Gjør huden din yngre med gelé

· juli 31, 2016

Etterhvert som du blir eldre begynner huden å miste elastisitet som får den til å se ung og frisk ut. Kollagen er et stoff i huden som er ansvarlig for å beskytte vevet og dermed gi huden din en frisk glød.

Det finnes mange alternative terapier i dag, som elektrodebasert og radiofrekvensbasert som har som mål å bevare hudens sunnhet, og forhindre tidlig aldring som ofte forårsakes av et dårlig kosthold, dårlige vaner som tobakk eller overdreven eksponering for sol eller solarium.

Hos kvinner er ansiktet den delen av kroppen som er mest utsatt, ettersom dette er området som blir mest eksponert. Andre grunner for gusten eller rynkete hud er blant annet stress og for lite søvn.

Det er viktig å være forsiktig når du kjøper nye skjønnhetsprodukter. Pass på at du kjenner til hudtypen din før du går til innkjøp av produkter til ansiktet. Du bør også huske på å fjerne all sminken før du legger deg om kvelden. Hvis du ikke gjør dette vil porene tettes igjen, noe som fører til endringer i huden og et slitent og gustent uttrykk.

Det finnes spesifikke øvelser du kan gjøre for å styrke musklene i ansiktet, i tillegg til resten av musklene. Men vi skal i dag fortelle deg om en enkel, økonomisk metode uten bivirkninger. Du kan spise dette hver dag, det inneholder lite kalorier og vil i tillegg gjøre huden din sunnere, vakrere og mer motstandsdyktig mot eldring.

Gelé

Gelé lages av behandlet dyrekollagen. Det inneholder derfor mange næringsstoffer og er veldig nyttig ettersom det bidrar til å holde både negler, hud og hår sunt og friskt. Det er supert for enhver alder, og inneholder mellom 85 og 90% kollagen.

Geléen er i tillegg ekstremt effektivt for å forebygge strekkmerker hos gravide kvinner. Du bør spise så mye gelé som mulig, gjerne også før du blir gravid så huden bygger seg sterk og ikke sprekker opp og skaper strekkmerker når den utvides under graviditeten.

graviditet

De som sliter med artrose bør også inkludere geléen i kostholdet sitt for å motvirke den progressive nedbrytningen av leddbrusk som produserer denne sykdommen. Glysinkomponenten som finnes i gelé bidrar til reparasjon av vevet.

Det er en grunn til at man gjerne får servert gelé etter en operasjon eller når man er i ferd med å bli bedre etter sykdom. Det er nemlig gjenoppbyggende og er også bra for fordøyelsen. I tillegg vil det bidra til forebygging av sportsrelaterte skader, etter som det hjelper musklene, senene, ligamentene og leddene med å bli sterkere og forhindre at du blir lett skadet.

Geléen er en veldig allsidig matvare. Den brukes som stivelse eller stabilisator for ulike retter og blir til og med benyttet i produsering av medisinkapsler. Vil du at huden din skal se frisk og ung ut, er det en fordel å huske på at det finnes mange måter å oppnå dette på. Kollagenet som finnes i gelé er ekstremt gunstig. Å drikke vann, bruke hudprodukter med god kvalitet, bruke ordentlig solbeskyttelse er alle grunnleggende regler for å holde huden i ansiktet og resten av kroppen i best mulig stand.

En skadelig uvane

slutt-å-røyke

Er du en røyker, bør du vite at huden din vil bli svært påvirker av denne uvanen. Du vil se mye eldre ut, med tydelige rynker og en sliten og gusten hud. Du kan investere mye penger i kremer og produkter som aldri vil fungere optimalt fordi innsiden av kroppen din er invadert av de skadelige effektene av røykingen.

Det er umulig å stoppe tiden, og de genetiske forholdene er det ikke noe å gjøre med. Men det finnes mange måter å se friskere og yngre ut, og for å få dette til å vare så lenge som mulig. Ta vare på deg selv både på innsiden og på utsiden, og du vil merke forandringene raskt.