsesproblemer må jobbe med frykt for avvisning, individuelle vegger, ensomhet og særlig fysisk kontakt.

3. Problemer med selvfølelse

God selvtillit utvikler seg i barndommen, spesielt i husholdningen. Hvis du ikke godtar barna dine og elsker dem som de er, vil de føle at de må endre seg for å møte dine forventninger.

Hvert barn har flere egenskaper og evner som gjør dem unike og forskjellige. Når barnet ditt forteller deg om en prestasjon som fikk dem til å føle seg stolte av seg selv, uttrykker du glede med en hengiven gest. På den måten vil barnet ditt vite at du elsker og verner om dem. Dette vil øke deres selvtillit og få dem til å føle seg godt om seg selv.

Personer med lav selvtillit er vanligvis ubesluttsomme, late, motløse, pessimistiske og blir lett flaue. Det er derfor det er ekstremt viktig å fremme god selvtillit i våre barn gjennom hele barndommen.

4. Urettferdighet

Når et barn hele tiden blir urettferdig eller overdrevent straffet på grunn av deres feil, vokser de opp til å være usikre voksne. Urettferdighet er et emosjonelt sår fra barndommen som kan gjøre deg til en person med et veldig negativt syn på livet. I tillegg kritiserer de som ikke ble behandlet rettferdig i barndommen alt rundt dem.

5. Separasjonsangst

I barndommen gir frykten for å være alene eller borte fra foreldrene trengende voksne som vil gjøre alt for å få litt kjærlighet. Personer med separasjonsangst er vanligvis sjenerte, usikre og underdanige.

6. Forræderi

Hvis foreldrene ikke holder de løftene de har gitt til sine barn, kan de ende opp med å være upålitelige og usosiale som voksne. Respekt og lojalitet vil gjøre disse voksne mye mer selvsikre i fremtiden. Å lure et barn tar bort deres naivitet og erstatter det med ondskap.

Konklusjon

Emosjonelle sår fra barndommen bestemmer måten du ser og møter livet på. Hvis du ikke vil at barna dine skal vokse opp med emosjonelle traumer, må du være veldig forsiktig under oppdragelsen. Det er viktig å spille en aktiv rolle i barndommen og ikke delegere det ansvaret til en tredjepart.

Du må huske at hvert barn er unikt og utvikler sine ferdigheter i sitt eget tempo. Dermed bør du aldri sammenligne dem med sine venner eller klassekamerater. Hvis du vil at barnet ditt skal forandre noe, bør du oppfordre dem til å reflektere over deres oppførsel uten å straffe dem på urettferdig måte.

Til syvende og sist, er det enhver forelders plikt å opprettholde åpne kommunikasjonslinjer med sine barn. På denne måten vil de føle seg trygge for å diskutere deres frykt eller bekymringer med deg, og dermed la deg hjelpe dem med å løse sine problemer raskere.