Slik kan du rengjøre tennene med naturlige produkter

Konvensjonelle tannkremer, blekemidler og munnvann inneholder ingredienser som er altfor aggressive for pH-verdien i munnen. Selv om produktene der og da gir oss en følelse av renhet og friskhet, vil de i det lange løp senke vår munns naturlige forsvar.

I stedet for å bruke konvensjonelle produkter for å rengjøre tennene, kan vi bruke naturlige og økologiske produkter som er laget med ingredienser som ikke bare opprettholder balansen i munnen, men som også har noen terapeutiske egenskaper. I denne artikkelen vil vi finne ut hva noen av disse produktene er; et økonomisk og meget sunt alternativ til de konvensjonelle produktene.

Hvit leire for å rengjøre tennene

Hvit leire (bentonitt) er en av de grunnleggende ingrediensene i naturlig tannkrem, takket være dens egenskaper. Den er:

• Rensende
• Alkaliserende
• Antiinflammatorisk
• Flott for å fremme fornyelse av mineraler

Dette passer for alle, forutsatt at det er hvit leire spesifikt beregnet for oral bruk, ettersom det finnes mange varianter av leire. Noen inneholder komponenter som kan være giftige ved kontakt med slimhinnene langs innsiden av munnen. Videre må vi sørge for at den har en veldig fin tekstur, uten små sandkorn som kan skade tannemaljen.

Du kan bruke leire direkte på en våt tannbørste, eller enda bedre, kombinere det med noen av følgende ingredienser.

Gurkemeie

Dette krydderet med en intens gul farge har gode helsemessige egenskaper, og er også svært passende for munnen vår, takket være disse egenskapene:

• Det er antiinflammatorisk
• Det har massevis av anitoksidanter
• Det bleker
• Det er antiseptisk

Du kan rengjøre tennene ved å børste med gurkemeie i to minutter og deretter skylle munnen med vann. Eller enda bedre: bland den med hvit leire, og du vil ha en enda mer komplett tannkrem.

Kokosolje

Denne ingrediensen har utallige medisinske egenskaper som er bra for tannkremen vår, inkludert å gi den en gele-aktig tekstur og som vil gjøre den mye enklere å bruke. Du kan også bruke oljen for seg selv for å rengjøre tennene.

I tillegg til å ha en meget glatt struktur og en deilig tropisk smak, inneholder denne oljen laurinsyre, en komponent som bidrar til å forebygge tannråte og tannstein.

Det er svært viktig at kokosoljen er kaldpresset (extra virgin), fordi raffinerte oljer mister alle sine egenskaper og kan til og med bli giftige i det lange løp.

Tidligere har vi forklart hvordan du kan lage en detox ved bruk av kokosolje.

Natron (natriumbikarbonat)

Natron har vært brukt tradisjonelt som et naturlig blekemiddel. Og ja, det hjelper til med å rense tennene og reduserer faren for betennelse i tannkjøttet på en naturlig måte. Du må imidlertid ikke bruke det for ofte fordi det er svært alkalisk og kan skade tannemaljen.

Vi anbefaler å bruke natron i små mengder, å blande det med andre ingredienser, og å alltid sørge for at konsistensen er veldig fin. For å oppnå dette kan du male det eller løse det opp i en flytende base.

Infusjon med timian

Dette er et utmerket munnvann som gir oss alle egenskapene til timian. Du trenger bare å lage et konsentrat av timian og bevare det i kjøleskapet i maksimum fire dager.

Hvis du skyller med denne infusjonen etter at du har pusset tennene godt, gjør du nytte av de antiseptiske og antihull-egenskapene som timian har, og som også er svært nyttig for å forebygge infeksjoner og munnsår. Denne infusjonen anbefales også for de som har tannkjøtt som blør lett.

Sjøvann

Sjøvann er et annet alternativt munnvann som vil bidra til å fornye mineralene og gjøre munnhulen mer alkalisk på en balansert måte.

Bland 50 cl sjøvann med 250 cl naturlig vann; dette er det riktige blandingsforholdet for vår pH. På denne måten vil ikke smaken være altfor salt, men vil være ganske lik vår naturlige smak.

Dette munnvannet trenger ikke å nedkjøles, siden det ikke er noen risiko for at det vil bli ødelagt.

Bananskall

Har du hørt om dette overraskende tipset? Bananskrellet gir oss muligheten til å bleke tennene med noe som de fleste av oss bare kaster i søppelet.

Du trenger bare å gni tennene med innsiden av skallet hver dag, i ca. to minutter, og deretter pusse tennene som vanlig.

Resultatet vil bli en gradvis bleking av tennene og flekker som sakte over tid har gitt mørkere tenner. Denne blekingen skjer takket være salisylsyre og sitronsyre som finnes i bananskallet.