6 tegn på tarmproblemer du ikke bør ignorere
Har du tegn på tarmproblemer? Tarmene er et visceralt organ som finnes i den øvre delen av abdomen, mellom magen og endetarmen; de er en del av fordøyelsessystemet og kan deles opp i to seksjoner.
Disse to delene er tykktarmen og tynntarmen. Selv om de utgjør det samme organet, og utfører lignende funksjoner, er disse funksjonene svært spesifikke for hvert av dem.
Hensikten med dette organet er å prosessere mat, som starter med tynntarmen hvor størstedelen av dette skjer; næringsstoffer absorberes av epitelceller, som i sin tur distribuerer dem til blodstrømmen for å bære dem til de andre kroppsdelene.
Denne prosessen slutter med de store tarmene; som absorberer mineralsalter og vann for å produsere avføring, som deretter utvises fra kroppen.
Tarmene: viktige og skjøre
Uten tvil står betydningen av denne kroppsdelen i sterk kontrast til dens skjørhet; selv om dette pleier å være tilfellet med de fleste indre organer. Denne sårbarheten er relatert til serien av stoffer som reiser gjennom den. Tarmproblemer er vanligere enn du kanskje tror, og de er forbundet med fordøyelsesproblemer. Den enkleste måten å oppdage dette på er ved å finne ut hvor smerten er.
Smerter i abdomen, magesmerter og hevelse er tegn på tarmproblemer su ikke bør ignorere. Imidlertid er det andre, mindre vanlige tegn på tarmproblemer eller tarmsykdom.
I denne artikkelen vil vi fortelle deg om noen av dem.
Tegn på tarmproblemer
Søtsug
Når det oppstår en ubalanse i tarmfloraen, kan det forårsake problemer knyttet til å spise søtsaker eller matvarer som inneholder sukker. Problemet med dette er at i begynnelsen kan det synes som en vanlig oppfordring til å spise disse typer matvarer, men etter hvert begynner sukkersuget å bli ustyrlig.
For mye sukker kan forårsake en rekke helseproblemer, blant annet fedme.
Psykologiske problemer
Mange tror kanskje at tarmene er svært langt unna hjernen, altfor langt unna til å være tilkoblet. Imidlertid er forholdet mellom dem mye tettere enn man skulle tro. Derfor kan psykiske problemer, som depresjon, stress og angst, være tegn på tarmproblemer.
Serotonin er en nevrotransmitter som er ansvarlig for å regulere humøret vårt; det stammer hovedsakelig fra tarmen. På grunn av dette kan humøret ditt være en advarsel om hvordan kroppen din føles.
Overdreven glukose
En av tarmenes hovedfunksjon er å prosessere mat, som selvsagt inneholder sukker. Hvis det er et problem med denne funksjonen, kan denne prosessen komme ut av kontroll. Overdreven glukose, også kjent som høyt blodsukker, er et av hovedproblemene knyttet til dette og er grunnlaget for sykdommer som diabetes. Videre kan metabolske prosesser forstyrres og energiovergangen svikter.
Hudproblemer
Det er mange grunner til at du kan lide av hudproblemer, som UV-stråler, kjemiske produkter, varme, kulde, hormonell ubalanse osv. Det er imidlertid et lite kjent, men ekte, argument at dette problemet er relatert til tarmfunksjonene.
Når hudvevet viser tegn på akne eller eksem, kan det være et tegn på tarmproblemer. Akne er forårsaket av endringer i bakteriene som lever på huden, og de forårsaker hevelse og rødhet i huden.
Fordøyelsesproblemer
Problemer med fordøyelsen er muligens det første tegnet på at noe ikke er i orden med tarmene dine. Dette kan imidlertid skyldes et problem i en hvilken som helst del av fordøyelsessystemet.
Når det gjelder tarmene, bør denne muligheten ikke utelukkes. Det kan begynne med fanget tarmgass, abdominal hevelse eller diaré, på grunn av endringen av bakteriene som beskytter dette organet. En ubalanse i tarmfloraen kan skyldes en oppbygging av skadelige stoffer som hindrer riktig opptak av næringsstoffer.
Halitose
Fordi den er koblet til fordøyelsesproblemer, kan magefunksjonen endres på grunn av en bakteriell ubalanse i tarmene. Tarmgasser begynner å stige og kommer inn i magen, noe som forårsaker gastritt og dårlig lukt, som dårlig ånde. Derfor kan dårlig ånde været et tegn på tarmproblemer.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Sugar Absorption in the Intestine: The Role of GLUT2
George L. Kellett, Edith Brot-Laroche, Oliver J. Mace, Armelle Leturque
Annual Review of Nutrition 2008 28:1, 35-54 - APA Ahmed, Serge H.a,b; Guillem, Karinea,b; Vandaele, Younaa,b Sugar addiction, Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care: July 2013 – Volume 16 – Issue 4 – p 434-439
doi: 10.1097/MCO.0b013e328361c8b8 - Stanhope KL. Sugar consumption, metabolic disease and obesity: The state of the controversy. Crit Rev Clin Lab Sci. 2016;53(1):52‐67. doi:10.3109/10408363.2015.1084990
- Maes M. Depression is an inflammatory disease, but cell-mediated immune
activation is the key component of depression. Prog Neuropsychopharmacol Biol
Psychiatry. 2011 Apr 29;35(3):664-75. doi: 10.1016/j.pnpbp.2010.06.014. Epub 2010
Jun 20. Review. PubMed PMID: 20599581. - Bornstein J. C. (2012). Serotonin in the gut: what does it do?. Frontiers in neuroscience, 6, 16. https://doi.org/10.3389/fnins.2012.00016
- Bowe, W. P., & Logan, A. C. (2011). Acne vulgaris, probiotics and the gut-brain-skin axis – back to the future?. Gut pathogens, 3(1), 1. https://doi.org/10.1186/1757-4749-3-1
- Guzmán Calderón, Edson, Montes Teves, Pedro, & Monge Salgado, Eduardo. (2012). Probióticos, prebióticos y simbióticos en el síndrome de intestino irritable. Acta Médica Peruana, 29(2), 92-98. Recuperado en 11 de mayo de 2020, de http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1728-59172012000200009&lng=es&tlng=es
- Aylıkcı, B. U., & Colak, H. (2013). Halitosis: From diagnosis to management. Journal of natural science, biology, and medicine, 4(1), 14–23. https://doi.org/10.4103/0976-9668.107255
- Aylıkcı, B. U., & Colak, H. (2013). Halitosis: From diagnosis to management. Journal of natural science, biology, and medicine, 4(1), 14–23. https://doi.org/10.4103/0976-9668.107255