Forskjellene mellom kroppskrem og bodylotion: Hva er de til?

Både kroppskrem og bodylotion er begge designet for å støtte hudens helse. Imidlertid varierer begge alternativene i henhold til hudens behov. Vi vil fortelle deg hva hver av dem er nyttig for her.
Forskjellene mellom kroppskrem og bodylotion: Hva er de til?
Leidy Mora Molina

Vurdert og godkjent av sykepleieren Leidy Mora Molina.

Siste oppdatering: 31 oktober, 2022

Det er en type kroppskrem og bodylotion for hver type hud. Selv om de to alternativene har praktisk talt de samme målene, er det hudkarakteristikkene dine som bør avgjøre hvilken du skal bruke.

Healthy Skin Foundation understreker viktigheten av huden som en mekanisk barriere med immundefensive egenskaper, som virker i forbindelse med resten av kroppen. Hvis denne barrierens effektivitet reduseres, kan det oppstå tørrhet eller dermatologiske sykdommer.

Dette er når både kroppskremer og bodylotion kommer inn i bildet, siden de er produkter som gir et ekstra lag med beskyttelse mot tørrhet og miljøgifter. Lær alt om hvordan disse stoffene virker her.

Hva er en kroppskrem, og hva er fordelene med den?

Kroppskremer er formler tilberedt med en blanding av oljer, vann og mykgjøringsmidler. Konsistensen er tykkere sammenlignet med andre alternativer; dette skyldes at vanninnholdet, som varierer mellom 60 % og 70 %, gir større homogenitet.

De utøver fuktighetsgivende effekter på huden og trenger dypt inn for å blokkere vanntap. Den tunge formuleringen av kremene er laget for å ta vare på den tykke huden, i motsetning til ømfintlig vev, som ansiktsbehandlingen.

Generelt har ingrediensene som blander kroppskremer en tendens til å komme fra naturen. Kokosolje, blomster og urter skiller seg ut blant ekstraktene som er valgt for å fukte, myke opp og lindre hudsykdommer.

Kremer kan være fuktighetsgivende – det vil si at de gir eller beholder hudens naturlige oljer. Det er også fuktighetskremer, som er foreslått for å tilføre oljer til hud skadet av tørrhet.

Fordelene med kroppskremer er følgende:

  • De forhindrer irritasjon: Kløe eller utslett kan behandles ved å påføre kroppskrem et par ganger om dagen for å gjenopprette mykhet til huden.
  • Kroppskrem gir glød og vitaminer: Akkurat som huden i ansiktet, krever huden på resten av kroppen næring. Når du får en vane med å bruke kremer, får du som svar attraktiv hud, uten matthet, og det er sunt.
  • Det kan beskytte huden din mot ultrafiolette (UV) stråler: Mange kroppskremmerker inkluderer solkrem for å forhindre urenheter og strålingsskader. Imidlertid er de ikke en erstatning for solkremer.
  • Kroppskremer er ideelle for røffe områder: Bena, føttene, hendene og albuene har en tendens til å sprekke mer enn andre områder på kroppen. Dette er spesielt tilfelle i kaldt vær, når tykke kremer kan bidra til å forhindre sprekker.
Kroppskrem og lotion
Kremer er mer viskøse og mindre vannaktige. Dette gir dem en større evne til å skape barrierer på huden.

Vi tror du kan være interessert i å lese dette også: Mandelsyre: Hva er det og hva er dens fordeler for huden?

Hva er en bodylotion, og hva er dens fordeler?

Bodylotion, derimot, er stoffer med lavere viskositet og er lettere enn kremer. Huden absorberer disse blandingene raskt, fordamper den vannaktige effekten og etterlater en forfriskende, mykgjørende og beroligende følelse.

Lotion er ment å fukte. De inneholder 70-80 % vann, noe som er gunstig for normal til kombinert dermis. Hovedingrediensene i denne typen dermatologiske produkter er mykgjørende midler, noen ganger kombinert med okklusive midler som oljer.

Hyaluronsyre, melkesyre og squalen er aktive ingredienser i bodylotion. Her er noen andre fordeler med lotioner:

  • De er egnet for daglig bruk: Takket være deres letthet, kan du bruke dem hver dag.
  • Kroppslotion er fuktighetsgivende: Den fuktighetsgivende effekten til lotions har kraftige ingredienser, og bevarer dermed fuktigheten.
  • Lotion kan bidra til å forlenge selvbruning: Ved tilstrekkelig fuktighetsgivning, bidrar lotion til å forlenge selvbruning.
  • De er gode for fet hud: De er ikke klissete og tykke, så de hjelper fet hud. Faktisk er det mulig å påføre lotion på en del av kroppen som ikke krever så mye hydrering mens du påfører krem på en annen del.

Liker du denne artikkelen? Du kan også like å lese: 5 tips for å beskytte huden mot effekten av klimaanlegg

Anbefalinger for bedre effekt av kroppskrem og bodylotion

Huden ser mye sunnere ut når du behandler den innenfra og ut. Dette betyr at vi ikke bør overlate alt arbeidet til kremer eller lotioner; sørg alltid for å drikke minst 8 glass vann hver dag. Noen mennesker viker unna denne vanen, men det er ikke riktig.

Få nok hvile også. Så lenge du sover minst 8 timer i døgnet, hjelper du hudens velvære.

Spis et balansert kosthold slik at kroppen får vitaminene og mineralene som påvirker hudens helse. Blant matvarene som samarbeider med hudens gode utseende, skiller følgende seg ut:

  • Agurk
  • Laks
  • Papaya
  • Appelsin
  • Avokado
  • Spinat
  • Gulrot
  • Nøtter
  • Mat rik på omega-3 fettsyrer
omega 3 matvarer og kosttilskudd
Mat rik på omega-3 fettsyrer bidrar til kardiovaskulær helse og sunn hud.

Hvilken bør du velge: Kroppskrem eller bodylotion?

Både kroppskrem og bodylotioner helbreder tørr hud, og gjør den jevn og fin. For daglig fuktighet, er det tilrådelig å bruke kremer; kremer bør reserveres for tilfeller som krever intens fuktighet. Det er imidlertid viktig å understreke at dette ikke bør være en regel eller begrensende faktor; det er viktig å bruke minst én.

I følge American Academy of Dermatology bør du konsultere en spesialist om det riktige stoffet for din hudtype og, når du velger, vurdere alvorlighetsgraden av tørrheten du opplever.

Det kan interessere deg ...
Hvordan ta vare på tørr hud hos eldre voksne
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
Hvordan ta vare på tørr hud hos eldre voksne

Denne artikkelen forklarer hva du bør vurdere når du tar vare på tørr hud hos eldre voksne, samt faktorene som påvirker det.