10 hjemmebehandlinger for blåmerker
Blåmerker, også kjent som hematomer, formes når blod samler seg under hudoverflaten. De kommer vanligvis til syne etter et slag eller kontusjon et sted på kroppen. Vi har alle hatt blåmerker og vet hvor vonde og irriterende de kan være. Derfor skal vi nå vise deg 10 hjemmebehandlinger for blåmerker som er enkle, effektive og naturlige.
Hjemmebehandlinger for blåmerker
1. Solblom
Solblom er et av de mest effektive og populære produktene for alle typer blåmerker. Roten er et effektivt supplement til feberlindrende og smertestillende medisiner. Dette er fordi den inneholder mye gallisk, koffein, chlorogenic syre, samt helenalin og dihydrohelenalin.
2. Is
En annen populær behandlingsmetode for blåmerker og slag generelt er is. Dette har blitt brukt i lang tid. Is er effektivt fordi kulden får blodårene under huden til å trekke seg sammen, og reduserer dermed betennelsen i området. Den gjør også det utsatte området numment og hindrer blåmerket i å bli verre. Det er derfor viktig å påføre et kaldt omslag så fort som mulig etter at skaden er skjedd.
3. Salt
Salt er et annet godt alternativ for å bekjempe blåmerker. Påfør litt salt på det utsatte området, og det vil absorbere lymfevæsken som samler seg opp under huden og dermed redusere betennelse og smerter.
Vi anbefaler at du leser: Lær hvordan du kan behandle fett hår med havsalt
4. Løk
Løk er et annet alternativ. Når du får et blåmerke, påfør et lag med løk på området. Alliinase, det stoffet som gir oss tårevåte øyne når vi kutter opp løk, bidrar også til å stimulere strømmen av lymfevæske under huden og hindrer blodet i å samle seg opp under huden. Prøv å påføre løken så fort som mulig etter skaden har skjedd for best mulig resultat.
5. Eplecidereddik
Påfør litt eplecidereddik på noen gasbind, og påfør direkte på blåmerket med lette masserende bevegelser. Dette stimulerer blodsirkulasjonen nær overflaten av huden, slik at blodet som er lagret på undersiden løser seg opp.
6. Aloe vera
Aloe vera er kjent for sine betennelsesdempende egenskaper og brukes til alle typer slag og skader, spesielt brannsår. Alt dette takket være geléen som finnes i planten. Påfør denne på området, og stoffet vil hindre huden i å bli lillafarget. Kjøler du ned geléen på forhånd vil den også redusere smerter og betennelse.
7. Persille
Når et blåmerke kommer til syne, klipp av et par persilleblader og påfør dem på det utsatte området. Persillen har smertestillende og betennelsesdempende egenskaper som vil bidra til lindring av smerten. Persille brukes også til å redusere hevelser i leddene.
Ikke gå glipp av: Finn ut hvordan du kan rense nyrene med persille og sitron
8. Trollhassel
Trollhassel er en svært populær plante i Japan og Kina, med egenskaper som kan redusere betennelse og lindre smertene etter slag. Kok te på bladene av planten og påfør væsken på det utsatte området med en fuktig klut.
9. Hvitløk
Hvitløk er også glimrende for behandling av blåmerker, fordi den er en kraftig antioksidant. Påfør litt fersk hvitløksjuice på blåmerket og nytt vev vil vokse frem. Å spise hvitløk er også veldig bra for helsen din.
10. Poteter
Sist men ikke minst kommer poteten. Den inneholder katalase, som fremmer sunn cellevekst og i tillegg reduserer smerter og betennelse. Legg en liten skive potet over blåmerket og la den ligge i et par minutter.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Langlois, N. E. I., & Gresham, G. A. (1991). The ageing of bruises: A review and study of the colour changes with time. Forensic Science International. https://doi.org/10.1016/0379-0738(91)90154-B
- Zucker, L. (2008). Arnica. In Complementary Therapies for Physical Therapy (pp. 75–83). Elsevier Inc. https://doi.org/10.1016/B978-072160111-3.50012-9
- Ho, S. S. W., Coel, M. N., Kagawa, R., & Richardson, A. B. (1994). The Effects of Ice on Blood Flow and Bone Metabolism in Knees. The American Journal of Sports Medicine, 22(4), 537–540. https://doi.org/10.1177/036354659402200417
- Bayan, L., Koulivand, P. H., & Gorji, A. (2014). Garlic: a review of potential therapeutic effects. Avicenna Journal of Phytomedicine, 4(1), 1–14. Retrieved from http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25050296 http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?artid=PMC4103721
- Griffiths, G., Trueman, L., Crowther, T., Thomas, B., & Smith, B. (2002, November). Onions – A global benefit to health. Phytotherapy Research. https://doi.org/10.1002/ptr.1222
- Budak, N. H., Aykin, E., Seydim, A. C., Greene, A. K., & Guzel-Seydim, Z. B. (2014). Functional Properties of Vinegar. Journal of Food Science, 79(5). https://doi.org/10.1111/1750-3841.12434
- Klein, A. D., & Penneys, N. S. (1988). Aloe vera. Journal of the American Academy of Dermatology, 18(4), 714–720. https://doi.org/10.1016/S0190-9622(88)70095-X
- Korting, H. C., Schäfer-Korting, M., Hart, H., Laux, P., & Schmid, M. (1993). Anti-inflammatory activity of hamamelis distillate applied topically to the skin – Influence of vehicle and dose. European Journal of Clinical Pharmacology, 44(4), 315–318. https://doi.org/10.1007/BF00316465
- de Sousa Barros, A., de Morais, S. M., Ferreira, P. A. T., Vieira, Í. G. P., Craveiro, A. A., dos Santos Fontenelle, R. O., … de Sousa, H. A. (2015). Chemical composition and functional properties of essential oils from Mentha species. Industrial Crops and Products, 76, 557–564. https://doi.org/10.1016/j.indcrop.2015.07.004