Hvorfor er håndarbeid så bra for hjernen din?
Mange liker å drive med håndarbeid på fritiden, spesielt i høytidene, for å lage gaver til venner og familie. Imidlertid er det mange som ikke er klar...
Sunne vaner
Sunne vaner og kulinariske tips for dietter, allergier, diabetes, bronkitt og astma.
Alt du trenger å vite om normal kroppstemperatur
Å måle kroppstemperatur er ikke alltid så enkelt. Dette skyldes at den kan endres og forandres av andre forhold. Ved måling av kroppstemperatur, kan den...
5 spiselige frø som har noen utrolige egenskaper
Spiselige frø er fulle av næring. De er en levende plante som gjør fornyelse og regenerering mulig. Frø er en matvare som kan holdes i live etter at det...
6 tips for å hjelpe deg med å forhindre hjerneslag
Det er mange sunne vaner som kan bidra til å forhindre hjerneslag. Selv om denne sykdommen kan dukke opp fra faktorer som er utenfor din kontroll, er en sunn...
6 feil du gjør om morgenen som vil påvirke stoffskiftet ditt
Visste du at det er flere ting som kan påvirke stoffskiftet ditt? Det består av en gruppe kjemiske prosesser hvis funksjon er å forvandle næringsstoffer...
Unngå at arteriene blokkeres ved å spise mer av disse 7 matvarene
Visste du at du kan unngå at arteriene blokkeres ved hjelp av visse matvarer? Regelmessige dårlige vaner - spesielt dårlige spisevaner - gjør at...
Å undertrykke følelsene dine øker angsten
Å undertrykke følelsene dine kan være tortur. Følelser er der tross alt for å bli uttrykt, for å se lyset. De er ikke der for å bli holdt inne. Når...
10 konsekvenser av å drikke for lite vann
Vann er den viktigste komponenten i dine vitale organer, som hjernen, leveren og hjertet. Det er en viktig væske for beinene dine og til og med mellomrommene...
6 øvelser for å reaktivere blodsirkulasjonen din
Regelmessig mosjon holder blodet ditt i bevegelse gjennom hele kroppen din, og styrker samtidig arteriene og venene for å holde dem fra å bli forringet. Det...
Kjenner du til de seks matvarene med mye giftstoffer?
Kroppene våre absorberer tusenvis av giftstoffer hver dag som kommer fra maten vi spiser. Dette kan være tilsatte kjemikalier, naturlige giftstoffer, eller...