Hjemmebehandlinger for blærekatarr under graviditeten

02 april, 2021
Hvis du tror du kan ha blærekatarr under graviditeten, bør du kontakte legen din. Det finnes noen naturlige midler som kan bidra til å forebygge det eller bidra til behandlingen, men de kan ikke erstatte antibiotika.

Blærekatarr under graviditeten er veldig vanlig siden de anatomiske karakteristikkene til en gravid kvinne legger til rette for denne urinveisinfeksjonen. Spesialister anslår at mellom 5 og 10 % av gravide får det.

Dette er fordi økningen i livmorens størrelse fører til en komprimert blære. Dette favoriserer oppsamling av væsker og dermed utvikling av patogener. Hvis tilstedeværelsen av glukose i urinen øker samtidig, vokser bakteriene med mer substrat.

Hva er tegn og symptomer på blærekatarr?

Blærekatarr under graviditeten forårsaker de samme symptomene som sykdommen hos kvinner som ikke er gravide. Den mest karakteristiske manifestasjonen er en brennende følelse ved vannlating – en som de berørte beskriver som svie, smerte, irritasjon eller ubehag.

Det er også veldig vanlig å ha et symptom kjent som pollakiuri, som består av vannlating veldig ofte, men i små mengder. Bare i noen tilfeller forekommer polyuri, noe som er en økning i urinvolumet.

På samme måte er det vanlig at blærekatarr i svangerskapet forårsaker nokturi eller et unødvendig behov for å urinere etter å ha lagt seg. Mange kvinner med dette problemet indikerer også at de har lyst til å fortsette å tisse, umiddelbart etter å ha gjort det, men uten å kunne.

Gravid kvinne som drikker vann
Å drikke nok vann under graviditeten er nøkkelen til å fremme rensing av nyresystemet.

Fortsett å lese: Hva gjør egentlig nyrene dine?

Hjemmebehandlinger for å behandle blærekatarr under graviditeten

Blærekatarr under graviditeten bør behandles så snart det oppdages, da alle urinveisinfeksjoner kan være farlige for fosteret. I tillegg til å oppsøke lege og følge instruksjonene, finnes det flere hjemmebehandlinger som kan være nyttige.

Øk væskeinntaket

En studie publisert i JAMA Internal Medicine og utført i USA indikerer at økt daglig væskeinntak kan redusere risikoen for tilbakevendende blærekatarr med opptil 50 % . Legene anbefaler at du drikker mellom to og tre liter vann om dagen for å akselerere utslipp av giftstoffer.

Å drikke tilstrekkelig er alltid et relevant aspekt, men spesielt i graviditetsmånedene. Hvis kvinnen lever i varme klima eller går gjennom en stor del av svangerskapet om sommeren, er det viktig at hun drikker nok vann!

Hyppig urinering

Å holde nyrene aktive og tømme blæren regelmessig bidrar til å forhindre blærekatarr under graviditeten. Dette er fordi hvis gjenværende urin akkumuleres fra å ikke tømmes helt, øker risikoen for infeksjon fra bakteriell forurensning.

Urinen skal ikke under noen omstendigheter holdes inne. En ekstrem form for denne tilstanden er akutt urinretensjon, en situasjon der utstrømning av væske til utsiden er blokkert.

Ta probiotika

Tallrike studier har bevist at probiotika som inneholder laktobasiller, er effektive i å repopulere skjedens flora. Dette stabiliserer mikrobiota og forhindrer utvikling av patogener som Escherichia coli, Proteus mirabilis, Staphylococcus saprophiticus og Klebsiella pneumoniae.

Dette forhindrer utvikling av blærekatarr under graviditeten. Det er best å ta dem med den første behandlingen med antibiotika og deretter fortsette å innta dem regelmessig for å unngå tilbakefall.

Drikk tranebærjuice

Flere studier har påpekt at tranebær har astringerende og antiseptiske egenskaper. De er et passende valg for å forhindre blærekatarr under graviditeten, siden de forhindrer bakterier i å feste seg til veggene i urinveiene.

Den mest tilrådelige metoden er å blende en halv kopp tranebær i en kopp vann og drikke denne juicen om morgenen i 10 dager. I dag er det mulig å finne til og med kommersielle produkter i matbutikken.

Du kan også være interessert i: Lag sunne og næringsrike grønne smoothies

Øk vitamin C-inntaket

Det er ikke nok studier om effektiviteten av vitamin C for å forebygge eller behandle urinveisinfeksjoner. Men noen forskere påpeker at dette stoffet bidrar til forsuring urinen, og dette i sin tur vil hjelpe folk som har dette problemet.

Inntaket hos en frisk voksen bør være mellom 75 og 90 milligram per dag. Hos de som har blærekatarr er indikasjonen større, men det er opp til legen å bestemme.

Hvordan forhindre blærekatarr under graviditeten

Den beste måten å forhindre blærekatarr under graviditeten er ved å holde nyrene aktive, spise et riktig kosthold og bruke riktige hygienetiltak. Det er alltid bedre å prøve å unngå at blærekatarr dukker opp enn å måtte ty til antibiotika.

Hygieniske tiltak

Det er viktig å tørke underlivet riktig etter vannlating. Det bør gjøres forfra og  bakover for å forhindre at gjenværende fekal materie kommer inn i skjeden.

Det anbefales også å bruke bomullsundertøy som ikke er for stramt. Det er også best å tisse før og etter å ha hatt sex.

Gravid kvinne med bær
Å spise bær har vært assosiert med reduserte urinveisinfeksjoner i svangerskapet.

Mat og drikke

Å drikke nok vann på dagtid og tømme blæren helt hver gang du føler trang til å urinere er enkle forebyggende tiltak. Målet er å holde nyrene aktive og unngå gjenværende urin.

På den annen side vil å unngå sukkerrike og alkoholholdige drikker redusere faktorene som favoriserer bakteriekolonisering. På samme måte anbefaler vi at du unngår å spise sterk, fet eller fritert mat regelmessig. Øk i stedet tilstedeværelsen av vannrike grønnsaker og røde frukter, som tranebær.

Overvåk utviklingen av blærekatarr under graviditeten

Hvis smerten eller svien ved vannlating begynner å forsvinne etter en infeksjon, er det en forbedring. Hvis ubehaget derimot øker, hyppigheten av vannlatingen øker og urinen ser rar ut, betyr det at tilstanden har forverret seg. Legen bør underrettes om dette så snart som mulig.

  • Hooton, T. M. (2018, 1 noviembre). Effect of Increased Daily Water Intake in Premenopausal Women With Recurrent Urinary Tract Infections: A Randomized Clinical Trial. Urology | JAMA Internal Medicine | JAMA Network. https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2705079
  • Mulero, Lorena Amador, et al. “Efectividad de la ingestión de arándano rojo sobre las infecciones del tracto urinario en embarazadas.” Matronas profesión 2 (2014): 50-55.
  • Jiménez-Pacheco, A., & Jiménez-Pacheco, A. (2013). El uso de probióticos como alternativa en la prevención de las infecciones urinarias recurrentes en mujeres. Revista médica de Chile, 141(6), 809-810.
  • Martínez, E., Osorio, J., Delgado, J., Esparza, G. E., Motoa, G., Blanco, V. M., … & Ospina, W. (2013). Infecciones del tracto urinario bajo en adultos y embarazadas: consenso para el manejo empírico. Infectio, 17(3), 122-135.
  • García Hurtado, Kely Deyanira. Prevalencia de infecciones de vías urinarias en el embarazo. BS thesis. JIPIJAPA-UNESUM, 2019.
  • Martínez, Jesús Francisco Hernández, et al. “Efecto del embarazo en la prevalencia de vejiga hiperactiva.” Anales Médicos de la Asociación Médica del Centro Médico ABC 57.4 (2012): 276-279.
  • Kanashiro, A., et al. “Retención de orina en el embarazo y el postparto.” Departamento de servicios médicos-Dirección: Vacante (asume: H. Isábal) (2013): 121.
  • Osorio, María José Alonso. “Cistitis, una infección de alta incidencia.” El farmacéutico: profesión y cultura 576 (2019): 21-26.