Rabarbra for å hjelpe skjoldkjertelen på en naturlig måte

En frisk skjoldkjertel er viktig for kroppens generelle velvære, fordi dens hormoner brukes til mange forskjellige prosesser i kroppen. Rabarbraens mange fordelaktige egenskaper, kan bidra til å holde skjoldkjertelen frisk og sunn.

Vurdert og godkjent av legen Maricela Jiménez López.

Skrevet av Ivan Aranaga Amengual

Siste oppdatering: 25 august, 2022

Denne artikkelen vil fokusere på å utforske hvilke fordeler rabarbra har, samt hvordan du kan hjelpe skjoldkjertelen med å holde seg sunn og frisk ved hjelp av rabarbra. Først vil vi imidlertid ta en titt på litt bakgrunnsinformasjon om skjoldbruskkjertelen.

Skjoldkjertelen er en lukket kjertel som er veldig viktig for kroppen. Den inneholder mange hormoner, inkludert tyroksin, som brukes i mange prosesser i kroppen og bidrar til å regulere metabolismen.

Skjoldkjertelen ligger på luftrøret, over kragebeinet. Hormonene som blir produsert i skjoldbruskkjertelen er viktige for at kroppen skal fungere normalt, og påvirker nesten alt vev i kroppen. Hormonene i skjoldkjertelen påvirker blant annet vekst, utvikling av nervesystemet, og forbrenningen av fett og karbohydrater.

Ettersom skjoldkjertelen påvirker en så stor del av kroppen, er det veldig viktig å ta godt vare på den. Dette er også grunnen til at leger sjekker den regelmessig, når noe går galt i kroppen. Enhver form for problem eller sykdom vil føre til komplikasjoner som kan påvirke dagliglivet vårt.

Vanlige symptomer på problemer med skjoldkjertelen er for eksempel plutselige humørforandringer og uventet vektøkning eller vektnedgang . 

Er skjoldbruskkjertelen virkelig så viktig?

Skjoldbruskkjertelen er vital i kroppen. Allikevel, hva er det den påvirker?

Den påvirker både kropp og sinn. Når dette organet ikke fungerer som det skal, kan det føre til alt fra vektforandring til humørsvingninger og til og med anatomiske forandringer (som struma).

Hormonene den avsondrer, regulerer forbrenningen og nervesystemet. Derfor kan ethvert problem med kjertelen føre til irritasjon, dårlig konsentrasjon, utmattelse og depresjon, og det vil påvirke livskvaliteten din.

Vanlige symptomer på problemer med skjoldbruskkjertelen

Totalt sett er det seks vanlige symptomer som kan advare deg tidlig om mulige problemer med denne kjertelen.

• Plutselige vektforandringer.
• Periodiske kramper.
• Humørforandringer uten grunn (utmattelse, tristhet, osv).
• Hårtap, svake negler, eller fargeforandring på hår eller negler.
• Å være unormalt varm eller kald.
• Forandringer i menstruasjonssyklusen.

Sykdommer som kan påvirke skjoldbruskkjertelen

• Høyt stoffskifte: (hypertyreose) Kjertelen produserer for mye tyroksin.
• Lavt stoffskifte: (hypotyreose) I dette tilfelle produserer ikke kjertelen nok hormoner for kroppen.
• Struma: En unormal størrelse på kjertelen (hevelse).
• Kreft
• Knutestruma
• Tyreoiditt: En betennelse i skjoldkjertelen

Disse diagnosene må stilles av en lege eller spesialist. En fysisk undersøkelse og tester må utføres for å diagnostisere disse sykdommene og for at de skal kunne behandles. I noen tilfeller, kan det være nødvendig med en biopsi, noen former for terapi, operasjon, eller strålebehandling med radioaktivt jod.

Rabarbra for å hjelpe skjoldkjertelen

Rabarbra er en plante som kan ha medisinske egenskaper. Den kan tilberedes på mange forskjellig måter: i en dessert, som tilbehør til kjøtt og fisk, dampet og kokt. Stilken og røttene inneholder mange mineraler og vitaminer, som igjen er betennelsesdempende, antioksidanter, motvirker forstoppelse og virker rensende.

I denne artikkelen, skal vi se på hvordan disse egenskapene kan gjøre skjoldbruskkjertelen friskere.

Struma og betennelse i skjoldbruskkjertelen

Rabarbra har en høy konsentrasjon av emodin, et naturlig stoff som har lakserende og betennelsesdempende egenskaper. Hvis du merker vekst eller betennelse i skjoldkjertelen, kan du prøve som et første skritt å spise rabarbra.

Det er allikevel viktig å oppsøke en lege eller spesialist for å finne ut om det er en sykdom.

En kilde til vitaminer som vil hjelpe skjoldkjertelen

Skjoldkjertelens funksjoner har god nytte av å få nok vitaminer og andre næringsstoffer. Å ha rabarbra som en del av kosten din, kan hjelpe deg med å få i deg vitaminer og mineraler, noe som kan forbedre funksjonen til skjoldkjertelen.

Rabarbra er full av næringsstoffer. Her er noen som det er viktig å notere seg:

• Vitaminene (A, C, K, E og B1, B2, B3, B5, B6 og B9).
• Mineraler (fosfor, jern, kalsium, magnesium, kobber, selen, sink, kalium og natrium).

Rabarbra kan hjelpe skjoldkjertelen fordi det er rensende

Som et resultat av forurensing, dårlige vaner og kosthold, får vi konstant i oss forskjellige tungmetaller og giftstoffer. Disse skader skjoldkjertelen vår, og som et resultat av det, får vi problemer med metabolismen og andre kroppsfunksjoner.

For å forhindre dette, kan vi rense skjoldkjertelen vår. I denne sammenheng, har rabarbra både rensende og avgiftende egenskaper kombinert med en fibertekstur, som nesten gjør den til en naturlig rens for kjertelen.

Rabarbraroten inneholder en stor konsentrasjon av tanniner. Tanniner bidrar til å rense ut giftstoffer og fjerne frie radikaler fra kroppen, og det er også betennelsesdempende.

Evnen til å hjelpe skjoldkjertelen og forhindre kreft

Takket være rabarbraens evne til å kvitte seg med frie radikaler og redusere skaden de gjør på cellevevet, noe som kan føre til kreft, kan det bidra til å forhindre kreft i skjoldkjertelen.

Som du helt tydelig kan se, er rabarbra en super matvare å legge inn i ethvert kosthold på grunn av sine mange fordeler. Dette gjelder ikke bare skjoldkjertelen, men for hele kroppen. Husk at det å holde skjoldkjertelen frisk og sunn er viktig for helsen generelt.

Helt til slutt, husk å ikke spise for mye rabarbra, da det inneholder endel oksalsyre.