En stimulerende medisindrikk mot hoste og forkjølelse

Takket være egenskapene kan du dra nytte av denne medisinske drikken for å styrke immunforsvaret, eller som en naturlig og forebyggende behandling for å lindre ubehaget fra forkjølelsen.

Under årstidens endringer eller varierende temperaturer svekkes kroppens naturlige forsvar. Derfor må vi styrke dem med naturlige og helbredende ingredienser. For å gjøre dette kan du dra nytte av denne stimulerende medisinske drikken mot hoste og forkjølelse.

Oppdag alle egenskapene til denne medisinske drikken basert på kokosmelk, gurkemeie, kajennepepper og honning for å forebygge og bekjempe de første symptomene på forkjølelse.

En drink med fire helbredende ingredienser

Gurkemeie mot hoste og forkjølelse

Gurkemeie er et krydder som ofte brukes på kjøkkenet på grunn av fargen. Det skiller seg imidlertid ut for sine mange medisinske egenskaper. Det:

• Stimulerer immunforsvaret og bidrar til å øke forsvaret ditt naturlig.
• Er en kraftig antioksidant som bekjemper skaden forårsaket av frie radikaler.
• Har en smertestillende og betennelsesdempende effekt, så det er et utmerket middel for å lindre mange smerter og lidelser.
• Regulerer fordøyelsessystemet og bekjemper magesyre, gass og flatulens.
• Tar vare på leveren din og letter rensing av blodet.
• Forbedrer hjernefunksjoner, hukommelse, konsentrasjon, osv.

Kokosmelk

Kokosmelk er det beste alternativet til kumelk, både for sin smak og konsistens og for sine komplette næringsverdier.

I tillegg er det det beste alternativet å drikke for symptomer på forkjølelse, hoste og slim, siden meieriprodukter kan forårsake slimproduksjon og forsinke utvinningen.

Kokosmelk, som du kan tilberede hjemme, er en utmerket energikilde. Den er rik på sunt fett, vitaminer og mineraler.

I tillegg til å styrke immunforsvaret slik at du kan håndtere alle typer virus og bakterier, hjelper kokosnøtt deg med å komme deg fra perioder med tretthet eller svakhet.

Kajennepepper mot hoste og forkjølelse

Mange tror at krydder bare er et krydder. Kajennepepper skjuler imidlertid mange helsemessige fordeler. Det:

• Har antibakterielle egenskaper
• Hjelper med å eliminere slim
• Aktiverer forsvaret ditt
• Bringer varme til kroppen din
• Aktiverer stoffskiftet og hjelper deg med å gå ned i vekt
• Stimulerer produksjonen av magesyre
• Fremmer blodsirkulasjonen
• Bekjemper forstoppelse
• Er en flott antioksidant
• Reduserer arteriell hypertensjon

Honning

Honning er et av de beste naturlige søtningsmidlene du kan velge, sammen med stevia, agavesirup eller sukkerrørshonning.

Generelt sett bør du alltid unngå hvitt sukker, samt alle de sukkerholdige produktene vi spiser (kaker, iskrem, kjeks, søtsaker osv.). Tross alt gir de ingen fordeler og svekker immunforsvaret ditt.

Honning fungerer imidlertid som et naturlig antibiotikum, siden det har antiseptiske og antibakterielle egenskaper.

Den er veldig rik på vitaminer, mineraler, fettsyrer og enzymer, noe som gjør det til et utmerket kosttilskudd i moderasjon.

Du må imidlertid sørge for at det er ren og økologisk honning som ikke har vært utsatt for høye temperaturer, slik at den holder de medisinske egenskapene intakte.

Slik lager du denne medisindrikken

Ingredienser

• 2 ts gurkemeiepulver (10 g)
• 1 fersk kokosnøtt
• 1 klype kajennepepper (etter smak)
• 3 ss honning (75 g)
• 1 liter vann

Mengden kajennepepper vil avhenge av din toleranse for krydret mat. Du kan starte med litt og øke mengden.

Slik gjør man det:

• Fjern først vannet fra kokosnøtten (et av de tre hullene i kokosnøtten kan åpnes enkelt), som vi kan ta når som helst på dagen.
• Åpne deretter kokosnøtten ved hjelp av en hammer for å fjerne massen. Kutt massen i biter.
• Bland massen godt med en liter vann for å fjerne all melken, og sil den med et tøyfilter slik at det ikke er noe kokosmasse i melken.
• Varm deretter melken og tilsett gurkemeie og kajennepepper.
• Før det begynner å koke, slå av varmen og tilsett honning.

Hvordan tar jeg det?

• Du bør innta denne medisinske drikken mens den er varm, i små slurker, helst om morgenen.
• Du må imidlertid huske på at denne drikken er mer kurativ hvis du tar den på tom mage litt før frokost.
• Du kan drikke det de neste 7 dagene, som et forebyggende tiltak, eller de dagene du har hoste eller andre symptomer på forkjølelse til du merker en bedring.

Hovedbilde med tillatelse fra © wikiHow.com