6 sunne drikker som renser blodet ditt
Det finnes mange grunner til at det danner seg avfallsstoffer i blodet. Oppbygging av giftstoffer grunnet manglende funksjon av rensende organer som nyrer, lever eller tarmer. Dårlig kosthold med mye fet mat og giftstoffer, eller forurensning. Når giftstoffene og avfallsstoffene begynner å bygge seg opp, transporteres dette gjennom blodomløpet for så å trenge ut gjennom huden. Dette er grunnen til at noen av de som sliter med uren hud kan skylde på toxemia. Les om sunne drikker som renser blodet dit i denne artikkelen!
Hvis blodet ditt ikke er i stand til å rense ut avfallsstoffer gjennom huden, kan dette føre til utvikling av kroniske problemer og sykdommer som blant annet fedme. Derfor er det veldig viktig å stimulere renselsesprosessen gjennom blodet.
Både juice av frukt og grønnsaker og te er supre rensedrikker som får fart på prosessen som skiller ut avfallsstoffer fra kroppen. Vi har samlet sammen noen av de beste oppskriftene på sunne drikker som renser blodet og dermed beskytter mot ulike sykdommer forårsaket av avfallsstoffer og giftstoffer.
Rødbetejuice
Rødbetejuice er et av de beste alternativene der ute når det kommer til å rense blodet på en naturlig, lettvint måte. Denne juicen inneholder rødbeter og rødbeteblader, og er en super rensedrikk for blodet.
Ingredienser
- 2 rødbeter
- Rødbetblader
- Vann
Fremgangsmåte:
Vask rødbetene og bladene grundig, og pass på at de er helt rene for jord. Tørk dem og kutt dem opp i terninger, pass på at de er små nok til å få plass i blenderen. Legg bitene i blenderen og tilsett bladene og litt vann, så det blir lettere å blande. La blenderen jobbe i et par minutter, og vips så er juicen ferdig. Tips: drikk helst denne juicen på tom mage.
Drikk av hvitløk og rødvin
Denne supersunne drikken er perfekt for å aktivere forbrenningen og minske kroppsfett. I tillegg kan den hjelpe til med å bli kvitt overflødig salt i kroppen, som igjen bidrar til å rense blodet.
Ingredienser
- 12 fedd hvitløk
- ½ liter rødvin
Fremgangsmåte:
Hakk de 12 hvitløksfeddene i biter og legg dem i et norgesglass med en halvliter rødvin. Lukk glasset godt igjen og sett det i vinduskarmen eller et annet sted med direkte lys. La glasset stå og godgjøre seg i to uker.
Når de to ukene er over, press ut væsken av glasset og hell den over i en annen glassbeholder. Ta en spiseskje av væsken hver dag i en måned.
Grønn juice som renser blodet
Denne grønne juicen er en super bidragsyter til eliminering av giftstoffer og andre urene elementer i blodet. I tillegg aktiverer den forbrenningen og er derfor flott om du ønsker å gå ned i vekt.
Ingredienser
- 1 håndfull spinat
- 3 stilker av bladbete
- 2 epler
- 1 håndfull persille
- 1 sitron
- 1 agurk
Fremgangsmåte:
Tilsett alle ingrediensene i en blender, bland så i et par sekunder og drikk mens juicen er kald mens alle de sunne ingrediensene fortsatt er ferske.
Burdock-te (Arctium lappa)
Burdock er en veldig effektiv plante som bidrar til å rense både blodet og lymfesystemet. Vi anbefaler å drikke denne teen for å redusere opphopning og opphovning, eliminere giftstoffer gjennom huden eller urinen, og bli kvitt overflødig syre i kroppen. Teens egenskaper er så effektive at vi også anbefaler den for de som sliter med problemer som leddgikt, nerveproblemer, utslett, kviser, surt blod, ødem, nyrestein, leverproblemer osv.
Løvetannte
Løvetannte er en av de mest rensende drikkene der ute, og det at den er så effektiv gjør den veldig populær blant mange. Denne drikken er perfekt for bekjemping av væskeopphoping og eliminerer også avfallsstoffer som har bygget seg opp i kroppen og derfor transporteres inn i blodårene. Denne teen er en helt sikker og effektiv renser av giftstoffer i blodet.
Neslete
Dette er en annen super rensete som er helt naturlig og som renser blodet og blir kvitt avfallsstoffer som kan påvirke helsen. Juicen er vanndrivende og kan også brukes som behandling mot problemer i lever og nyrer.