Hva er elektromagnetisk stråling og hvordan påvirkes vi?

Mennesker blir utsatt for millioner av typer av god og dårlig stråling. Likevel, så er den eneste tingen du kan gjøre å prøve å redusere dem ved å følge rådene i denne artikkelen.

Vurdert og godkjent av legen Maricela Jiménez López.

Skrevet av Equipo Editorial

Siste oppdatering: 03 januar, 2023

De fleste studier på stråling har fokusert på ioniserende stråling. De har imidlertid oversett ikke-ioniserende stråling i prosesser som elektromagnetisk stråling.

Elektromagnetisk stråling er prosessen med å gi av energi. Dette betyr enten å sende bølger eller partikler gjennom rommet.

For å skille mellom disse to typene stråling, må du holde frekvensen i tankene. Jo større frekvensen er, desto større er deres energi. Bølger er vibrasjoner som beveger seg gjennom vakuum i lysets hastighet. De er egentlig utenfor det menneskelige visuelle området.

Det finnes typer stråling som ikke er skadelig for levende ting. Disse kalles ikke-ioniserende stråling. De er ikke farlige fordi de ikke bryter atomobligasjoner og molekyler forblir sammen og danner elektromagnetiske bølger.

Hovedsakelig er vi utsatt for AM- og FM-radiobølger, mikrobølger, infrarød stråling og ultrafiolett stråling.

På den ekstreme motsatte side av spektret finner vi ioniserende stråling. Disse bryter opp atomer og ioniserer atomer i cellene dine og forårsaker irreversibel skade på mennesker eller til og med død.

Disse strålingene kommer fra ustabile atomer i radioaktive stoffer, for eksempel uran.

Typene av stråling

Det er hovedsakelig tre typer stråling: alfa, beta og gamma.

1. Alpha (α): Denne strålingen trenger så vidt inn og kan gå gjennom et papirark. Dette er spesielt skadelig fordi det betyr at når den kommer inn et sted, vil den forurense mat eller drikke i området. Ved å bare røre eller spise disse matvarene, bryter strålingen opp molekyler.
2. Beta (β): Denne typen penetrerer mer enn alfa-stråling, og kan gå gjennom et lag av aluminium. Det er imidlertid mye mindre skadelig.
3. Gamma (γ): Denne typen stråling trenger veldig dypt inn, og de kommer fra en atomkilde. Dermed trenger man tykke skjold som betong for å hindre dem fra å passere.

De skadelige virkningene av stråling

Elektromagnetisk stråling forårsaker biologiske endringer i mennesker. Disse forandringene er imidlertid ikke nødvendigvis skadelige.

For eksempel, når du hører på musikk, danser eller leser en bok, er det en biologisk forandring som ikke påvirker kroppen din. Dette har evnen til å kompensere for effekten av strålingen.

Når kroppen din imidlertid er utsatt for elektromagnetiske bølger og den biologiske effekten overstiger det normale området, påvirker det helsen din.

Faktisk fokuserer en av mange vitenskapelige rapporter på effekten av elektromagnetiske bølger på det humane endokrine systemet og tilhørende sykdommer.

Det har vært tilfeller av:

• Brystkreft, leukemi og svulster
• Sklerose
• Hukommelsestap
• Hjernekreft
• Kardiopulmonale sykdommer: takykardi og høyt blodtrykk
• En reduksjon av røde blodlegemer

På samme tid kan du lide av andre, mindre alvorlige sykdommer. Disse inkluderer:

• Synsproblemer: grå stær og synstap
• Utviklingsproblemer hos barn
• Hypertensjon
• Utmattelse
• Nevrologiske sykdommer: mental forvirring, irritabilitet
• Leddsmerter
• Reproduktive problemer: endringer i menstruasjonssyklusen, spontanaborter, infertilitet
• Dermatitt

Hvordan reduserer du elektromagnetisk stråling?

Store selskaper anerkjenner ikke at hjemmeelektronikk, telefoner og datamaskiner påvirker helsen din. Studier har imidlertid vist at det tar 10 eller 20 år før konsekvensene vises.

Det er praktisk talt umulig å unngå eksponering for elektromagnetisk stråling. Du kan imidlertid redusere eksponeringen ved å følge noen råd:

• Slå av og trekk ut enheter som du ikke bruker.
• Du må lade telefonen og så koble den fra. Hvis du trenger å koble den inn, må du holde kontakten langt unna kroppen din.
• Hvis du bruker et varmeapparat eller en ventilator, sett den minst tre meter fra sengen din.
• Ikke bruk elektriske tepper.
• For dine bordlamper er det viktig at du bruker glødelamper.
• Når du varmer opp noe i ovnen eller mikrobølgeovnen, må du holde deg vekk fra apparatet til maten er ferdig oppvarmet.
• Hold avstand fra fjernsynet ditt. Det genererer elektromagnetisk stråling.
• Slå av Bluetooth-enhetene dine hvis du ikke trenger å bruke dem.
• Unngå lukkede steder med klimaanlegg.
• Ikke sett vaskemaskinen og tørketrommelen i nærheten av stuen din. Strålingen kan gå gjennom veggen.
• Reduser bruken av mobiltelefoner, spesielt hos barn under 14 år.

For å konkludere, er mennesker utsatt for millioner av typer god og dårlig stråling. Det eneste du kan gjøre er imidlertid å prøve å redusere dem ved å følge rådene i denne artikkelen.

Selv om du ikke ser problemet, er det mulig at konsekvensene vil påvirke livet ditt om noen år.