Seks tips for å beskytte leppene dine mot solen

Å beskytte leppene dine mot solen er viktig for å unngå solbrenthet og mulige konsekvenser av dette. Det er også grunnleggende å behandle leppene etter soleksponering.

Det ytre hudlaget på leppene er tynt, noe som er grunnen til at de ikke er tilstrekkelig beskyttet mot UV-stråler. Dette området har så vidt noe melanin, de naturlige hudpigmentene som kan hjelpe med å beskytte leppene dine mot solen.

I tillegg, ettersom leppene er i ansiktet, er de nesten aldri beskyttet. Derfor er de konstant eksponert for solskader.

Visste du at det kan være mer skadelig enn hjelpsomt å slikke leppene dine, ettersom spyttet ditt virker som en linse som gjør solen mer intens?

Solrelaterte skader på leppene

Når huden din på leppene blir brent av solen, kan det lede til langvarige skader.

Dersom leppene dine er ubeskyttet og eksponert for for mye sol, kan kollagenet forandre seg. Dermed er det sannsynlig at leppene dine rynker seg og fine linjer former seg rundt munnen din. Skaden kan til og med forekomme selv uten synlige tegn på solens effekt.

Rynker og prematur aldring er ikke kun konsekvenser av solskader. Forlenget og ubeskyttet eksponering for solen kan også forårsake utvikling av aktinisk keratose, et forstadium til kreft.

Mennesker med denne lidelsen sliter ofte med konstant tørr hud og sprekker i leppene. De viser ofte andre effekter av solskader hud, som sår som er forstadium til kreft, og rynker. Det er estimert at 3 500 tilfeller av hudkreft er diagnostisert ved leppene hvert år.

Eksponering for solen er en av de vanligste triggerne for herpes simplex. Derfor kan du minimere risikoen for dette ved å beskytte leppene dine. Denne lidelsen krever spesialbehandling, så det å beskytte leppene dine mot solen er viktig.

Tips for å beskytte leppene dine mot solen

Dermatologer anbefaler å bruke solbeskyttende produkter for leppene. Det er viktig å beskytte leppene dine minst én time før du går ut. 

Akkurat som ved solkrem for kroppen, burde solkrem for leppene også påføres jevnlig når de blir eksponert for solen. Nå skal vi fortelle deg om hvordan du kan beskytte dem:

1. Bruk vannfaste produkter for å beskytte leppene dine

Dersom du er i et basseng eller på stranden, sørg for at solkremen du bruker på leppene er vannfast. Det er viktig at den gir beskyttelse, selv på lange svømmeturer (80 minutter eller lenger).

Solkrem for leppene forsvinner fortest. Av denne grunn burde du påføre det så ofte som nødvendig i løpet av tiden du er ved bassenget eller stranden.

2. Velg PABA-frie solkremer for å beskytte leppene dine

Du burde også se etter en solkrem som er fri for PABA. Dette er på grunn av at PABA kan forårsake allergier hos noen mennesker. 

Soleksem kan gjøre at solen brenner huden enklere der hvor PABA har blitt påført. Du kan også få et utslett av det.

3. Sjekk solfaktoren

Som med solkrem for kroppen, inneholder også solkrem for leppene en viss solbeskyttelsesfaktor (solfaktor/SPF). For å beskytte leppene dine mot solen, burde du velge en leppepomade med SPF 15 eller høyere. 

Sørg for at produktet holder leppene dine fuktige og myke. Husk at tørrhet øker solbrentheten på området.

4. Ikke bruk lipgloss som substitutt

Du har sannsynligvis tenk på å påføre lipgloss i stedet for en beskyttende leppepomade fordi det er det første og beste du har for hånden. Men å gjøre dette vil kun skade leppene dine.

Skinnende lipglosser eller leppestifter skader huden på leppene ettersom de tiltrekker UV-strålene til området. Å velge en lipgloss uten solfaktor kan dessuten øke sjansene dine for å utvikle hudkreft.

5. Skrubb leppene dine

Etter å ha utsatt leppene for solen, burde du skrubbe dem forsiktig dersom de er tørre og begynner å flasse. For dette kan du bruke sukker og olivenolje. Denne blandingen vil hjelpe deg med å fjerne døde hudceller.

Du må selvfølgelig ta hensyn til at du ikke skal skrubbe for hardt ettersom leppene dine er et følsomt område. I tillegg burde du ikke skrubbe dem rett etter å ha vært i solen, ettersom leppene dine er mer sensitive enn normalt.

6. Bruk produkter som innkapsler fuktigheten

Kjøp et leppeprodukt laget av bivoks, vaselin eller parafin. Disse ingrediensene er svært skånsomme for huden på leppene, og vil gjøre at de ser bedre ut.

I tillegg innkapsler de fuktigheten og forblir på leppene lengre. På denne måten kan du nyte en tur i solen uten å måtte bekymre deg for å påføre leppepomade like ofte.

Gjør det beste ut at dine turer utendørs uten å glemme at du også må beskytte leppene dine mot solen. Husk at de også kan lide av de skadelige effektene av UV-stråler. Derfor burde du sørge for å påføre leppepomade med solfaktor hver dag.