6 effekter klimaanlegg har på helsen din
I disse dager finnes klimaanlegg på kontorer, i biler og til og med folks hjem i varme land. Dette har imidlertid noen konsekvenser. I denne artikkelen tar vi en titt på de negative effektene klimaanlegg har på helsen din.
I tillegg til den vanlige såre halsen og forkjølelsen, kan det å bruke klimaanlegget overdrevent påvirke helsen din. Dette er hovedsakelig fordi det ikke er bra for helsen din å være i et tørt miljø. Derfor må du bruke det på en ansvarlig måte, slik at det fortsatt kan være din beste venn om sommeren.
6 effekter klimaanlegg har på helsen din
Nå tar vi en titt på de viktigste negative effektene klimaanlegg har på helsen din.
1. Åndedrettsproblemer
Det er viktig å innse at drastiske temperaturendringer gjør skade på luftveiene. Derfor kan det å bevege seg fra en varm temperatur til kald temperatur på kontoret eller supermarkedet forårsake noen store problemer.
På grunn av luftens sirkulasjon, gjør det deg også mer sårbar for luftveisinfeksjoner. Det kan forårsake problemer som faryngitt eller halsinfeksjoner.
Faktisk er det bevis for at folk som tilbringer mer tid i klimatiserte miljøer, har større risiko for å utvikle hals- og nesesymptomer. Derfor har de større sjanse til å utvikle nasale infeksjoner som rhinitt.
2. Virale infeksjoner
En svært vanlig effekt av klimaanlegg er spredning av virusinfeksjoner på grunn av et svekket immunforsvar.
I et luftkondisjonert miljø resirkuleres den gamle luften kontinuerlig, og stopper frisk luft fra å komme inn. Som et resultat strømmer den gamle luften og overfører forkjølelse- og influensabakterier, samt andre bakterier, fra person til person.
Derfor er det større risiko for å få en virusinfeksjon i et luftkondisjonert miljø enn i et rom uten klimaanlegg.
Vi anbefaler deg også å lese denne artikkelen: 8 planter som renser luften i hjemmet ditt
3. Dehydrering
Personer som tilbringer lange timer i klimatiserte rom er åpenbart mer utsatt for dehydrering. Siden klimaanlegget absorberer for mye fuktighet, og folk ofte ikke drikker nok vann, blir de dehydrert.
Dette er mulig selv om temperaturen er kjøligere fordi kroppen ikke føler seg varm og derfor ikke er tørst. Videre, å være i et kjøligere miljø betyr at kroppen føler behovet for å bevege seg mindre.
4. Hodepine
Uten tvil er hodepine en av de vanligste bivirkningene av klimaanlegget. Det er sikkert at hvis du misbruker klimaanlegget, kan du lett utløse hodepine eller til og med migrene når luftkvaliteten innvendig endrer seg.
Åpenbart øker risikoen for å bli dehydrert også sjansen for hodepine. Dehydrering ignoreres ofte til tross for å være en utløser for andre helseproblemer.
Vi anbefaler deg også å lese denne artikkelen: Råd for å lindre tørrhoste hos barn
5. Tørre øyne
Luftkondisjonering kan forårsake tørre øyne som igjen fører til ømhet og kløe. Selvfølgelig forårsaker ikke klimaanlegg direkte at øynene dine tørker ut, men det hjelper absolutt ikke folk som allerede har dette problemet.
Det gjør bare tingene enda verre. Så hvis du lider av tørre øyne, er det best å holde deg ute av klimatiserte omgivelser.
6. Reduserer evnen til å tolerere varme
Hvis du tilbringer mye tid i et luftkondisjonert rom, kan du utvikle en intoleranse mot varme. Dette er spesielt vanlig om sommeren.
Husk at kroppen din kan bli stresset når du flytter deg fra et kaldt kontor til den varme sommerluften. Denne plutselige temperaturendringen kan ha en negativ innvirkning på helsen din.
I sammendrag, kan klimaanlegg ha noen alvorlige negative virkninger på helsen din. Derfor er det viktig å bruke dem ansvarlig og ikke overdrevet.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- American Society of Heating Refrigerating and Air Conditioning Engineers. (2009). Indoor environmental health. In ASHRAE Applications Handbook.
- Garcia, G. J. M., Bailie, N., Martins, D. A., & Kimbell, J. S. (2007). Atrophic rhinitis: A CFD study of air conditioning in the nasal cavity. Journal of Applied Physiology, 103(3), 1082–1092.
- Jones, A. P. (1999). Indoor air quality and health. Atmospheric Environment.
- Yu, B. F., Hu, Z. B., Liu, M., Yang, H. L., Kong, Q. X., & Liu, Y. H. (2009). Review of research on air-conditioning systems and indoor air quality control for human health. International Journal of Refrigeration.