Linfrøvann for å styrke håret effektivt og billig
Som de fleste vet er linfrø en kilde med essensielle oljer og inneholder mange næringsstoffer som er gunstig for vår helse. Når det gjelder håret vårt, gir linfrøvann næring, fuktighet og fornyer slik at håret ser vakkert og sunt ut.
Håret vårt eksponeres daglig for en rekke faktorer som kan gjøre det svakere, tørke det ut eller generelt forårsake ødeleggelse som er ganske synlig. Derfor trenger vi å tilføre håret næring og tilstrekkelig med pleie daglig, siden dette vil gi beskyttelse og hjelpe med å gi håret et sunt utseende.I dag finnes det mange forskjellige produkter for hårpleie som er laget for å reparere skadet hår og gi et naturlig og vakkert utseende. Men det finnes også naturlige alternativer som koster mindre og som kan gi lignende resultater, både ved å styrke håret og gi et sunt utseende. En av de mange naturlige behandlingene som finnes for å oppnå dette er det enkle linfrøvannet.
Fordeler med linfrøvann for et sterkere hår
I tillegg til å være en stor vegetabilsk ressurs på omega 3-fettsyrer, inneholder linfrø også en betydelig mengde vitamin E og B-kompleks. Vitamin E er en antioksidant i stand til å snu ødeleggelser forårsaket av miljøet og stimulere til regenerering. Vitamin B-kompleks er bra for nerve- og sirkulasjonssystemet, og som gjør linfrø bra for å ta vare på huden og spesielt håret, siden det gir styrke og næring og etterlater håret skinnende.
Men linfrø gjør mer for håret enn kun det estetiske; linfrøvann hjelper også med å gi fuktighet til håret, forhindrer hårtap og hjelper det med å vokse. Denne næringsrike væsken kan også forhindre for tidlig aldring av huden din.
Linfrøvann kan bli din beste allierte når det gjelder å ta vare på og beskytte håret fra ødeleggelser forårsaket av miljøet. I tillegg er det perfekt for håret “til å sette seg” slik at man unngår brusete hår som kan ødelegge en fin hårfrisyre. På helt andre områder kan linfrøvann brukes for å behandle sår og brannsår på grunn av antibakterielle egenskaper og evne til regenerere hudvev.
Hvordan lager man linfrøvann?
Det er svært enkelt å lage linfrøvann, og ikke minst, svært økonomisk. Følg disse enkle trinnene og gjør nytte av alle de gode egenskapene for å ta vare på huden din.
Ingredienser
- 1 spiseskje linfrø
- 1 liter vann
- Juice fra 1 sitron
Fremgangsmåte
Kok opp vannet i en kjele, og tilsett linfrøene for et nytt oppkok. La det koke i ca. 2 minutter eller til vannet har tyknet. Når det er klart, ta kjelen av platen og avkjøl. Sil deretter vannet fra frøene. Tilsett så 3 spiseskjeer sitronjuice i vannet – dette vil hjelpe på holdbarheten til vannet.
Ikke gå glipp av:
Medisinsk linfrødrikke for å bekjempe cellulitter og forbedre hudhelsen
Hvordan bruker man linfrøvann for å styrke håret?
For å dra fullt nytte av linfrøvannets egenskaper for å styrke håret, er det svært viktig å følge disse stegene:
- Vask håret som vanlig, med din vanlige sjampo og balsam
- Når du grer håret, kan du, istedenfor å bruke kremer eller stylinggeleer, ta litt linfrøvann i hendene og påføre dette i hodebunnen og i hele håret, fra rot til tupp
- Denne behandlingen vil hjelpe med å gi næring til håret og forhindre hårtap
- Når håret har tørket, vil du se at håret er skinnende, definert og uten det irriterende brusete håret
- Om du har krøllete hår, påfører du enkelt en generøs mengde linfrøvann på krøllene til de er definerte og på plass der de skal være
- For å øke effekten, kan du påføre linfrøvann i hodebunnen hver kveld før du legger deg
For å bevare dette produktet er det nødvendig at man har tilsatt sitronjuicen og at produktet oppbevares i kjøleskapet. Det anbefales ikke at du lager store mengder av gangen, siden dette er et naturlig produkt uten kunstige konserveringsmidler; det tåler en oppbevaring på maks 2 uker. Derfor anbefales det at du kun lager en liten mengde som du kan bruke opp på en uke, og at du oppbevarer vannet i en ren og lufttett beholder.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Febles Fernández, C., Soto Febles, C., Saldaña Bernabeu, A., & García Triana, B. E. (2002). Funciones de la vitamina E: actualización. Revista Cubana de Estomatología, 39(1), 28-32. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-75072002000100005
- Behrens, M. I., Díaz, V., Vásquez, C., & Donoso, A. (2003). Demencia por déficit de vitamina B12: Caso clínico. Revista médica de Chile, 131(8), 909-914. https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-98872003000800012
- Fedeniuk, R. W., & Biliaderis, C. G. (1994). Composition and physicochemical properties of linseed (Linum usitatissimum L.) mucilage. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 42(2), 240-247. https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf00038a003
- Bongoni, Raja. (2016). Antibacterial and Antifungal activities of Linum Usitatissimum. International Journal of Pharmacy Education and Research. 3. 4-8. https://www.researchgate.net/publication/302895726_Antibacterial_and_Antifungal_activities_of_Linum_Usitatissimum