7 tegn på et ulykkelig forhold

Kommunikasjon med partneren din er nøkkelen. Hvis du ikke føler at du kan dele problemene dine med partneren din, har forholdet kanskje allerede blitt dårlig.

Vurdert og godkjent av psykologen Bernardo Peña.

Skrevet av Carolina Betancourth

Siste oppdatering: 25 august, 2022

Å være i et forhold kan gjøre at du føler deg hel, motivert til å møte alle utfordringer i det daglige livet ditt. Dette gjelder spesielt når du får til å ta vare på “gnisten” og lidenskapen som vanligvis er til stede i de første månedene.

Men tiden kan jobbe mot oss, og hvis dere begge faller inn i en ensformig forholdsrutine, kan det hende at dere ikke får så mye godt ut av forholdet lenger. Det er derfor så mange par i dag ender opp med å feile om og om igjen, uten å forstå hvorfor.

Det er feil om du fortsetter å være i et forhold som gjør deg ulykkelig. Dette kan hindre deg fra å leve livet ditt fullt ut, og fra å finne den typen kjærlighet som vil gjøre deg virkelig lykkelig.

Det er visse holdninger og følelser som vil bli merkbare når kjærligheten forsvinner, eller når du ikke lenger er fornøyde som et par.

Å kunne gjenkjenne tegnene på et ulykkelig forhold er svært viktig. D et kan gjøre deg i stand til å avslutte forholdet eller gjøre noe for å tenne kjærligheten igjen.

Viktige tegn på et ulykkelig forhold

1. Du har ikke lenger en fysisk eller følelsesmessig tilknytning

Har du problemer med å kommunisere som du gjorde før? Har du mistet lysten på partneren din? Er følelsene fraværende? Når disse tingene begynner å skje, er det et klart tegn på et svekket eller slitent forhold.

Tapet av fysisk og følelsesmessig tilknytning, selv under intime øyeblikk, viser at du er ikke lenger er lykkelig i forholdet.

Vi anbefaler:  Ord som helbreder – prøv dem!

2. Du sammenligner nåtiden med fortiden

De fleste par kan være enige om at de første ukene eller månedene deres var mest spennende, da både lidenskapen og spenningen var ekstra sterk.

Selv om spenningen avtar med tiden, kan allikevel kjærligheten deres blir sterkere med tiden, hvis dere er riktige for hverandre. Man kan kjenne en like stor glede i et godt forhold også etter at de første månedene er forbi.

Men om du er i et ulykkelig forhold, går du kanskje og ønsker at partneren din kunne vært slik han eller hun var i begynnelsen. Kanskje du trenger mer oppmerksomhet fra kjæresten din.

3. Du forventer at partneren din skal endre seg

Du kan ikke forvente at en person skal endre sin natur etter dine forventninger. Dette en alvorlig misoppfattelse som kan ødelegge et forhold.

Hvis du ble forelsket i dem slik de er, hvorfor skulle du ønske å endre dem nå? Hvis dette skjer, kan det være at dere begge vil bli lykkeligere med noen andre.

4. Dårlig kommunikasjon

Om du mister lysten til å betro deg til partneren din, er det et tydelig tegn på at du er i et ulykkelig forhold. Dette kan praktisk talt være en dødsdom for forholdet.

Kommunikasjon er en av nøklene til et lykkelig og sunt forhold. Når dere mister den kvaliteten, er det et tegn på at noe er galt.

Føler du deg ikke komfortabel med å dele følelsene dine lenger? Da er du antagelig i et ulykkelig forhold.

Det er helt vanlig at par som har kjent hverandre lenge ikke snakker sammen hele tiden. Men om dere aldri har gode samtaler lenger, og du kun kjeder deg sammen med partneren din, er dette et klart tegn på at du er misfornøyd.

Det krever en viss innsats og vilje fra begge to dersom dette skal kunne rettes opp. Vis interesse for hverandre, gi hverandre komplimenter og se om dere kan finne en felles hobby.

5. Alt kjæresten din sier og gjør irriterer deg

Det spiller ingen rolle om ting gjøres eller sies med de beste intensjoner. Du synes at partneren din er irriterende, og du ender opp med å bli sint.

Hvis dette er tilfelle, er det på tide å ta et skritt tilbake og tenke over hva du ønsker av en livspartner.

6. Dere unngår hverandre

Selv om partneren din ringer deg eller foreslår ting dere kan gjøre sammen, prøver du å unngå både telefonsamtalene og forslagene.

Når du mister interessen for å tilbringe tid med kjæresten og foretrekker å gjøre andre ting, kan det hende at du er i et ulykkelig forhold.

Les også:  Hvordan bør vi reagere på utroskap?

7. Manglende innsats

Hvis forholdet har tatt en nedtur, og dere begge er ulykkelige, er det to alternativer. Du kan enten lukke dette kapitlet i livet ditt, eller kjempe for å gjenopplive og gjenoppdage forholdet.

Men hvis du ikke føler for å gi en innsats for å kjempe for dette, er det et tegn på at det er på tide å avslutte forholdet.