Mer sex eller bedre sex?

· april 17, 2017
Hvor ofte har du og din partner sex? Før du svarer, har vi noe viktig å fortelle deg: når det gjelder sex, handler det om kvaliteten, ikke kvantiteten.

Mange skryter over hvor mye sex de har. Men når det gjelder sex, handler det ikke om mengden. Kvalitet er det vi bør se etter.

Faktisk, når vi forbinder mer med bedre, har vi feil. Noen ganger har de som har sex oftere også et høyere nivå av misnøye.

Sex går utover selve handlingen. Det er mange som reduserer det til den enkle penetreringskretsen. Men sex er basert på så mye mer.

I sex handler det om kvaliteten

Bare ved å ha mer sex, er vi ikke nødvendigvis fornøyd. Noen ganger betyr dette sporadisk sex. Det kan til og med bety sex som har blitt en kjedelig rutine. Tross alt betyr mer vanligvis ikke at det er bedre.

Så, hva trenger du virkelig å gjøre for å nyte god sex?

La oss se på noen eksempler:

  • Kommunikasjon er viktig under sex. Takket være kommunikasjon kan partneren din fortelle deg hva de vil ha for å få en bedre seksuell opplevelse.
  • Generøsitet er også viktig, selv om den ikke er gjengjeld. Ikke vær passiv. Gjør et forsøk på å ta vare på din partner.

Når det er sagt, bør sex være en fryd, ikke et ansvar.

  • Det er viktig at du er i et komfortabelt miljø. Det er én ting å være ukomfortabel under handlingen. Det er noe helt annet å nyte tid og avslapning som resulterer i noe mer behagelig.
  • Du bør aldri hoppe over forspill. Faktisk, uten det, er det veldig vanskelig å nå en full seksuell opplevelse. Kyss og kjærtegn er nødvendige for uovertruffen nytelse.
  • Synkronisering og å føle seg forbundet er viktig. Dette kan bety at du noen ganger gjør alt. Men uten denne sammenhengen vil sex ikke være mye mer enn en handling du ikke får gode minner fra.
  • Tillit er også nødvendig. Den frigjør oss fra all frykt, skam eller å holde tilbake, slik at vi virkelig kan nyte kvalitetssex.

Ditt forhold til lykke

En studie publisert i Journal of Economic Behavior & Organization fokuserte på å undersøke forholdet mellom sex og lykke.

De møtte 64 par mellom 35 og 65 år. Halvparten av dem ble bedt om å opprettholde sitt antall seksuelle møter. Den andre halvparten ble bedt om å øke mengden sex de hadde.

Til slutt, var ikke parene som økte sin mengde sex lykkeligere enn den andre halvdelen.

Kanskje dette var fordi de ikke ga sin seksuelle lyst tid til å vokse. På grunn av dette, ble deres seksuelle appetitt redusert hver gang.

Denne undersøkelsen oppdaget noe. Å ha mer sex betyr ikke at vi er lykkeligere. Det betyr heller ikke at vi nyter det mer.

På grunn av dette må vi fokusere på kvalitet. Det er her seksuell tilfredsstillelse virkelig kan bli funnet.

Det er ikke noe du kan kontrollere

Noen ganger kan du bli redd for noen aspekter av forholdet ditt. Dette er normalt, men kan føre til mindre sex.

Det vil også være tidspunkter når du kommer inn i en seksuell «rutine». Dette karakteriseres av faste dager der du føler at du må gjøre det, uansett om du føler for det eller ikke.

Som du kan forestille deg, kan dette også bli et problem. Dette kan til og med få oss til å hate sex.

Vi må tillate at våre ønsker strømmer naturlig uten at vi tvinger oss til å følge strenge mønstre. Det ligner på når vi ikke vil spise, men vi spiser allikevel fordi vi har en tidsplan.

På slutten føler du deg alt for mett, oppblåst og til og med desillusjonert. Du liker ikke måltidet, og du føler deg dårlig for å gjøre noe du ikke ville gjøre.

Hvert par er forskjellig. Hvem sier at det er nødvendig å gjøre det en gang i uken? Hvem sier at det å gjøre det en gang i måneden er en dårlig ting for forholdet ditt?

Aldri sammenligne dere med andre par. Ikke prøv å følge en satt rutine for sex. Dette kan ha motsatt effekt og være svært ødeleggende.

Se etter kvalitet i sex, ikke kvantitet. Når alt er sagt og gjort, er det virkelig viktig å nyte en full, tilfredsstillende tid for intimitet.