ABCDE-testen for å oppdage hudkreft
ABCDE-testen er en teknikk som brukes av hudleger for å analysere føflekker og hudsår som kan være kreft. Denne metoden brukes for å oppdage hudkreft og føflekkreft.
Ifølge en studie fra det nasjonale kreftinstituttet, er hudkreft den tredje vanligste krefttypen. Den samme studien indikerer at denne sykdommen hovedsakelig rammer personer med lys hud og hevder at direkte ultrafiolett stråling er ansvarlig for den i mer enn 90% av tilfellene.
Når det er sagt, spiller forebyggende vaner som egenvurdering og årlige kontroller en veldig viktig rolle i kampen mot denne typen kreft. Studien indikerer også at 90% av tilfellene hudkreft som oppdages tidlig, kan bli kurert.
Derfor er ABCDE-testen et viktig diagnostisk verktøy. Ordene asymmetri, kant, farge, diameter og evolusjon brukes for de forskjellige trinnene i denne testen. Med dette systemet kan leger skille føflekker fra ufarlige flekker og prøve å forhindre det som er en av de mest aggressive og farlige typene hudkreft: føflekkreft.
ABCDE-testen: Hva bør du se etter i en føflekk?
Visse føflekker har høyere sannsynlighet for bli ondartet. Dette kan skje med de føflekkene du har hatt hele tiden, så vel som de som nylig har dukket opp. Det er imidlertid mer sannsynlig at sistnevnte er ondartet.
Hvis du ikke klarer å skille mellom vanlige føflekker og de som kan være ondartede, kan du få en anelse ved å lære ABCDE-testen.
A for Anomali
Den første bokstaven forteller oss at vi må se på føflekkenes form. De som er ufarlige er vanligvis runde og symmetriske. Det vil si at hvis du bretter dem, vil begge delene overlappe hverandre.
Ondartede føflekker har derimot en tendens til å være asymmetriske og har ingen spesifikk form.
B for Brem (kant)
Den andre tingen å se etter, er hvor regelmessig kantene på en føflekk er. Denne funksjonen er en annen ledetråd for å vite om den kan være ondartet.
Når kantene på en føflekk er uregelmessige eller har taggete, skarpe, bølgete, grenser som er dårlig definerte, er det stor sannsynlighet for at føflekken er ondartet.
Du er kanskje også interessert i: Symptomer og tegn på hudkreft du bør kjenne til
C for Color (farge)
Ufarlige føflekker har samme fargetone i hele det pigmenterte området.
Hvis du finner en flekk som har en rekke farger fra et område til et annet (brun eller svart, og noen ganger til og med hvit, rød eller blå), er det mulig at føflekken din er ondartet.
D for Diameter
En annen viktig ting å huske på er størrelsen på føflekken. Hvis diameteren (avstanden fra den ene enden av føflekken til den andre enden) er 6,35 mm eller mer, kan føflekken være ondartet. Godartede eller ufarlige føflekker er vanligvis små.
Et godt måleinstrument for måling av føflekker er viskelærene som mange blyanter har på enden. Det vil gi deg en god ide siden størrelsen på viskelæret er omtrent 6,35 mm.
E for Evolusjon
Til slutt må utviklingen av en viss føflekk vurderes. Hvis den viser progressive endringer i farge og størrelse eller har andre flekker rundt seg, er det et tydelig tegn på at den kan være ondartet.
ABCDE-testen for å oppdage hudkreft: Konklusjon
Du kan utføre denne raske testen på egen hånd i tillegg til den årlige hudkontrollen for å forhindre noen form for problemer. Ikke nøl med å oppsøke legen din før årets slutt hvis du finner et avvik.
Som et komplement til ABCDE-testen og for å vite om det er alvorlige helserisikoer, er det andre endringer i flekker eller føflekker som kan være begynnelsen på føflekkreft.
Noen av disse endringene er:
- Opphovning
- Kløe
- Blødning
ABCDE-testen og forebygging av hudkreft
Det viktigste forebyggende tiltaket er å unngå soleksponering og kunstige kilder til UV-stråler. Det er viktig å fremheve viktigheten av å unngå solarium, samt å bruke en passende mengde solkrem hver dag.
Her er noen trinn du bør ta for å prøve å forhindre hudkreft:
- Ikke utsett deg for solen uten beskyttelse. Den bør inneholde minst 30 SPF (solfaktor), selv om 50 SPF er mer effektivt i dette tilfellet.
- Unngå å sole deg mellom klokka 12 og 17, spesielt om sommeren som har en tendens til å være den varmeste tiden på året.
- Ikke overeksponer barn under tre år for solen. Hvis de må være ute, så beskytt dem med hatter og solkrem i samsvar med hudtypen deres.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Schadendorf, D., van Akkooi, A. C. J., Berking, C., Griewank, K. G., Gutzmer, R., Hauschild, A., … Ugurel, S. (2018). Melanoma. The Lancet. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(18)31559-9
- Castañeda, Paola Eljure, J. (2016). El cáncer de piel, un problema actual. Revista de La Facultad de Medicina de La UNAM.
- Merino, M. (2005). Prevención del cáncer de piel y consejo de protección solar. Revista Pediatría de Atención Primaria. https://doi.org/10.1504/IJADS.2017.084312