Kurer infeksjoner i tarmene med naturlige remedier!
Infeksjoner i tarmene er vanlig. De kan dukke opp uansett alder, men særlig i barndommen. De kan komme fra miljøet rundt oss, vannet vi drikker eller maten vi vanligvis spiser.
Følg godt med på symptomene, da det er viktig at du reagerer fort og tar ethvert nødvendig steg. Når det kommer til barn og eldre, er dehydrering en farlig fiende som kan true deres helse.
I denne artikkelen vil du lære mer om infeksjoner i tarmene, deres symptomer, årsaker og hvordan du kan unngå dem. Vi vil også fortelle deg hvordan du kan kurere dem hjemme med naturlige remedier.
Årsakene til infeksjoner i tarmene
Årsakene kan variere med alder, og hos barn og eldre har de en tendens til å angripe sterkere.
- Utgått mat eller mat som har vært utsatt for bakterier (som gatekjøkken som ikke følger reglene for korrekt behandling av maten)
- Vann som er fullt av parasitter og bakterier
- Virus som overføres fra person til person
- Å ikke vaske hendene etter bruk av toalettet
- Eksponering for dyre- eller menneskeavføring
Symptomer
Som nevnt kan symptomene variere og virke sterkere i visse grupper:
- Feber, skjelvinger og frysninger
- Svakhet
- Kvalme og hyppig oppkast
- Utslitthet og apati
- Bukbetennelse forårsaket av parasitter
- Diaré
- Dehydrering
- Lyd i tarmene
Forebygging
Det er mange måter å unngå infeksjoner i tarmene på, og du burde gjøre disse til vaner:
- Vask hendene dine etter du har vært på toalettet eller når du har vært borti ting på gaten eller bakken.
- Bruk antibakterielt rensemiddel ofte.
- Unngå å spise mat fra gatekjøkken om det ikke ser rent ut der.
- Sjekk utgangsdatoer før du spiser maten. (I Norge har vi to forskjellige merkinger på maten. “Best før” vil si at du kan spise maten etter datoen, men det er lurt å sjekke først. “Holdbar til” eller “siste forbruksdag” betyr at du ikke skal spise maten etter datoen.)
- Vask frukt og grønnsaker før du bruker dem.
- Unngå å drikke vann fra brønner eller kraner som ikke er til å stole på, og drikk alltid vann som er ment for å drikkes.
- Hvis du skal spare på matrester, putt dem i kjøleskapet, slik at de ikke utvikler bakterier.
- Vask sølvtøyet ditt godt for å unngå matrester som kan produsere bakterier.
Les også: Naturlig rengjøring av kjøkkenutstyr
Kurer infeksjon i tarmene med tre naturlige remedier
1. Ingefærvann
Ingefær er en rot med utmerkede medisinske egenskaper. Grunnet sine antibakterielle og antivirale egenskaper, kan den bli brukt som en behandling for infeksjoner i tarmene.
Den hjelper kroppen med å bekjempe infeksjonen. Den vil også hjelpe med regulering i tarmkanalen og lindrer betennelse i tarmslimet, noe som reduserer smerte og betennelse i tarmene.
Ingredienser:
- 1 ss ingefærrot (15 g)
- 2 kopper vann (500 ml)
Fremgangsmåte:
- Varm vannet og ingefærroten til det koker.
- Når det begynner å koke, slå av platen.
- La det kjøles ned og hell det så over i en plastflaske.
- Drikk væsken gjennom dagen. Når du har drukket den opp, lag en ny blanding.
- Ideelt bør du drikke to flasker for å behandle tarminfeksjonen.
2. Te av peppermynte
Te av peppermynte er en utmerket behandling når det kommer til å lindre betennelse og berolige irritasjonen i tarmveggen.
Denne teen vil også absorbere overflødig tarmgass. I tillegg har den krampeløsende egenskaper som raskt lindrer ubehag i magen.
Peppermynte kan også roe ned magen. Derfor er den veldig hjelpsom mot tarminfeksjoner som har symptomer som svimmelhet, kvalme og oppkast.
Ingredienser:
- 1 ss tørkede peppermynteblader (15 g)
- 1 kopp vann (250 ml)
Fremgangsmåte:
- Varm vannet med peppermyntebladene til det koker.
- Når det begynner å koke, slå av platen, og la stå i 5-7 minutter.
- Vi anbefaler at du drikker dette 3 ganger om dagen.
Har du lest denne? Oppskrift på ingefær-shot
3. Sitronsaft og vann
Sitronsaft er en veldig effektiv naturlig behandling som bidrar til å rense og kjempe mot hvilke som helst urenheter i tarmen. Den vil også eliminere mikroorganismer som er årsaken til infeksjonene.
Den hjelper også med å regulere tarmveggen. Dermed lindrer den flere symptomer som smerter i buken, kramper, mangel på matlyst og diaré.
Ingredienser:
- 1 kopp vann (250 ml)
- Saft fra 1 sitron
Fremgangsmåte:
- Tilsett saften fra sitronen i vannet, bland og drikk.
- Det er viktig at du drikker det gjennom hele dagen, slik at du eliminerer sykdommen raskt.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Kuss, S. K., Best, G. T., Etheredge, C. A., Pruijssers, A. J., Frierson, J. M., Hooper, L. V., … Pfeiffer, J. K. (2011). Intestinal microbiota promote enteric virus replication and systemic pathogenesis. Science. https://doi.org/10.1126/science.1211057
- Sicard, J.-F., Le Bihan, G., Vogeleer, P., Jacques, M., & Harel, J. (2017). Interactions of Intestinal Bacteria with Components of the Intestinal Mucus. Frontiers in Cellular and Infection Microbiology. https://doi.org/10.3389/fcimb.2017.00387
- McKay, D. L., & Blumberg, J. B. (2006). A review of the bioactivity and potential health benefits of peppermint tea (Mentha piperita L.). Phytotherapy Research. https://doi.org/10.1002/ptr.1936
-
