De 5 største feilene avhengige mennesker gjør

Å være avhengig av noen er en avhengighet, og som enhver avhengighet er det ikke lett å overvinne det. Lær å gjenkjenne de vanlige feilene som markerer avhengighet, slik at du kan lære å være lykkelig uten å trenge et forhold.

Avhengige mennesker er ikke i stand til å leve alene utenfor et forhold. Når de avslutter et forhold, ser de raskt etter noen for å fylle tomrommet. Noen ganger er ikke disse forholdene basert på kjærlighet, men behov. På grunn av dette blir de kjedelige over tid, de argumenterer for mye, og de slår opp når de blir lei.

De 5 største feilene avhengige mennesker gjør

Imidlertid er ikke avhengige personer bevisste på problemet sitt, i hvert fall ikke før de føler at angst, desperasjon eller ulykkelighet dukker opp. Inntil dette skjer, har de aldri tenkt å forlate denne avhengighetskretsen som de har gått seg vill i. Dette er en komplisert situasjon som ikke er lett å løse.

I dag skal vi se på de 5 største feilene av avhengige mennesker for å hjelpe deg med å identifisere om du eller noen du kjenner er avhengige.

1. De kan ikke sette grenser.

Grenser er nødvendige i nesten alle aspekter av våre liv. For eksempel kan du like smaken av alkohol. Men du vet at hvis du drikker for mye eller drikker det hver dag, vil helsen din forverres.

Når avhengige mennesker går inn i forhold, gir de opp ting som den andre personen ikke liker. De gjør dette slik at de ikke mister den personen de har ved siden av seg. På grunn av dette ender de opp med lav selvtillit og føler seg dårlig behandlet. De uttrykker seg ikke sannferdig på grunn av frykten for at de skyver bort sin partner. De gir opp sannheten de trenger, slik at de ikke føler nye hull i hjertene sine.

2. Partneren deres er midtpunktet i deres univers.

Avhengige mennesker er svært forskjellige med hver partner. Dette skjer fordi de forandrer roller, avhengig av hvem de er med. Du kan begynne å gå ut med noen nye, og du bør fortsette å gjøre de samme aktivitetene som du likte å drive med før. Imidlertid endres en avhengig person. De begynner å adoptere deres partners smak. De gir opp de gamle tingene de pleide å nyte.

De begynner også å ha besettende tvangsmessige følelser. De tenker på personen de trenger hele tiden. De begynner å gjøre ting både for og i stedet for den andre personen. De former livet sitt slik at det skal passe deres partneres liv, noe som forandrer det helt og er urimelig. Hvorfor skjer dette? Avhengige mennesker ser seg ikke som to uavhengige mennesker som deler sine liv med hverandre. De ser forholdet som to personer som smelter inn i ett vesen.

3. Deres lykke er ikke avhengig av dem.

Når deres lykke eller tristhet begynner å avhenge av hvordan en annen person opptrer, finner de seg selv med et stort problem. Plutselig gir de opp å eie sine egne  følelser. Dette er et stort ansvar som den andre personen begynner å ta på seg. Hvis de sier noe negativt, ignorerer partneren dem… Dette kan gjøre at en god dag blir mørk og trist.

Hvordan og hva du føler kan ikke avhenge av noen andre. De er ikke deg. De kontrollerer ikke dine følelser. Men avhengige mennesker lar dette skje til tross for at det gjør dem vondt.

4. De kan ikke holde ut tanken på å bli forlatt.

Dette betyr ikke at de ikke har presset folk bort før. Kanskje det var de som tok det første skrittet. Imidlertid hadde de sannsynligvis noen andre som ventet på dem. En følelsesmessig avhengig person forlater aldri sin partner. Eller, de forlater ikke partneren sin med mindre de har en erstatning som venter.

På grunn av dette, lever de med konstant frykt for å bli forlatt. De legger den andres behov over sine egne. De gjør alt de kan for å behage partneren sin. For å si det på en annen måte: De underkaster seg selv. Dette genererer et hastverk for å kontrollere situasjonen. Noen ganger er ikke dette mulig. Når dette skjer, føler de et rush av angst og desperasjon.

5. De vet at de ikke er lykkelige, men de kan ikke dra.

Selv om de kanskje sier at de er glade, vet de at de egentlig ikke er det. Hver gang de befinner seg alene, får avhengige mennesker et panikkanfall. Folk har blitt til “stoffet” de bruker for å få sin daglige løsning. Hvis de ikke får det, kan de ikke holde det ut.

Hvis dette høres ut som deg, bør du begynne å gjøre en innsats for å være alene. Lær å nyte ditt eget selskap. Ikke knytt deg til noen andre bare for å fylle tomrommet.

Det er ikke lett. Men hvem sa at det ville være lett å komme over en avhengighet? Noe stort skjer i det øyeblikket du lærer å være lykkelig av deg selv. Det markerer øyeblikket når du virkelig er klar til å være sammen med noen andre.