Noen ganger må vi starte på nytt for å komme oss videre

september 23, 2016
Mange er redde for å gi slipp på fortiden og starte på nytt. Dette er fordi de er komfortable i rutinen sin, selv om det holder dem fra å være lykkelige.

Vi tar mange avgjørelser i løpet av livene våre, og noen av dem tvinger oss til å starte på nytt.

Det er sår som må helbredes, og bare med mot og vilje er vi i stand til å kutte forbindelsene med lidelsen vår for å bli lykkelige igjen.

Det å begynne på nytt fra bunnen av er ikke lett. På siden vår i dag, vil vi vise deg noen grunnleggende strategier som du kan bruke for å håndtere disse komplekse personlige problemene.

Når det å starte på nytt betyr å legge alt bak seg

Ingen liker forandring, og enda mindre dersom endringen er drastisk og får oss til å etterlate alt som har definert oss frem til nå. Men noen ganger betyr det å starte på nytt at man møter andre relaterte utfordringer:

  • Å finne nye måter å være lykkelig på.
  • Det å begynne på nytt innebærer at man tar kontroll over sitt eget liv: hver avgjørelse vi gjør vil føre til et eller annet utfall, men vi er alltid arkitektene i vår egen virkelighet.
  • En ny vei i livet bør bli møtt med entusiasme og evnen til å sette pris på i dag, på «her og nå».

Hvis du noen gang har vært gjennom en vanskelig tid i livet ditt, så forstår du den emosjonelle kompleksiteten som er involvert når du møter motgang. Alle endringer, til og med når man starter på nytt personlig, skjer i etapper.

Les gjerne: Hvordan lykkes med barnas følelsesmessige utvikling

summerfugler

Det øyeblikket når du innser at du må gi slipp på noe eller noen

Som vi har nevnt tidligere, innebærer alle typer endring en handling av mot som kanskje ikke alle av oss har i oss. For mange blir slike tilstander kroniske:

  • De venter på at ting skal endre seg av seg selv.
  • Frykten for å mislykkes hindrer dem fra å prøve. De er ikke trygge på seg selv som aktive endringsaktører som er i stand til å møte livet.
  • Andre ser på seg selv som altfor avhengige av de som er rundt dem, men de er ikke i stand til å forestille seg en vei ut av sin egen situasjon. Til tross for sin ulykkelighet, som er alt de kjenner, tar de aldri skrittet fullt ut for å gjøre noen endringer.

I det øyeblikket du er fullt klar over behovet ditt for å starte på nytt, vil det være en handling av fri vilje, og det kan du være stolt av.

De som vet at de fortjener å være lykkelige følger sin egen vei, der de etterlater det som er usunt og holder dem fra å vokse.

Bryt deg ut av fortiden din på den smarte måten

Kan du bryte deg fri fra fortiden din uten smerter? Svaret er nei. Alle endringer innebærer en viss grad av lidelse, et indre brudd, som inntil nylig hadde vært fokuset for dine håp, drømmer og planer.

  • For å gå videre, må du gjøre det uten bitterhet eller hat. Vi vet alle at tilgivelse er ikke lett, men det er nødvendig for at du skal kunne sette deg selv fri.
  • Hvis du lar deg selv bli bitter over ting som har skjedd med deg, de feilene du har gjort, eller de gangene du har blitt forrådt, er det eneste du vil oppnå at du vil bære på smertene fra fortiden i stedet for nåtiden.
  • Start endringen din uten å holde på bitterheten eller hatet mot andre, og spesielt deg selv. Hatet og bitterheten vil gjøre deg til fangen deres, og det er bare ikke verdt det.

Utforsk: Emosjonell modenhet er å vite at livet ikke er perfekt

Beskytt fremtiden din med nye drømmer

Vi bør gjøre en ting klart: Du vil oppleve mer enn én endring i løpet av livet ditt. Endringene kan være små, som at du får nye venner, finner en ny jobb, eller begynner på en diett. Disse er alle vanlige endringer, og de kan være bra for deg.

Men det er tider der det du egentlig trenger er å starte på nytt. Kanskje forholdet ikke går så bra, eller kanskje du trenger å flytte til en ny by eller starte en ny karriere.

Du vil ikke være den første til å gå gjennom det, og du vil ikke bli den siste.

  • Det å starte på nytt betyr at man lukker det forrige kapittelet. Det betyr ikke at man stikker av fra fortiden.
  • Om du snakker ut om beslutningen din vil det gjøre det lettere for deg, slik at du kan lukke det forrige kapittelet i livet ditt på en sunn måte.
  • Ikke vær redd for hva andre vil tenke eller hvordan de vil reagere. Hvis du har lyst, kan du prøve å forutse reaksjonene deres og tenke ut gode svar.

Men hvis du er sikker på beslutningen din, vil ikke andres ord bety noe: du har allerede bestemt hva skjebnen din er, og du starter på nytt.

Lær om: Hvordan avslutte forholdet på best mulig måte?

kolibri

Livet er ikke en rett linje uten hindringer. Noen ganger er det nødvendig med en forandring for at lykken din skal holde seg balansert.

Alle spiller en aktiv rolle i skjebnen sin, og hver eneste avgjørelse teller. Vi må møte livet med selvtillit, besluttsomhet og drømmer.

FRA NETTET