Gode tips for et allergivennlig hjem

Fordi de fleste bakterier formerer seg på kjøkkenet, avhengig av hvor rent området holdes, er det veldig viktig å desinfisere alle flater daglig.

Selv om du kanskje ikke legger merke til det, mater du millioner av midd som gjemmer seg i ulike områder av huset ditt hver dag. De er ansvarlige for utløsningen av en rekke allergiske reaksjoner som kan påvirke ens helse dersom man ikke sørger for å ha et allergivennlig hjem. 

Dette forklarer hvorfor så mange familier i dag lider av rhinitt, eksem eller allergisk astma og andre allergiske lidelser.

Det å spise i sengen eller på møbler, å ikke holde ting ryddig, og å vente i flere uker før man tørker støv, er alle vanlige måter å mate disse små insektene på, som lett kan spre seg i ulike miljøer.

Det er derfor det er så viktig at man tar hensyn til rensligheten i hele huset. Vet du hvordan du kan få et allergivennlig hjem?

Allergivennlig stell av soverommet ditt

Senger er noen av middenes favorittsteder, fordi der har de det perfekte miljøet for å overleve og for å formere seg.

Svette, varme og små hudflak skaper det perfekte miljøet for å utvikle noen av de vanligste typene av allergier.

For å redusere denne risikoen, er det best å bruke laken av 100% bomull. Disse må vaskes med varmt vann (60 ° C) hver uke.

Puter, dyner og sengetepper kan vaskes hver 6. måned, men det er lurt å riste dem hver dag, og at man henger dem i et godt ventilert område.

Unngå å la kjæledyr gå inn på soverommet ditt dersom du ønsker et miljøvennlig hjem. De bærer med seg midd og mister hår som kan skape sensitivitet i personer med allergiproblemer.

Stell av kjøkkenet ditt

Dette rommet trenger spesiell oppmerksomhet, fordi ulike patogener også kan oppstå her, sammen med midd. Det er her fuktighet, varme og matrester bli konsentrert, noe som gjør det til det perfekte stedet for å formere seg for disse krypene.

For å forhindre varme og fuktighet, bruk lokk på kjelene når du lager mat. Dette vil redusere damp.

Når det er mulig, prøv å ventilere området for å flytte luften rundt og for å redusere kondens som dannes når ulike stoffer akkumuleres.

Etter du har vasket fat, sørg for at du tørker dem helt før du setter dem på plass. Det er også viktig at du forsegler alle matvarer i hermetisk forseglede krukker, helst glass, for å opprettholde et allergivennlig hjem.

Benkeplater, gulv, vegger og andre kjøkkenflater må desinfiseres hver dag for at du skal bli kvitt bakterier, og også for at du skal kunne hindre kakerlakker eller maur fra å invadere kjøkkenet ditt.

Rengjøring av badet for et allergivennlig hjem

Både dusjen og toalettet samler fuktighet. Over et par dager vil disse bli skitne, og dette skaper det perfekte hjemmet for bakterier.

For å unngå denne fukten fra å spre seg til andre områder av huset ditt, sørg for at du holder døren lukket og at du bruker gulvmatter. Vask disse mattene regelmessig, fordi når de absorberer vann, vil de så klart også skape et dårlig miljø.

Det er også best å tørke av alle overflater etter toalettbesøk. Dette vil hindre at det dannes mugg og at insekter kommer inn. Når du vasker disse områdene, er det lurt å bruke naturlige ingredienser, som eddik og sitron, snarere enn konvensjonelle vaskemidler.

Stuen

Når dette familierommet ikke rengjøres regelmessig for å fjerne støv og andre miljømessige faktorer, kan det holde konsentrasjoner av midd og andre mikroorganismer.

Ting å tenke på for denne delen av huset er:

• Type gulv.
• Myke møbler eller puter
• Gardiner
• Kjæledyr
• Dekorasjoner

Gulvet må rengjøres daglig, fordi det er der store mengder av støv og generell skitt samler seg.

Puter kan dekkes med et bomullslaken for enkel, vanlig vask. Eller så kan du også bruke spesielle putetrekk

Ett godt alternativ er å velge skinnmøbler, fordi denne typen møbler er den enkleste å rengjøre.

For et allergivennlig hjem må alle dekorasjoner eller stueområder støvtørkes minst 3 ganger i uken for å fjerne støv og pollen.

Dyr skal ikke komme opp på møbler, og hvis det er mulig, bør de holdes borte fra stuen. Hvis du ofte lider av allergier, er det best at du snakker med en lege før du bestemmer deg for å ha et kjæledyr i huset.