5 eukalyptus-behandlinger mot respirasjonsproblemer
Takket være dens ulike effekter har eukalyptus blitt en av de mest brukte remediene for å bekjempe respirasjonsproblemer. I dag snakker vi om fem eukalyptus-behandlinger som kan bidra til å lindre problemer i nesegangene.
Hva er eukalyptus?
Eukalyptus er et tre med en karakteristisk sterk lukt og jevn tekstur. Denne planten brukes i naturlig medisin på grunn av dens antiinflammatoriske, antimikrobielle og slimløsende egenskaper. Folk bruker vanligvis eukalyptusblader for å bekjempe respiratoriske problemer som astma og influensa.
Du kan finne det i form av te og oljer i ulike butikker. Du kan også konsumere det gjennom blomstene. Dette er det mest anbefalte alternativet fordi det er helt naturlig og inneholder ingen kunstige ingredienser.
Imidlertid er det viktig å merke seg at man må være forsiktig hvis man konsumerer eukalyptusolje, fordi den kan være kontraproduktiv. Avhengig av mengden, kan det bli giftig.
Fordelene med eukalyptus
Denne planten har mange fordeler. Det er derfor den brukes til å bekjempe både respiratoriske sykdommer og mange andre problemer. Her er noen eksempler:
- Revmatisme: Å løse opp eukalyptus i et kar med vann er den vanligste måten å lindre smerten på som følge av revmatisme på. Du bør være i badekaret i minst 20 minutter for å se resultatene.
- Diabetes: Bladene reduserer blodsukkernivået.
- Infeksjoner og respiratoriske problemer: Denne plantens komponenter absorberer bakterier. For å eliminere dem, bør du imidlertid drikke eukalyptus-te i en hel uke. Hvis du har en akutt infeksjon, er det tilrådelig å dra til fastlegen din for å finne ut av risikofaktorene før du bruker eukalyptus.
- Folk bruker det også til å behandle tilstander som bronkitt, influensa, forkjølelse, tett nese, blant andre.
- Tørt hår: For å bruke det til å behandle ditt tørre hår, bland oppløst eukalyptus med sjampoen eller balsamen som du bruker regelmessig. Dette vil fukte håret ditt og gjøre det veldig mykt.
5 eukalyptus-behandlinger mot åndedrettsproblemer
1. Eukalyptus-te
Folk lager denne teen direkte med bladene. Du bør prøve å bruke tørkede blader, da dette sikrer at egenskapene kommer ordentlig ut i vannet.
Hvis du har friske blader, kan du legge dem ute i solen i noen timer om dagen.
Ingredienser
- 1 kopp eukalyptusblader (100 g)
- 4 kopper vann (1 liter)
Slik gjør du
- Varm vannet. Når det koker, legg til eukalyptusbladene.
- La det trekke i noen minutter før du siler drikken og serverer den.
- Vi anbefaler at du ikke drikker mer enn 4 kopper te om dagen.
2. Gurglevann med eukalyptus
Dette munnvannet kan lindre en tett nese og forkjølelse.
Slik at du ikke skader halsen din, bør du bare gurgle med dette en gang om morgenen og en gang om kvelden.
Ingredienser
- 2 ss eukalyptusblader (30 g)
- 1 kopp vann (250 ml)
Slik gjør du
- Legg bladene i koppen med vann og la dem koke.
- Deretter slår du av varmen og lar det stå til vannet er ved romtemperatur.
- Hell litt av blandingen i en beholder og gurgle med den i 20 minutter.
3. Eukalyptus-inhalasjoner
Når det gjelder ulike eukalyptus-behandlinger, er dette en av de vanligste.
Du kan inhalere eukalyptus to ganger om dagen. Du må imidlertid være veldig forsiktig når du gjør det. Den kraftige lukten åpner opp luftrøret. Du vil legge merke til resultater etter noen få innåndinger.
Ingredienser
- 2 ss eukalyptusblader (30 g)
- ½ kopp vann (125 ml)
Slik gjør du
- Lag en infusjon med eukalyptusbladene til det varme vannet blir brunt.
- Hell blandingen i en middels stor beholder.
- Len deg så nærme det at du kan føle dampen i ansiktet ditt. Inhalerer den. Du kan dekke hodet med et håndkle for å øke effektiviteten.
Du vil kanskje like: 7 praktiske triks for å åpne tett nese på minutter
4. Eukalyptus-bad
Du kan lure på hvordan et eukalyptusbad bidrar til å åpne luftrøret. Et slikt bad er nyttig fordi porene dine absorberer dampen og hjelper til med å utvise slim.
Ingredienser
- 1 kopp tørkede eukalyptusblader (100 g)
- 4 kopper vann (1 liter)
Slik gjør du
- Kok vannet med eukalyptusbladene i noen minutter.
- Hell infusjonen i karet og vent til det er avkjølt nok.
- Ta et beroligende 30-minutters bad i eukalyptusvannet.
- Etter dette, skyll det av ved å ta en dusj.
5. Eukalyptusdråper
Den siste av våre eukalyptus-behandlinger er eukalyptusdråper. Disse anbefales hvis du trenger umiddelbar lindring. Du kan lage dem og oppbevare dem i kjøleskapet, slik at du kan ha denne løsningen på plass når du trenger det.
Ingredienser
- 3 ss eukalyptusblader (45 g)
- 2 kopper vann (500 ml)
Slik gjør du
- Knus bladene, legg dem i vannet, og la det trekke i ca. 5 minutter.
- Deretter fjernes det fra varmen. La det stå i ca. 20 minutter.
- Ta opp væsken med en dråpeteller og hell den i en liten flaske.
Du må angripe åndedrettsproblemer så snart som mulig. Eukalyptus-behandlinger er perfekte for å gjøre det. Selv om det er tilrådelig å gå til en spesialist, kan denne naturlige planten hjelpe deg med å lindre ubehaget.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Silva, J., Abebe, W., Sousa, S. M., Duarte, V. G., Machado, M. I. L., & Matos, F. J. A. (2003). Analgesic and anti-inflammatory effects of essential oils of Eucalyptus. Journal of Ethnopharmacology. https://doi.org/10.1016/j.jep.2003.09.007
- Silva, Cristiane Figueira da; Loss, Arcângelo; Carmo, Élida Ribeiro do; Pereira, Marcos Gervasio; Silva, Eliane Maria Ribeiro da, Martins, M. A. (2015). Eucalyptus camaldulensis. Ciência Florestal.
- WebMD. Eucalyptus. Recuperado el 26 de junio de 2020. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-700/eucalyptus
