4 buddhistiske læresetninger om kjærlighet

Buddhismen lærer oss å elske hverandre på et åndelig nivå. Ved å akseptere dette som en del av hvem du er og jobbe for andres trivsel og frihet, vil du vokse mer som en person

Konseptet om kjærlighet som buddhismen gir oss er svært forskjellig fra det klassiske bildet av romantisk kjærlighet, som en verden av litteratur og film har oversatt til en rekke misforståelser, hvorav noen til og med kan være smertefulle.

Sett til side om du er åndelig, religiøs eller agnostiker – eller litt av alt – det er alltid bra å lære om ulike tilnærminger til å se den samme virkeligheten fordi det kan berike deg personlig.

Kjærlighet er og vil alltid være en kompleks og spennende dimensjon. Det er noe som vi lærer om hver dag. Så det er verdt å bli kjent med noen interessante teorier som kan hjelpe deg å vokse på innsiden. Og i sin tur, dyrke lykkeligere, sunnere relasjoner.

Buddhisme er en måte å gjøre dette på. Det er derfor vi i dag ønsker å dele noen av pilarene i denne troen som er magisk og klok. Og foreslår at vi reflekterer over dem i noen minutter.

Om kjærlighet i buddhismen

I de buddhistiske tekster og ulike manifestasjoner av denne gamle religionen er kjærlighet fremfor alt en del av ditt indre vesen. Både det av deg og din partner.

Det er interessant å vite at for Buddha er alt om kjærlighet en subtil og herlig blanding av glede og medfølelse. Samtidig, husk at i denne åndelige tilnærmingen bør ingen opphøye seg over andre, eller føle behov for å “klamre” seg til noe eller noen.

Denne “løsrivelsen” er en del av den grunnleggende friheten til den menneskelige sjelen til å flyte og avansere sammen med livets hjul og gjennom hver syklus som kommer. Ved løsrivelse må du imidlertid ikke tro det betyr at du ikke får være sammen med dine kjære.

For buddhisme betyr kjærlighet å anerkjenne en annen person som en del av deg selv, i glede og respekt, men samtidig må du tillate personlig vekst for den personen du elsker. Det er her vi finner en av de vakreste sidene ved dette synet.

La oss utforske det i mer detalj.

1. Ubetinget godhet

Buddhismen minner oss om at en av hovedpilarene i livet ditt bør være godhet.

• Det å være edel i hjerte og sinn betyr at vi gjør det beste vi kan for oss selv, og samtidig respekterer vi og tar vare på dem som er rundt oss.
• Med kjærlighet, dette er spesielt sant, fordi det er på nivå med paret der ubetinget godhet bør bli klarest uttrykt og behøvd.
• Å være et respektfull par, å bekymre seg for hverandres velferd og å finne en personlig balanse ved å være edel i dine handlinger og ord, er en verdi ingen av dere bør overse.

2. Kapasiteten for glede og lykke for den personen du elsker

Kjærlighet, når den er sann, moden og klok, vil aldri bringe sorg eller tårer. Personen som ønsker å gjøre deg lykkelig vil aldri få deg til å gråte.

• Tekstene til buddhismen minner oss om at for å elske noen må du observere dem og finne ut hva som gjør dem lykkelige.
• Denne forståelsen blir veien der to mennesker møtes, og for å videreutvikle denne gjensidige forståelsen bør dere være i stand til å nyte tiden sammen, snakke med glede, se i stillhet for å også dykke i dybden av bekymringene til din sjel.
• Lykken er uttrykt og observert, om kjærlighet tilbys med glede – aldri gjennom tårer eller utpressing er den komplett.

Samtidig minner buddhismen oss også om at vi må være glad i ensomhet før vi går inn et forhold. Bare rolige og glade hjerter er i stand til å gi det beste av seg selv.

3. Medfølelse

Medfølelse må forstås som et edelt og oppriktig ønske om å lindre lidelsene til en annen person, spesielt den de elsker.

• Buddhismen minner oss om at for å finne årsaken til din kjæres lidelser er ord noen ganger ikke nok. Ord er kanskje ikke alltid oppriktige eller modige.
• Du må lære å observere for å utvikle empati som lar øynene dine lese en annens sjel. Som du allerede kan gjette, inviterer denne åndelige tilnærmingen deg også til å lære å meditere.

Bare når du finner din egne indre balanse og fred kan du få kontakt med andre i deres følelsesmessige verdener.

4. Rettferdighet og frihet i et par

Dette er et viktig og komplekst aspekt av relasjoner. Hvis du elsker noen, hvordan kan du fremme deres frihet? Hvordan skaper du en plass der dere både kan være sammen, men samtidig være frie til å vokse?

• Det er viktig å se på ting i en relativ forstand. Til å begynne med bør ekte kjærlighet alltid bli tilbudt med total frihet.

“Jeg elsker deg fordi jeg elsker også meg selv, og jeg føler meg fri til å elske deg og hjelpe deg med din vekst så vel som min egen.”

Personlig frihet er, som vi sa, en eksepsjonell verdi, og selv om det kan virke vanskelig å sette det ut i praksis, kan det hjelpe deg å oppnå mer modne relasjoner.

Det er viktig å skape en felles plass i forholdet og samtidig forstå at den andre personen vil fortsette å vokse innvendig. Det er en sti som dere følger sammen, hånd i hånd, men fritt samtidig. Disse læresetningene om kjærlighet er noe vi bør følge.