Fem naturlige midler for å reparere skadet hår

desember 30, 2019
Ønsker du deg sunt og skinnende hår? I tillegg til å forbedre vanene i livet ditt, finnes det noen naturlige midler du kan prøve for å hjelpe til med å reparere det skadede håret ditt. Prøv dem!

For å reparere skadet hår, trenger du fremfor alt tålmodighet. Husk at intet produkt vil gi deg umiddelbare resultater, uavhengig av markedsføringspropaganda. Selv om du kan se en viss forbedring rett etter påføring, er det kun ved kontinuerlig bruk og implementering av forskjellige pleieteknikker at du oppnår målet ditt.

Siden håret ofte er den mest slående egenskapen hos et menneske, bør du lære å ta vare på det for å se bra ut. Nedenfor gir vi deg fem naturlige midler som hjelper deg med å reparere det.

Fem midler for å reparere skadet hår

Fem naturlige midler for å reparere skadet hår

Enten det skyldes overdreven farging, dårlige produkter, bruk av krøll- eller rettetang, eller eksponering for ekstremt sollys, er to av de mest karakteristiske trekkene ved skadet hår mangel på glans, og tørrhet. I tillegg ledsages dette av svake hårstrå og slitte tupper.

Ifølge en studie publisert i Dermatology Practical & Conceptual, kan mangelen på enkelte næringsstoffer føre til skade i hårstrukturen. Også store hårtapsproblemer.

Så før du prøver en behandling, bør du gjennomgå livsstilen din og kostholdet ditt. Forsøk å redusere at håret ditt blir eksponert for de tingene som skader det. Deretter kan du prøve noen eksterne produkter for å gi nytt liv i det. I dag avslører vi noen naturlige alternativer for dette formålet.

1. Maske av avokado, honning og egg

Avokado er en matvare som er rik på essensielle næringsstoffer, i henhold til informasjon i Critical Reviews in Food Science and Nutrition. Det gir proteiner, fettsyrer, mineraler og antioksidantstoffer, som vitamin C og E. Derfor er det hovedingrediensen i denne hårmasken.

Tilsvarende er honning en kilde til proteiner og aminosyrer, vitaminer, enzymer, mineraler og andre mindre komponenter som gir dermatologiske fordeler. Dette kommer frem i en publikasjon i Journal of Cosmetic Dermatology. Derfor, når  kombinerer honning med avokado og egg, bidrar det til å revitalisere håret ditt.

Ingredienser

  • 1 avokado
  • 3 ss honning
  • 1 eggeplomme

Tilbereding

  • Bland først alle ingrediensene i en bolle. Bland dem godt sammen.
  • Deretter tar du blandingen over hele håret, etter å ha sjamponert det som vanlig.
  • La det til slutt hvile i tretti minutter.
  • Skyll det så ut med kaldt vann.

2. En rens av olivenoljemajones for å reparere skadet hår

Fem naturlige midler for å reparere skadet hår
Olivenolje inneholder en høy mengde vitamin E, som kraftig regenererer hud og hår.

Vegetabilske oljer er de beste når det kommer til reparasjon av skadet hår. Faktisk inneholder olivenolje sunt fett som hjelper til med å fukte og forsegle hårstråene.

I dette tilfellet skal vi blande det med majones og egg, for å få en mer fullstendig hjemmelaget behandling. Du kan bruke den to ganger i uken for best mulig resultat.

Ingredienser

  • 1 ss olivenolje
  • 2 ss majones
  • 1 egg

Tilbereding

  • Bland majones og olje i en bolle.
  • Tilsett deretter egget og bland det til en jevn konsistens.
  • Påfør deretter blandingen i renvasket hår, og la den hvile i tjue minutter.
  • Skyll deretter ut blandingen med mye vann.

Oppdag: 4 naturlige oljemasker til håret

3. Hårmaske av eggeplomme og olivenolje for å reparere skadet hår

Tørt, skadet hår har en tendens til å slite seg når du prøver å gre det. Disse knutene er ganske uutholdelige, og bidrar ikke til sunt hår. Imidlertid vil knutene forsvinne etter at du har fuktet håret ditt med denne masken av eggeplomme og olivenolje.

Ingredienser

  • 1 egg
  • 3 ss olivenolje

Tilbereding

  • Knus egget og skill eggeplommen fra eggehviten.
  • Bland deretter eggeplommen og olivenoljen sammen.
  • Fukt så håret og påfør blandingen.
  • La det hvile i minst 20 minutter.

4. Reparer det skadede håret ditt med ricinusolje og soyaolje

Ricinusolje (lakserolje, castorolje) er vanlig i hjemmelagde hårbehandlinger, fordi det ikke bare gjør håret håndterbart igjen; det styrker det også, ifølge en studie publisert i International Journal of Trichology.

Ingredienser

  • 1 ss soyaolje
  • 3 s ricinusolje

Tilbereding

  • Putt begge oljene i en gryte.
  • Varm de deretter over middels flamme. Fjern gryten fra varmen med en gang oljene begynner å bli varme. Ikke la det koke opp.
  • La blandingen deretter avkjøles litt i romtemperatur, og påfør den i litt fuktig hår i hodebunnen med en mild massasje.
  • Pakk håret i et håndkle eller en plastpose, og la det virke i 15 minutter.
  • Til slutt, gre håret sakte og skyll deretter grundig med varmt vann.

Slå opp: De beste tipsene for å beskytte håret ditt fra solen

5. Maske av mandelolje, honning og egg for å reparere skadet hår

Fem naturlige midler for å reparere skadet hår

Hvis du også har slitte tupper, kan du bruke denne naturlige masken ofte for å få tilbake friskhet og skjønnhet i håret ditt. Alle ingrediensene er svært fuktighetsgivende, og gir også mykhet og glans.

Ingredienser

  • 3 ss mandelolje
  • 1 ts honning
  • 1 helt egg

Tilbereding

  • Tilsett alle ingrediensene i en skål som er stor nok til å røre i.
  • Bland dem deretter til en jevn konsistens.
  • Deretter påfører du blandingen i håret ditt, og lar den virke i 20 minutter.
  • Skyll så alt sammen ut med lunkent vann.

Husk på

Husk at disse behandlingene ikke vil ha øyeblikkelig effekt, og du bør bruke dem regelmessig. Du må også bruke dem i forbindelse med andre tiltak for å få tilbake friskheten i håret ditt. Sørg derfor for at du har et sunt kosthold, drikker mye vann og bruker passende produkter for hårtypen din.

  • Goldberg, L. J., & Lenzy, Y. (2010). Nutrition and hair. Clinics in Dermatology. https://doi.org/10.1016/j.clindermatol.2010.03.038
  • Guo EL, Katta R. Diet and hair loss: effects of nutrient deficiency and supplement use. Dermatol Pract Concept. 2017;7(1):1–10. Published 2017 Jan 31. doi:10.5826/dpc.0701a01
  • Dreher ML, Davenport AJ. Hass avocado composition and potential health effects. Crit Rev Food Sci Nutr. 2013;53(7):738–750. doi:10.1080/10408398.2011.556759
  • Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Honey in dermatology and skin care: A review. Journal of Cosmetic Dermatology12(4), 306–313. https://doi.org/10.1111/jocd.12058
  • Alonso, L. (2006). The hair cycle. Journal of Cell Science. https://doi.org/10.1242/jcs02793
  • Pavan Chaudhary, J. K. and P. D. D. J. S., & Shri. (2015). Avocado: the holistic source as a natural doctor! World Journal of Pharmaceutical Research.
  • Gautam, S., Dwivedi, S., Dubey, K., & Joshi, H. (2012). Formulation and evaluation of herbal hair oil. International Journal of Chemical Sciences.
  • Gavazzoni Dias MF. Hair cosmetics: an overview. Int J Trichology. 2015;7(1):2–15. doi:10.4103/0974-7753.153450