6 oljer som hjelper håret å vokse

Naturlige oljer er et sunt og rimelig alternativ til kommersielle produkter for skadet hår. Takket være de gode egenskapene hjelper de håret ditt med å vokse seg langt, sterkt og sunt. 
6 oljer som hjelper håret å vokse
Karla Henríquez

Vurdert og godkjent av legen Karla Henríquez.

Siste oppdatering: 22 september, 2022

De fleste av oss er opptatte av å holde håret vårt friskt og sunt. Håret blir til daglig utsatt for utallige faktorer som kan gjøre det slitt og svakt, og forårsake problemer som tørrhet og hårtap. Finn ut av hvilke 6 oljer som hjelper håret å vokse!

Vi sverger derfor ofte til kommersielle behandlingsprodukter som lover å revitalisere håret og stimulere hårvekst. Mange av disse er dessverre stive i pris uten å gi det resultatet de lover.

Heldigvis finnes det billigere og mer effektive måter å reparere håret på og hjelper håret å vokse seg sunt og vakkert. 

Hemmeligheten ligger i bruken av naturlige oljer, som er et supert alternativ til kommersielle hårpleieprodukter, som vil stimulere hårveksten og hjelpe håret å vokse.

Kokosolje hjelper håret å vokse

kokosolje

Kokosolje er i stand til å trenge gjennom cellemembranen å ernære håret i dybden.

Dette er en ideell olje for forebygging av proteintap og for å motvirke tap av naturlige oljer gjennom daglig eksponering for giftstoffer eller sjampo.

Hvordan bør dette brukes?

  • Masser litt kokosolje i håret og hodebunnen
  • Kokosoljen kan også brukes som en baseingrediens i gjenoppbyggende hårmasker, for eksempel blandet med most avokado

Olivenolje

Et hormon kjent som dihydrotestosteron (DHT) kan være ansvarlig for å redusere størrelsen på hårsekkene og derfor forårsake hårtap.

Olivenoljen inneholder viktige antioksidanter som bidrar til å blokkere produksjonen av dette hormonet. I tillegg til å bekjempe frie radikaler stimulerer den også sirkulasjon og tilfører næringsstoffer som er viktig for å hjelpe håret å vokse.

Hvordan bør dette brukes? 

  • Du bør ideelt sett påføre olivenolje direkte på hodebunnen for maksimal gjenoppbygging
  • For det beste resultatet kan du blande olivenoljen med rosmarinolje.

Lakserolje

naturlige-oljer

Lakserolje blir ofte brukt som et naturlig avføringsmiddel takket være effektene det har på fordøyelsessystemet. Men på en annen side har denne oljen også vist seg å inneholde visse næringsstoffer som nærer og styrker håret og hjelper håret å vokse.

Lakserolje inneholder ricinusoljesyre, som fungerer som et antibakterielt og antisoppmiddel, ideelt for å forebygge infeksjoner i hodebunnen forårsaket av sopp.

Hvordan bør dette brukes?

  • Masser litt lakserolje inn i hele hodebunnen med lette sirkulerende bevegelser. Det er ideelt å gjøre dette hver kveld så stoffet kan virke mens du sover. 

Jojobaolje

Til forskjell fra andre essensielle oljer trenger ikke jojobaoljen inn i håret. Denne oljen tetter heller igjen hårsekkene og hjelper til med å opprettholde fuktighet for å forhindre tørrhet og for å hindre at talget (fettstoff i huden) blokkerer hårrøttene.

Hvordan bør dette brukes?

  • Du kan påføre jojobaoljen direkte i håret og hodebunnen, men du bør rense den ut etter en liten stund for å unngå at håret føles fett og oljete
  • Et annet godt alternativ er å legge til jojobaoljen i en flaske med din vanlige sjampo (omtrent en åttendedel av flasken), og så vanske håret som vanlig

Rosmarinolje

rosmarin-olje

Dette er uten tvil en av de mest populære oljene for stimulering av rask hårvekst. Rosmarinoljen bidrar til å utvide blodårene og stimulere celledeling, som som igjen påvirker hårsekkene til å produsere nytt hår.

Det hevdes at denne oljen har evnen til å stoppe hårtap og forebygge tidlig aldring. Dette bekjemper også flass og gjør tørt hår mykere.

Hvordan bør dette brukes?

  • Påfør denne oljen direkte i håret og hodebunnen for å få det meste ut av oljens egenskaper.
  • For å forbedre effekten kan du varme opp en spiseskje med rosmarinolje og en spiseskje olivenolje, bland dette og tilsett tørkede rosmarinblader. Tilfør blandingen i håret og la det virke i 30 minutter før du renser ut.

Avokadoolje

avokadoolje

Takket være det høye innholdet av sunne fettsyrer og vitaminer, har avokadooljen blitt en av de mest populære hårpleieproduktene som hjelper håret å vokse raskere. 

Denne ingrediensen finnes faktisk allerede i mange av de kommersielle produktene som hevder å forbedre hårets helse.

Avokadooljen inneholder vitamin A, B6 og E som ernærer, reparerer og forbedrer kapillærene i hodebunnen. Den er også rik på antioksidanter som øker blodtilførselen til hårsekkene, og dermed fremmer hårvekst.

Hvordan bør dette brukes?

  • Varm opp en spiseskje avocadoolje med like mye olivenolje, og påfør denne blandingen i håret og hodebunnen med forsiktige massasjebevegelser. Surr et håndkle rundt håret og la blandingen virke i 20 minutter før du renser ut.

 

Det kan interessere deg ...
6 enkle grep for å få perfekt hår hjemme
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
6 enkle grep for å få perfekt hår hjemme

Å ha vakkert hår er et symbol på god helse. Alle ønsker å få perfekt hår. Vi ønsker å gi deg noen av våre naturlige tips som ikke vil koste deg noe...



  • Mysore V, Arghya A. Hair Oils: Indigenous Knowledge Revisited. Int J Trichology. 2022 May-Jun;14(3):84-90. doi: 10.4103/ijt.ijt_189_20. Epub 2022 May 24. PMID: 35755964; PMCID: PMC9231528.
  • Gavazzoni Dias MF. Hair cosmetics: an overview. Int J Trichology. 2015 Jan-Mar;7(1):2-15. doi: 10.4103/0974-7753.153450. PMID: 25878443; PMCID: PMC4387693.
  • Preuss HG, Echard B, Enig M, Brook I, Elliott TB. Minimum inhibitory concentrations of herbal essential oils and monolaurin for gram-positive and gram-negative bacteria. Mol Cell Biochem. 2005 Apr;272(1-2):29-34. doi: 10.1007/s11010-005-6604-1. PMID: 16010969.
  • Oyi, A. R., Onaolapo, J. A., & Obi, R. C. (2010). Formulation and antimicrobial studies of coconut (Cocos nucifera Linne) oil. Research Journal of Applied Sciences, Engineering and Technology, 2(2), 133-137.
  • Gouvinhas I, Machado N, Sobreira C, Domínguez-Perles R, Gomes S, Rosa E, Barros AIRNA. Critical Review on the Significance of Olive Phytochemicals in Plant Physiology and Human Health. Molecules. 2017 Nov 16;22(11):1986. doi: 10.3390/molecules22111986. PMID: 29144445; PMCID: PMC6150410.
  • Sakr FM, Gado AM, Mohammed HR, Adam AN. Preparation and evaluation of a multimodal minoxidil microemulsion versus minoxidil alone in the treatment of androgenic alopecia of mixed etiology: a pilot study. Drug Des Devel Ther. 2013 May 30;7:413-23. doi: 10.2147/DDDT.S43481. PMID: 23807837; PMCID: PMC3686323.
  • Gad HA, Roberts A, Hamzi SH, Gad HA, Touiss I, Altyar AE, Kensara OA, Ashour ML. Jojoba Oil: An Updated Comprehensive Review on Chemistry, Pharmaceutical Uses, and Toxicity. Polymers (Basel). 2021 May 24;13(11):1711. doi: 10.3390/polym13111711. PMID: 34073772; PMCID: PMC8197201.
  • Flores M, Saravia C, Vergara CE, Avila F, Valdés H, Ortiz-Viedma J. Avocado Oil: Characteristics, Properties, and Applications. Molecules. 2019 Jun 10;24(11):2172. doi: 10.3390/molecules24112172. PMID: 31185591; PMCID: PMC6600360.

Innholdet til denne publikasjonen er kun til for informasjonsformål. Det kan ikke under noen omstendigheter tjene til å fasilitere eller erstatte diagnostisering, behandling eller anbefalinger fra en fagperson. Konsulter en spesialist hvis du har noen tvil, og søk deres godkjenning før du prøver noen prosedyrer.