Forhindre fine linjer og rynker rundt leppene

Leppene er omgitt av et følsomt lag av hud (tilsvarende området rundt øynene). Det er av denne grunn at rynker og fine streker kommer i dette området mer enn noe annet sted i ansiktet.

Fortsett å lese for å lære hvordan du kan forhindre fine linjer og rynker.

Fine linjer rundt leppene: Hvorfor, hvor, hvordan

Når rynker vises over leppene, er de kjent som “strekkoder”. Det er mange årsaker til fine linjer rundt munnen. Noen av dem er:

• Overdrevent stress eller angst som fører til at man trykker sammen leppene.
• At man slikker leppene gjentatte ganger i løpet av dagen.
• Dårlige hudpleievaner.
• Mangel på fuktighet.
• En kosthold med lite vitaminer og mineraler.
• At man ikke får nok antioksidanter.
• Overdreven eksponering for sol, vind eller kulde uten skikkelig beskyttelse.
• At musklene rundt leppene ikke får nok mosjon.
• At man drikker med sugerør eller røyker (sammensnurping av leppene).
• Dårlig sirkulasjon i området.

Hvordan man kan redusere rynker og fine linjer rundt leppene

Hvis de første tegnene til rynker begynner å dukke opp på sidene av munnen og de har begynt å forstyrre utseendet, er det en god idé å først takle dette ved å følge disse tipsene. Hvis de ennå ikke har begynt å dukke opp, bør du være oppmerksom på disse tipsene, fordi de også kan hjelpe deg å unngå fine linjer og rynker (de er også bra hvis du lider av tørre, sprukne lepper).

Øvelser for munnen

Hvordan trener du munnen? Ikke bekymre deg, du trenger ikke å gå til en spesiell skole for å lære. Du kan gjøre disse øvelsene hjemme (eller hvor du vil). Denne øvelsesrutinen vil styrke musklene rundt leppene og fremme blodsirkulasjonen.

• Åpne munnen sakte som om du skal til å si “O” eller gjesp.
• Deretter åpner du munnen som om du skulle si “A”.
• Veksle mellom disse to stillingene uten å lukke munnen.

Du vil føle litt spenning når du beveger leppene fordi de ikke er vant til det, men dette er normalt. Hvis grunnen til dette er fordi du har tørre lepper, påfør noen dråper mandelolje før du starter, og du vil merke forskjellen.

Kroppsbevissthet

Ta hensyn til plasseringen av leppene når du går til dine daglige aktiviteter: på jobb, skole, hjem, mens du ser på TV, leser en bok eller chatter med en venn. Ofte er vi ikke klar over at vi snurper sammen leppene våre, spesielt hvis vi er sinte, anspente eller nervøse. Hvis du tar deg selv i å snurpe sammen leppene, få dem til å slappe av umiddelbart.

Essensielle oljer

Som i eksempelet ovenfor med mandelolje, er det andre interessante metoder for å holde leppene sunne og rynkefrie. Når du bader, vil varmt vann føre til at porene åpnes opp. Bruk denne tiden til å påføre eterisk olje av, for eksempel, valnøtt.

Hvis du ikke har planer om å ta et bad, kan du fukte et håndkle med varmt vann og massere rundt munnen. Husk at dette er et svært følsomt område og at det kan bli brent av et håndkle som er for varmt. Velg eteriske oljer med høyt innhold av vitamin E for å bekjempe og forebygge fine linjer og rynker.

Masker

Det finnes mange ulike alternativer for å gi næring og pleie til huden for å unngå forekomsten av fine linjer og rynker. Vi vil dele noen av våre oppskrifter på masker:

Oppskrift 1

Ingredienser

• 1 ss honning
• 1 ss yoghurt
• 1 ss sukker

Instruksjoner

Bland de tre ingrediensene sammen og spre det rundt leppene med myke, sirkulære bevegelser. La det virke i noen minutter og skyll av med varmt vann.

Oppskrift 2

Ingredienser

• 3 ss bivoks
• 5 dråper aprikosolje
• 5 dråper eterisk olje av kamfer

Instruksjoner

Bland godt og bruk denne salven rundt leppene. Ikke bare vil den bidra til å eliminere rynker, men den vil fukte tørre, sprukne lepper.

Kremer

Kremer er flotte for å gi fuktighet og for å unngå de forferdelige linjene som vises. En god metode er å blande aloe vera og nyper.

Ingredienser

• 1 stilk av aloe vera
• 1 håndfull nyper
• 1 kopp vann

Instruksjoner

Varm vannet og nypene sammen. I mellomtiden, tar du ut geleen fra stilken av aloe veraen. La nypeblandingen avkjøles og sil den. Tilsett litt aloe vera-gelé og påfør på leppene. Ikke ha et overforbruk av denne kremen, fordi det kan føre til at du vil oppleve det motsatte av det ønskede resultatet.

Kosthold

Et godt kosthold er viktig for vakker hud, om det er rundt munnen eller andre steder på kroppen. Juice og friske salater er svært gunstig for helsen din, på innsiden og utsiden. Inkluder disse matvarene i kostholdet ditt for sunn og vakker hud:

• Avokado
• Lusern
• Sesam
• Gulrøtter
• Brokkoli
• Sitroner
• Guava
• Tomater

De er alle gode kilder til vitamin E, antioksidanter, vitamin C og enzymer som er nødvendige for glattere, yngre hud.