6 naturlige Omeprazol-alternativer

Selv om Omeprazol er en nyttig medisin for å behandle syre, er det andre naturlige alternativer som kan gi oss de samme fordelene uten bivirkningene.

Vurdert og godkjent av legen Karla Henríquez.

Skrevet av Karla Henríquez

Siste oppdatering: 03 november, 2022

Naturlige Omeprazol-alternativer tilbyr ekstra muligheter for medisiner som behandler mageproblemer. Vanligvis er disse problemene knyttet til overflødig syre, som gastritt eller magesår.

I utgangspunktet utskiller parietalceller syre gjennom strukturer kalt “protonpumper”. Og naturlige Omeprazol-alternativer er ansvarlige for å deaktivere magens parietalceller, noe som reduserer produksjonen av magesyre med 95%.

Antacida og Omeprazol

Antacida nøytraliserer saltsyre i magen som fører til en umiddelbar effekt som behandler symptomene på syre. På den annen side begynner Omeprazol å fungere etter fire dagers bruk, og derfor anses det som en langsiktig behandling. Det er viktig å nevne at selv om du kan kjøpe antacida reseptfritt, er omeprazol et reseptbelagt legemiddel som må skrives ut av en lege.

Bivirkninger av Omeprazol

Nylige studier har knyttet den langvarige bruken av Omeprazol og andre protonpumpehemmere (PPI) til følgende:

• Kronisk nyresykdom
• Økt risiko for brudd fra osteoporose
• Høyere risiko for demens
• Økt risiko for å lide av hjertesykdommer

Naturlige Omeprazol-alternativer

Disse behandlingene, sammen med et sunt kosthold, kan hjelpe deg med å si farvel til Omeprazol og holde unna mageforstyrrelser forårsaket av syre.

Natron

Dette bør unngås av personer som lider av høyt blodtrykk på grunn av dets høye natriuminnhold.

Ingredienser

• 1 natron (10 g)
• 1 kopp vann (200 ml)

Bruk

• Ha spiseskjeen med natron i glasset med vann.
• Drikk det umiddelbart, før boblene dannes.
• Drikk det en gang om dagen etter å ha spist.

Eplecidereddik

Det er viktig å bruke økologisk eplecidereddik for å unngå tilsetningsstoffer. Eplecidereddik er en utmerket alliert når det gjelder å behandle de umiddelbare symptomene på magesyre.

Ingredienser

• 1 ss eplecidereddik (10 ml)
• 1 kopp vann (200 ml)

Bruk

• Ha spiseskjeen med eplecidereddik i vannet.
• Drikk dette en gang om dagen, før lunsj.

Aloe vera-juice

Selv om vi kan finne aloe vera-juice i butikkene, inneholder de ofte tilsatte sukkerarter, som senere omdannes til syre når de kommer inn i kroppen. Derfor er det avgjørende å lage vår egen aloe vera-juice hjemme.

Ingredienser

• 2 aloe vera-blader
• ½ kopp renset vann (100 ml)

Hvordan gjør du det?

• Kutt bladene horisontalt og ta ut aloe vera-gelen ved hjelp av en skje.
• Ha gelen og vannet i en blender.
• Bland sammen til blandingen er flytende.

Bruk

• Konsumer en spiseskje med aloe vera-juice hver dag om morgenen.
• Fortsett behandlingen i minst en måned.

Gresk yoghurt og koriander

Som et meieriprodukt, er yoghurt en naturlig kilde til glutamin. Dette stoffet bidrar naturlig til å redusere magesyrene. Og det kan tjene som en av mange naturlige Omeprazol-alternativer.

Ingredienser

• 5 friske korianderblader
• 1 ss med fettfri gresk yoghurt (20 g)
• ¾ kopp renset vann (150 ml)

Hva burde jeg gjøre?

• Bland alle ingrediensene sammen til de er godt blandet.

Bruk

• Spis daglig etter å ha spist.

Amla

Amla er et bær som stammer fra India, som holder på å bli populær i ayurvedisk medisin takket være det høye næringsinnholdet.

Bruk

• Spis en av disse fruktene om morgenen hver dag.
• Siden den har en sterk sur smak, kan du prøve å la den ligge en stund i saltvann før du spiser den.
• Den kan også konsumeres som et pulver som selges i butikkene. Sørg for å kjøpe amlapulver av høy kvalitet.

Vannmelonsaft

Vannmelon er et godt alternativ til Omeprazol. Det er mange måter å konsumere det på, som en dessert eller til og med som en drink. Å drikke vannmelonsaft er en utmerket måte å dra nytte av alle denne fruktens egenskaper på.

Bruk

• Drikk en kopp (200 ml) vannmelonsaft tre ganger om dagen.
• Fortsett i en måned.

Sunne vaner og råd

Som med enhver behandling, anbefales et sunt kosthold som har lite fett og massevis av frukt og grønnsaker.

• Unngå mat med bearbeidet sukker fordi de kan forårsake ubalanser i magebakterier og gjøre at symptomene på syre dukker opp igjen.
• Tygg maten din godt for å hjelpe fordøyelsen din og unngå at maten kommer opp igjen.
•  I stedet for tre store måltider, spis fem små måltider om dagen.