Barna som er overbelastet med aktiviteter

Det er mange barn som er overbelastet med aktiviteter, til tross for at det er mange studier som verdsetter viktigheten av å leke når det kommer til barns utvikling.

I denne tid og alder er mange barn overbelastet med aktiviteter på fritiden. Mens de fleste av deres overbeskyttende foreldre mener det bra og er overbevist om at de gjør det beste for barna sine, innser de ikke skadene det gir avkommet deres.

En overbelastning av aktiviteter stemmer vanligvis ikke en gang med barnets interesser og preferanser. Men i stedet har det å gjøre med foreldrenes manglende evne til å tilbringe noe av fritiden sin med barna etter at skoledagen er over.

I andre tilfeller handler det også om det besettende ønsket som noen foreldre har om at barna skal «være konkurransedyktige» og “ha de beste mulighetene”. Selv om dette er et godt ønske, er det som slike autoritære foreldre ikke er klar over, at de legger mye stress og press på sine små.

Videre tar de bort barns rett til å leke fritt. Ved å overbelaste dem med fritidsaktiviteter, f rarøver de dem praktisk talt fra barndomsfriheten. Det kan høres overdrevet ut, men det er verdens gang og det må sies.

En timeplan overbelastet med aktiviteter

Overbelastning av barn begynner med fritidsaktiviteter. Barn går på vanlig skole, gjør lekser og må deretter overholde en travel timeplan som også inkluderer sportsaktiviteter, samt å lære instrumenter, språk, kunst og aktiviteter på dataen, for bare å nevne noen.

Det som er verre er at – for det meste – er ikke engang barna interessert i slike sysler, men foreldrene hører bare ikke på dem. I noen triste tilfeller kan det hende at barna ikke en gang vet hva de virkelig vil, fordi de er så vant til at foreldrene deres tvinger dem til å gjøre ting.

Denne overbelastningen av aktiviteter strekker seg til helgene i mange tilfeller, og det er rett og slett ikke noen fritid til å leke det de vil leke med andre barn (etter eget valg). Generelt sett må de delta på presentasjoner og konkurranser de dagene fordi de er en del av fritidsaktivitetene.

Deretter er ferietiden også fylt opp. I løpet av denne tiden deltar mange barn på alle slags sommercamper, som er kjent for sitt omfattende aktivitetsprogram. Deretter deltar de også på kulturarrangementer og presentasjoner dedikert til barn.

Barn liker ofte mye av det de gjør, men den stive organisasjonen av aktivitetene deres gir dem lite rom til å samhandle spontant med andre barn. Det gjør det da vanskeligere å være spontan og å leke fritt.

Uten fri lek er det ingen barndom

Vi prøver ikke å si noe dårlig om fritidsaktiviteter her. Saken er imidlertid at barn ikke har tid til alt.

I mellomtiden er fri og spontan lek med andre barn avgjørende for deres utvikling. Ønsket som foreldrene har til å fylle barns fritid, etterlater imidlertid ofte disse med mindre og mindre tid til lek.

Her snakker vi om den spontane leken som ikke har et didaktisk, konkurrerende eller spesifikt pedagogisk formål. Det er her de – ikke voksne – definerer reglene. Dette er ikke bare grunnleggende for sunn vekst av barn. Det er den perfekte formelen for å sosialisere, lære å håndtere følelser, stimulere kreativitet, forbedre selvtilliten og stresse ned.

Barn trenger å leke for selve leken, ikke for spesielle læringsformål. Denne læringen kommer som standard ettersom barn stadig lærer.

Tiden som et barn tilbringer å leke fritt med andre barn blir imidlertid mindre hyppig – spesielt i urbane områder. Dette inkluderer nabolag uten rekreasjonsområder eller steder der barn blir fanget i hjemmene sine mens begge foreldrene jobber.

Barn i dag står overfor noe som foreldrene og besteforeldrene sannsynligvis ikke gjorde, og det er det som påvirker utviklingen av sosiale ferdigheter. Små barn trenger å leke med eldre barn fordi det fremmer hjerneutviklingen deres. Alle sammen trenger også å leke utendørs for å skape og dele uten at foreldrene pålegger dem noe.

Overbelastet med aktiviteter: Ta av lasten

Foreldre prøver å fylle sine barns dager fordi de mest sannsynlig ikke har noe annet valg eller ønsker å gjøre det “til barnets beste.” Det er imidlertid fortsatt mulig å holde barn opptatt uten å fylle timeplanen.

Her er noen tips for å gjøre det:

• Ha barnets interesser og temperament i tankene. Hvis du må fylle fritiden deres, kan du gjøre det med aktiviteter de liker og som de lett kan integreres med. Hopp over alle aktiviteter som styrker skoleinnhold, fordi det er det skolen er til for.
• Ikke overbelast agendaen deres. Barn trenger god tid til å gjøre lekser, slappe av, tilbringe tid med familien og muligheter for å snakke. De trenger også muligheter for å bli lei. Barnet skal være fri for fritidsaktiviteter minst to dager per uke.
• Hvis de ikke liker en aktivitet, ikke tving dem til å gjøre den. Det må være en balanse mellom å oppmuntre dem til å fortsette med noe og å vite når du skal ta et skritt tilbake. Før du forplikter dem til en bestemt aktivitet, la dem prøve den i et par økter først. Et barn bør like å tilbringe tiden sin på den.
• Ikke bli en kilde til stress for barnet ditt. Hvis de viser symptomer på utmattelse, søvnløshet eller generell nød, kan de kanskje ikke fortsette med det lenger. Du må gi dem den plassen de trenger for å bare slappe av og ikke gjøre noe hvis de så ønsker det.
• Organiser lekemøter. Hjelp barna dine med å finne muligheter til å møte andre barn bare for lekeformål. Du trenger ikke mye planlegging, det handler bare om å fremme tid med andre barn slik at de fritt bestemmer hvordan og hva de skal gjøre.

Å leke er like viktig som å puste og spise

Spontan lek er like viktig for barn som å puste og spise. Det er nøkkelen som åpner dørene for deres forhold til verden rundt dem.

Organiseringen av fritidsaktiviteter er hovedsakelig i samsvar med foreldrenes interesser og behov. I stedet må det handle om barnet. Planen deres må gi plass til at de kan leke bare bare for å nyte gleden av å leke.

Barn som er overbelastet med aktiviteter er ikke glade og trives ikke. Slutt å torturere barna dine med dine høye forventninger til deres suksess.