Ravintsara eterisk olje: Hva er fordelene med den?

Ravintsara eterisk olje brukes som et antiviralt, smertestillende og avslappende middel. Finnes det vitenskapelige bevis for dens egenskaper? I denne artikkelen vil vi fortelle deg alt om det.

Vurdert og godkjent av farmasøyten Franciele Rohor de Souza.

Skrevet av Daniela Echeverri Castro

Siste oppdatering: 29 oktober, 2022

Ravintsara eterisk olje er et produkt hentet fra kamfertreet på Madagaskar (Cinnamomum camphora chemotype cineol). Det er anslått at det først ble utvunnet i 1775 av kjemikeren og farmasøyten Antoine Baumé. Imidlertid begynte dens medisinske egenskaper først å bli evaluert i forrige århundre.

I dag er det verdsatt for sine beroligende, antioksidant, anti-inflammatoriske og antivirale egenskaper. En studie rapportert i tidsskriftet Molecules viser at den har kosmetiske, industrielle og farmasøytiske bruksområder. I tillegg har den tradisjonelt blitt brukt til åndelige og religiøse formål. Vil du lære mer om det?

Bruksområdene og fordelene til ravintsara eterisk olje

I motsetning til hva mange tror, er ravintsara (Cinnamomum camphora chemotype cineole) ikke hjemmehørende på øya Madagaskar. Faktisk kommer dette kamfertreet – et medlem av Lauraceae-familien – faktisk fra Asia, fra land som India, Kina og Sør-Korea.

Imidlertid indikerer historiske data at den ble introdusert til Madagaskar på 1600-tallet. Siden den gang har dyrkingen spredt seg og blitt populær til det punktet hvor det ble kjent som “Madagaskar-kamfertreet.” Den eteriske oljen til dette treet oppnås i stor grad fra bladene gjennom en dampstrømmedrivingsprosess.

Hovedkomponentene er 1,8 cineol, alfa-pinen og alfa-terpinen, som gir den antiseptiske, antivirale og antioksidantegenskaper. På grunn av dens mange bruksområder i alternativ medisin, kaller noen det “oljen som kurerer alt.”

Men er det så effektivt som de sier? La oss se nærmere på de potensielle fordelene.

Et hjelpemiddel mot infeksjoner

En av hovedfordelene med ravintsara eterisk olje har å gjøre med dets antivirale potensial. Spesielt brukes det som en adjuvans for å redusere symptomene på influensa, forkjølelse og andre virusinfeksjoner som påvirker de øvre luftveiene.

Likevel viser en studie i tidsskriftet Molecules at den har antimikrobielle og antifungale egenskaper som kan være nyttige mot hud- og lungeinfeksjoner. Spesifikt ble det bestemt at det virker effektivt mot bakteriene Serratia marcescens og soppene Aspergillus niger og Aspergillus fumigatus.

Det kan bidra til å redusere smerte og betennelse

I tradisjonell medisin brukes denne varianten av eterisk olje som et middel mot blant annet muskelsmerter, migrene og nevropatiske smerter. Grunnen? Dens flyktige forbindelser slapper av nervesystemet og gir en følelse av lettelse. I tillegg er det anti-inflammatorisk.

En dyrestudie rapportert i Indian Journal of Pharmaceutical Sciences evaluerte potensialet til denne oljen for å bekjempe migrene. Resultatet viste at ingrediensene bidrar til å hemme produksjonen av nitrogenoksid og den nevrogene inflammatoriske responsen som er involvert i denne plagen.

I mellomtiden støtter forskning delt i Journal of Ethnopharmacology dens anti-inflammatoriske effekter. En av dens aktive forbindelser, borneol, står bak denne egenskapen.

Det antas å ha potensial til å lindre inflammatoriske hudsykdommer. Det er imidlertid behov for flere studier for å bekrefte dette.

Stressreduksjon og stimulering for hukommelsen

I aromaterapi brukes ravintsara eterisk olje for å slappe av nervesystemet og redusere symptomer på stress. Faktisk assosierer anekdotiske bevis bruken av den med stimulering av konsentrasjon og hukommelse. Imidlertid er det ingen vitenskapelig bevis for å bevise det.

Et naturlig insektmiddel

Et av de mest fremtredende bruksområdene til denne essensielle oljen er som et insektmiddel. Tradisjonelt har det blitt brukt til å avvise vanlige insekt som lopper, maur og midd.

I tillegg rapporterte en studie i International Journal of Molecular Sciences at forbindelsene i denne oljen er en naturressurs for å håndtere insekter, slik som den røde melbillen (Tribolium castaneum Herbst) og tobakksbillen (Lasioderma serricorne Fabricius), også tilstede i kommersielle produkter.

Sikkerhet og forholdsregler ved bruk av ravintsara eterisk olje

Ravintsara eterisk olje bør kun brukes eksternt, enten med diffusor eller topisk, i kombinasjon med en bærerolje. Dens inntak kan være giftig. Symptomer på forgiftning varierer fra svimmelhet og kvalme til hodepine, forvirring og irritabilitet.

Det anses generelt som trygt for de fleste. Det bør imidlertid unngås av følgende personer og tilfeller:

• Av barn under to år
• På åpne sår
• Av personer med leversykdommer
• Av gravide eller ammende kvinner
• Av pasienter med sykdommer som Parkinsons eller epilepsi

Hvordan brukes ravintsara eterisk olje?

Denne oljen brukes vanligvis i aromaterapi i en aromadiffusor. 15 til 20 dråper av produktet påføres, enten alene eller i kombinasjon med sitrusoljer som sitron, grapefrukt eller appelsin. Ideelt sett bør aromaen spres i ca. 30 minutter. Dette er nyttig for å dempe luftveissymptomer og stress. For lokal bruk bør den imidlertid kombineres med en bærerolje (som kokosnøtt-, lavendel-, mandel- eller olivenolje).

Nærmere bestemt tilsettes fire dråper olje til en spiseskje (15 ml) av den valgte bæreroljen. Dette brukes vanligvis på områder som nakke, håndledd og bryst. Den kan brukes 2 eller 3 ganger om dagen. For tilfeller av søvnløshet, stress, angst eller enhver følelsesmessig uro, kan den kombineres med lavendelolje pluss en bærerolje. Nøkkelen er å tilsette proporsjoner på 5 dråper av hver eteriske olje for hver 15 milliliter bærerolje.

Hvis målet ditt er å redusere muskel- eller leddplager, tilsett bare fem dråper av produktet i en skje med solblomolje. Dette kan deretter påføres ved å massere de berørte områdene.

Hva du bør huske om denne oljen

Ravintsara eterisk olje brukes i tradisjonell medisin for sine immunmodulerende, antioksidant-, antivirale og smertestillende egenskaper. Det er ofte et supplement mot luftveis- og hudinfeksjoner. Det hjelper også til å lindre muskelplager.

Imidlertid er bevis på egenskapene fortsatt begrenset. Foreløpig er studier hovedsakelig gjort in vitro og på dyr. Derfor foreslås en forsvarlig bruk som et middel for ekstern bruk. Det bør heller ikke inntas, fordi det er giftig.