Fem naturlige løsninger mot inngrodde tånegler

For å lindre inngrodde tånegler og forhindre at de blir verre, er det viktig å ta i bruk remedier som hjelper deg med å desinfisere området og klippe neglen suksessfullt.
Fem naturlige løsninger mot inngrodde tånegler
Karla Henríquez

Skrevet og verifisert av legen Karla Henríquez.

Siste oppdatering: 21 januar, 2019

Å ha inngrodde tånegler er et smertefullt problem som kan skje på en gjentakende måte for mange mennesker. Siden de føler seg hjelpeløse, tyr mange pasienter til konstante besøk til legen for å forhindre at de blir verre. I denne artikkelen vil vi dele de fem beste naturlige løsningene mot inngrodde tånegler. Disse hjemmelagde remediene hjelper deg med å holde ut bedre med dette problemet og hindre at det kommer tilbake.

Hva er inngrodde tånegler?

Inngrodd tånegl

Når en del av tåneglen din vokser på feil måte, kan den legge seg inn i huden din. På denne måten blir neglene dine inngrodde, noe som forårsaker rødhet, hevelse, smerte og i noen tilfeller infeksjon. Mesteparten av tiden, skjer dette problemet med stortåen.

Problemet med inngrodde tånegler er at de vanligvis kommer tilbake når neglen vokser tilbake. Det kan imidlertid også være et engangsproblem som dukker opp fordi man har kuttet neglen feil (for rund, for eksempel). I tillegg kan andre faktorer som fottøy, fotskader eller dårlig hygiene påvirke det.

Det finnes ulike medisinske behandlinger mot inngrodde tånegler. Det er imidlertid viktig at metoden du velger ikke skader neglen din, ikke gjør det til et gjentakende problem, og at den ikke gir uønskede bivirkninger.

Det finnes noen ikke-kirurgiske løsninger som gir gode resultater i dag.

Naturlig behandling mot inngrodde tånegler

Heldigvis har du forskjellige naturlige løsninger til din disposisjon for å redusere smerte og betennelse forårsaket av inngrodde tånegler. Disse remediene er gode alternativer som er enkle å få tak i og å bruke, og ikke presenterer noen helserisiko. Men du bør følge dem med en ordentlig medisinsk behandling.

For å oppnå effektive resultater, bør du bruke matvarer og medisinplanter som har betennelsesdempende og smertelindrende egenskaper. I tillegg vil du også trenge remedier som hjelper deg med å forhindre mulige infeksjoner.

Fotbad

Hjemmelagede løsninger mot inngrodde tånegler

Nå vil vi vise deg de beste hjemmelagde løsningene mot inngrodde tånegler.

1. Manukahonning

Honning

Selv om enhver type honning ville være gunstig for denne behandlingen, er manukahonning verdt å understreke fordi den har en svært kraftig helbredende effekt.

Bruk
  • Å påføre honning på inngrodde negler reduserer betennelse, forhindrer infeksjon, og mykgjør huden din for å lette bedring av neglen.

2. Hvitløk

Hvitløk

En av de vanligste hjemmelagede remediene mot dette problemet er hvitløk. Denne supermaten virker som et naturlig antibiotisk og betennelsesdempende stoff.

Bruk
  • Alt du trenger å gjøre er å feste et fedd med hvitløk på den inngrodde tåneglen og la det sitte over natten.

3. Sitron

Sitron

Sitroner er et godt naturlig desinfeksjonsmiddel som også reduserer hevelsen som forårsaker inngrodde tånegler.

Bruk
  • Del en sitron i to, lag et hull i midten og sett den berørte tåen inni hullet.
  • La den fungere slik i en halv time.

4. Epsomsalt

Empsomsalt

Dette mineralsaltet som er laget av magnesiumsulfat har en beroligende og desinfiserende effekt på føttene.

Bruk
  • Du kan lage et varmt fotbad med epsomsalt som er veldig behagelig og effektivt.
  • I tillegg kan du bruke disse saltene til å lage et avslappende bad for hele kroppen.

5. Eplecidereddik

Eplecidereddik

Eplecidereddik er et middel for nesten alt. Takket være vitaminer, mineraler, enzymer og syrer, er det også en behandling for å mykgjøre og desinfisere huden rundt inngrodde tånegler.

Bruk
  • Du kan lage fotbad eller dynke en bomullsdott i væsken og påføre den på det berørte området.

Vær forsiktig med fottøy

Kvinne med høyhælte sko

Hvis du ofte lider av dette smertefulle problemet, bør du prøve noen vaner som kan påvirke det. En av dem er fottøy, spesielt for kvinner. Sko som er for stramme eller har hæler som er for høye forårsaker at tærne blir deformerte og gir deg inngrodde tånegler.

I dag er det veldig vakre og feminine sko som respekterer den naturlige formen på tærne. Noen såler tilpasser seg krumningen på foten din og har god støtte som er veldig gunstig for føttene dine.

For å konkludere, bør du alltid konsultere en fotterapeut hvis du mistenker at du har en inngrodde tånegler. Spesielt hvis du ofte lider av dem og de lett blir infisert.

Vi anbefaler imidlertid å bruke disse hjemmelagde remediene for å lindre symptomene naturlig. Ikke glem å bruke godt fottøy for å støtte din naturlige form på foten.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Nazari S. A simple and practical method in treatment of ingrown nails: splinting by flexible tube. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2006 Nov;20(10):1302-6. doi: 10.1111/j.1468-3083.2006.01793.x. PMID: 17062049.
  • Schäfer G, Kaschula CH. The immunomodulation and anti-inflammatory effects of garlic organosulfur compounds in cancer chemoprevention. Anticancer Agents Med Chem. 2014 Feb;14(2):233-40. doi: 10.2174/18715206113136660370. PMID: 24237225; PMCID: PMC3915757.
  • Pullar JM, Carr AC, Vissers MCM. The Roles of Vitamin C in Skin Health. Nutrients. 2017 Aug 12;9(8):866. doi: 10.3390/nu9080866. PMID: 28805671; PMCID: PMC5579659.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.