4 naturlige oppskrifter for sunn hud

Honning er en ideell ingrediens for å ta vare på huden din, fordi den har antibakterielle egenskaper, så vel som at den tilfører fuktighet, eksfolierer og fjerner urenheter.

Vurdert og godkjent av legen Karla Henríquez.

Skrevet av Equipo Editorial

Siste oppdatering: 03 januar, 2023

Mesteparten av tiden, er ansiktene våre utsatt for urenheter og giftstoffer. Uten at vi innser det, så forårsaker disse gradvis skade og fremskynder aldring av huden. Uansett, så er det et bredt utvalg av produkter på markedet som er dedikert til å beskytte å bevare sunn hud.

I tillegg er det også utallige hjelpsomme produkter for å rense og ta vare på huden hjemme. Det beste er at de er 100% naturlige.

I denne artikkelen, skal vi dele noen hjemmelagede naturlige oppskrifter som er billige og veldig enkle å forberede. Prøv dem!

1. Honning

Denne fantastiske naturlige ingrediensen har vært en av de mest brukte produktene for å gi huden fuktighet og eliminere urenheter i lang tid.

Takket være dens antibakterielle egenskaper så vel som dens naturlige enzymer, er honning effektivt for å ta hånd om brannsår, bekjempe akne, rense porene og fjerne død hud.

Bruk

• Vask hendene dine med masse vann og såpe.
• Ta litt honning med fingrene og påfør et tynt lag på ansiktet.
• La det virke i 20 minutter og skyll av med lunkent vann til det er helt borte.

Ved å jevnlig påføre denne enkle masken som også virker som en peeling, vil du få fornyet, næret, hydrert og sunn hud.

2. Agurk

Agurk har massevis av egenskaper som er gode for å hydrere, beskytte og reparere huden.

Det er en utmerket antioksidant som bidrar til å holde huden hydrert, bekjempe frie radikaler, og å forebygge tidlig aldring.

Den er også rik på vitamin A, C og E, som sammen med naturlige oljer og mineraler, promoterer produksjonen kollagen og elastin.

Bruk

Ingredienser

• 1 agurk
• 1 egg
• 2 spiseskjeer honning (50 g)
• 1 spiseskje olivenolje (16 g)

Fremgangsmåte

• Kutt agurken i terninger og ha dem i en blender sammen med de andre ingrediensene.
• Bland dette i noen minutter til du har et jevnt produkt.
• Påfør blandingen på ansiktet og la det virke i 20 minutter.
• Vask av med mye vann.

På samme måte, for å forfriske og hydrere huden, kan du dekke hele ansiktet med agurkskiver. Dette hjelper også med å fjerne mørke ringer og poser under øynene.

3. Linfrø

Linfrø inneholder høye nivåer av omega 3, som er viktig for å redusere effekten som tiden har på huden din.

Det bidrar med å regenerere vevet. Dermed er det nyttig for å bli kvitt rynker og andre ufullkommenheter som vises på ansiktet.

Linfrø er også en kraftig antioksidant, som hjelper til med å beskytte huden fra strålene fra solen og bekjemper de frie radikalene.

Bruk

Ingredienser

• 1 spiseskje linfrø (15 g)
• 0,8 dl vann

Fremgangsmåte

• Kok vannet om morgenen og hell det i en beholder.
• Tilsett linfrøene og rør i noen minutter.
• Dekk det til med en klut og la det stå hele dagen.
• På ettermiddagen, hell blandingen gjennom en sil.
• Vask ansiktet og halsen godt, og spre linfrøvannet over ansiktet ved hjelp av en bomullspad.
• Vent til blandingen har tørket og gjenta prosedyren 4 ganger for å oppnå et tykt lag.
• La det virke i 20 minutter og vask det vekk med masse vann.

4. Olivenolje for sunn hud

I disse dager blir olivenolje brukt til mange ting, inkludert å eliminere urenheter og mykgjøre huden.

I små doser, er det en effektiv naturlig sminkefjerner. Om det du ønsker er å gi din huden dyp rens, ikke nøl med å bruke denne oljen.

Bruk

• Legg et par dråper olivenolje på en bomullspad.
• Spre det på huden din fra pannen og ned nakken, fra topp til bunn.
• Om huden din er veldig tørr kan du la det virke over natten.
• Om ikke, vask det av etterpå med rikelig med kaldt vann.

På denne måten vil du fjerne all sminken din og giftstoffer som har lagt seg på huden din i løpet av dagen, noe som hjelper deg med å få en sunn hud.

Et annet bruksområde for olivenolje er å forynge og fjerne mørke flekker fra huden.

• For å få de beste ut av disse fordelene, tilfør et par dråper olivenolje i ansiktskremen du bruker til daglig.
• I løpet av noen dager, vil næringsstoffene og egenskapene begynne å gjøre huden din vakrere.