6 naturlige antibiotiske ingredienser

Å konsumere naturlige antibiotiske ingredienser stimulerer dine forsvarsmekanismer uten å gi bakterier muligheten til å bli resistente mot dem.

Visste du at det finnes flere naturlige antibiotiske ingredienser? Du har sikkert allerede tatt antibiotika på et tidspunkt i livet ditt. Siden det 20. århundre har de vært til stede for å revolusjonere medisin og bekjempe infeksjoner.

Men ikke alt trenger penicillin. Det er kanskje andre helt naturlige alternativer som angriper det infiserte området på samme måte.

Siden menneskehetens begynnelse har naturlige stoffer og planter blitt brukt til å bekjempe infeksjoner. For tiden har vi imidlertid sendt inn disse stoffene til kjemiske prosesser som eliminerer deler av deres essensielle egenskaper.

I tillegg har feil bruk av antibakterielle stoffer forårsaket utviklingen av celler som er resistente mot dem. På grunn av dette er det viktig å ha en sunn livsstil og å forhindre enda verre bivirkninger.

En av de beste remediene bruker fordelene fra medisinske planter for å styrke immunforsvaret ditt naturlig. Dette reduserer mengden av patogener i kroppen din og skaper også et forsvar mot mikrober og virus.

Etterlat selvmedisinering, høye doser og avbrutte behandlinger bak deg, fordi alt de gjør er å forverre problemet. Se over følgende behandlinger og velg den som passer best for deg.

1. Naturlige antibiotiske ingredienser: Aloe vera, honning og sitron

En av de mest effektive naturlige antibiotiske ingredienser, takket være sitt høye innhold av salisylsyre og magnesiumlaktat som bidrar til å redusere smerte og betennelse, er aloe vera.

Gelen fra denne planten er også en flott topisk behandling fordi den helbreder og regenererer huden. Aloe vera bidrar til å behandle forkjølelse og kløe i halsen.

Når det gjelder honningen, inneholder den et protein som heter defensin-1 som dreper bakterier.

I mellomtiden er sitron en slimløsende og antiviral ingrediens som er i stand til å bekjempe tetthet.

Ingredienser

• 1 spiseskje aloe vera-gel (15 g)
• Saften fra en sitron
• 1 ss honning (25 g)

Hvordan bruker du det?

• Det eneste du trenger gjøre er å blande aloe vera-massen med sitronsaft og spiseskjeen med honning.
• Ta en spiseskje av blandingen en gang om dagen
• Gjør dette i 3 dager, og du vil legge merke til resultatene

Merk: Dette er ikke anbefalt for gravide eller barn under 8 år

2. Svart sennepspulver

Hvis du er forkjølet, prøv å vaske føttene med litt sennep.

Grunnen? Sennep har egenskaper som øker temperaturen i kroppen ved å eliminere giftstoffer.

Det stimulerer også sirkulasjon og hjelper kroppen til å svette bedre. Bruk denne metoden før du legger merke til de første symptomene, slik at bakteriene ikke har muligheten til å angripe.

Ingredienser

• 8 kopper vann (2 liter)
• 1 ss sennepspulver (10 g)

Hvordan bruker du det?

• Ha sennepspulveret i to liter varmt vann
• Bland til det er helt oppløst
• Dypp føttene i vannet i 15-20 minutter

Merk: Ikke overskrid 20 minutter for å unngå rødhet, betennelse eller i verste fall blemmer.

3. Juice med appelsin, gulrot og ølgjær

Føles halsen din tett? Gulrotjuice er en naturlig kilde til vitamin A, og alkaliserer sirkulasjonssystemet. Dermed stimulerer, hydrerer og renser den kroppen.

Når det gjelder appelsiner, inneholder de antioksidanter og er desinfeksjonsmidler.

Og ølgjæren? Den øker kroppens forsvar på grunn av sine antimikrobielle effekter, takket være innholdet av vitamin B og sink.

Ingredienser

• Saften fra en gulrot
• Saften fra en appelsin
• 1 spiseskje ølgjær (10 g)

Hvordan bruker du det?

• Bland først gulrotjuice med appelsinjuice.
• Tilsett spiseskjeen med ølgjær og bland godt.
• Drikk om morgenen før frokost.
• I tillegg til å lindre smerter i halsen, vil lungene dine også takke deg.

4. Ananas

Ananas er en av de naturlige antibiotiske ingredienser for allergi i nesen og bihulene.

Selv om de fleste ikke husker ananasens egenskaper, bidrar det høye vanninnholdet til å redusere oppbevaring av væsker og letter eliminering av toksiner.

Denne frukten inneholder også bromelain, et enzym som har ansvaret for å åpne opp i bihulene når de føles tette.

Hvordan bruker du det?

Du bestemmer! Du kan spise biter av ananas gjennom hele dagen, eller drikke ananasjuice om morgenen.

5. Timian, salvie og sitron

En måte å hindre infeksjoner på er å returnere til tiden da våre bestemødre fikk oss til å gurgle med ulike remedier.

Timian og salvie er antiseptiske ingredienser som bekjemper patogener som lever i lungene og spesielt i halsen.

Sitron inneholder syrer som har ansvaret for å redusere slim og berolige den kvelende følelsen, samt irritasjon og smerter i halsen.

Ingredienser

• 1 ss tørket salvie (10 g) og 1 ss timian (10 g)
• 1 kopp vann (250 ml)
• Saften fra en sitron

Hvordan bruker du det?

• Ha spiseskjeen av tørket salvie og spiseskjeen med timian i kokende vann
• La dem trekke i 10 minutter, og deretter siler du blandingen
• Tilsett frisk sitronsaft
• Gurgle med det i 1 minutt, opptil tre ganger
• Gjenta hver kveld til symptomene dine forsvinner

6. Naturlige antibiotiske ingredienser: Kanel

Ekstraktet som kommer fra kanel bidrar til å stoppe infeksjoner på grunn av dets antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper, og det faktum at det gjør at du svetter mer.

På grunn av dette er det et ideelt krydder for å bekjempe respiratoriske sykdommer som forkjølelse og allergier.

Ingredienser

• 1 kanelstang eller 1 spiseskje kanelpulver (10 g)
• 1 kopp vann (250 ml)
• Honning (etter smak)

Hvordan bruker du det?

• Vi anbefaler at du bruker en kanelstang i stedet for pulveret.
• Du trenger bare å lage te med kanel i vannet og deretter søte den med honningen.
• Du kan drikke den om morgenen eller før du går til sengs.

Andre anbefalinger

• Nyt et kosthold som er rikt på proteiner og grønnsaker.
• Ta probiotika for å opprettholde en sunn tarmflora.
• Sjekk at vaksinene dine fortsatt gjelder, spesielt i løpet av infeksjonstiden.
• Bruk antibakterielle produkter.
• Hold miljøet ditt rent.