Hva bør du gjøre hvis partneren din har bipolar lidelse?

Mennesker med bipolar lidelse kan leve et normalt liv så lenge de mottar behandling. Det er utrolig viktig å forstå hvordan bipolar lidelse fungerer og hvordan du kan hjelpe en som lider av dette, spesielt dersom dere er i et forhold.

Vurdert og godkjent av farmasøyten Lourdes Martínez.

Skrevet av Okairy Zuñiga

Siste oppdatering: 25 august, 2022

Når noen har bipolar lidelse, påvirker dette følelsene deres, noe som kan gjøre forhold vanskelige, spesielt dersom de er av den romantiske arten. Et forhold kan ha en negativ eller en positiv påvirkning på noen med bipolar lidelse. Dersom dette er ditt tilfelle, er det viktig at du forstår din rolle og hva du kan gjøre for å støtte din partner.

Det viktigste er å være tålmodig og å være den som sørger for en følelsesmessig balanse i forholdet. Det er viktig å vite at de som har bipolar lidelse har atferdsmønstre som ikke er av egen vilje.

Hva er bipolar lidelse?

Bipolar lidelse er en utbredt mental lidelse, som gjør at man veksler mellom depresjon og manisk oppførsel. I mange tilfeller blir disse episodene kroniske, slik at de som lider krever medisinsk behandling resten av livet. Denne lidelsen kan være arvelig, selv om man ikke enda vet hva som forårsaker det. Bakgrunnen til en rekke lidelser er enda ikke kjent, men man tror det kan være et resultat av en rekke nevro-biologiske og psyko-sosiale forhold.

Hva kan du gjøre for din partner som har bipolar lidelse?

Det å være sammen med et menneske med bipolar lidelse betyr ikke at du skal pleie dem og sette til side ditt eget liv. Det er mye du kan gjøre for din partner uten å sette deg selv i skyggen.

Det er viktig at du hjelper din partner å kjenne igjen symptomer.

Du tilbringer tross alt mye tid sammen dem, så du er kanskje den beste til å hjelpe dem å innse hva som skjer med dem? Litt etter litt, vil du opparbeide nok erfaring til å vite når en krise eller et tilbakefall er i ferd med å skje. Dette vil hjelpe deg å være forberedt.

Samarbeid med legen.

Du er en utmerket informasjonskilde for legen, som må vurdere din partners utvikling. Dersom du har et godt samarbeid med legen, vil legebesøkene være mer effektive også. Unngå å skjule detaljer og skriv ned ting du mener kan være viktige, dersom nødvendig.

Du må ikke overbeskytte din partner som har bipolar lidelse, da dette er ufordelsmessig for dere begge.

En person som har bipolar lidelse lever stort sett et normalt liv, som om de ikke hadde en lidelse. Når partneren din er stabil, er det viktig at du ikke begrenser din egen autonomi eller ansvar. Når de har en manisk eller depressiv episode, er det viktig at du tilbringer så mye tid som mulig med dem. På denne måten, kan du forebygge selvdestruktive handlinger.

Ikke kritiser.

Det er lett å kritisere din partner uten å være oppmerksom det. Prøv å husk at du er en av de menneskene de stoler mest på. Husk alltid at symptomene deres er ekte. De ønsker ikke å leve med denne lidelsen og vil gjøre sitt beste for å bli bedre.

Sørg for at de tar sine medisiner.

Du må holde et øye med dette, og sørge for at de tar sine medisiner slik de skal. Det hender at pasienter slutter å ta medisiner når de føler seg bedre. Dersom de slutter å ta medisiner uten å snakke med legen først, kan dette føre til tilbakefall eller verre.

Hvordan tar du vare på deg selv når din partner har bipolar lidelse?

Man glemmer ofte å gi seg selv tid til å lade opp batteriene når man tar vare på andre. Det er viktig at du setter til side tid for deg selv og du bør kanskje vurdere terapi. Det finnes ingen kur for bipolar lidelse, så husk at dette er noe du må leve med resten av livet.

Sørg for at du kan ta vare på dere begge når dette er nødvendig, noe som gjør det viktig at du har støtte fra familie og venner. Det kan være vanskelig å bære alt ansvaret på egen hånd. Dersom du opplever at det blir vanskeligere å håndtere din partners lidelse, kan det være lurt å snakke med en psykoterapeut.

Det er ingen grunn til å føle skyld, heller det motsatte. Det å leve med en person som har denne lidelsen, kan være veldig vanskelig for mange. Det er fullstendig akseptabelt å be om hjelp.

Hva bør du gjøre i en krisesituasjon?

Det viktigste er å vurdere om din partner står i fare for å skade seg selv eller andre. Dersom du føler at du ikke har kontroll over situasjonen, er det viktig at du ber om hjelp snarest. Du må ikke la din partner være alene i en krisesituasjon under noen omstendigheter. Prøv å få tak i deres fastlege så fort du kan.

Når du snakker med en spesialist, be dem om deres direktenummer i tilfelle du trenger hjelp i en krisesituasjon. Dersom du føler at din partner har ett eller flere symptomer som beskrevet her, bør du oppfordre dem til å oppsøke lege og få behandling. På denne måten vil dere begge leve et bedre liv.