10 skjønnhetstips for lupuspasienter
Det er ikke alltid lett å kamuflere de fysiske tegnene på en autoimmun tilstand; det avhenger av type og grad av sykdommen. For eksempel kan lupuspasienter benytte seg av skjønnhetstriks som skjuler tilstanden og bidrar til selvtillit.
Alternativet kalles terapeutisk sminke, fremhevet i tidsskriftet Enfermería Dermatológica som et hjelpemiddel for å dekke skjemmende lesjoner med produkter som fremmer medisinsk behandling og forhindrer usikkerhet hos personen.
Tall fra Lupus Foundation of America viser at 90 % av diagnosene er hos kvinner og at kutan lupus utgjør 10 % av alle tilfeller. Selv om bruk av kosmetikk ikke kurerer, bidrar det til selvtilliten ved å skjule hudskadene forårsaket av tilstanden.
Hva er lupus?
Lupus er en kronisk sykdom som forårsaker utbredt betennelse og vevsskade i de berørte organene. Definisjonen gitt av Lupus Research Alliance sier at pasienter i tillegg til huden, kan oppleve skade på lunger, ledd, hjerne, nyrer og blodårer.
Dens opprinnelse kan påvirkes av følgende:
- Genetikk
- Miljøfaktorer
- Virus og infeksjoner
- Epigenetikk
Lupus på huden
Personer med kutan lupus følger en behandling som forbedrer utseendet til huden, lindrer arr og hindrer nye i å dukke opp. Sommerfuglformet utslett, synlig på kinnene og neseryggen, bør holdes unna solen eller kunstig lys.
Utbrudd forekommer ikke bare på huden, men også på andre deler av kroppen. Sykdommen har en tendens til å misfarge eller hyperpigmentere de berørte områdene. Det er av denne grunn at mange lupuspasienter tyr til kosmetikk som skjuler lesjonene.
Vi tror du kan finne denne artikkelen interessant: Ofte stilte spørsmål om lupus
Skjønnhetstips for pasienter med lupus
I følge det spanske akademiet for dermatologi og venerologi (AEDV), gjenoppretter dermokorreksjon hos pasienten et positivt selvbilde og lar ham/henne forholde seg til andre med større selvsikkerhet.
Leveringen av ethvert produkt må godkjennes av den behandlende legen. I tillegg insisterer AEDV på at det er viktig å bruke ikke-tette, hypoallergene, ikke-komedogene og enkle formler.
Med tanke på ekspertenes anbefalinger, la oss ta en titt på de beste skjønnhetstipsene for lupuspasienter.
1. Påfør fuktighetskrem
Å fukte huden er viktig. Dette gjør du før du bruker solkrem og annen kosmetikk.
Det finnes fuktighetskremer med anti-inflammatoriske komponenter. På samme måte setter huden til lupuspasienter pris på enkelheten til aerosolfuktighetskremer.
2. Velg den beste solkremen
Kosmetikk vil ikke ha noen effekt hvis huden ikke blir tatt godt vare på. Dekk huden med solkrem før sminke.
Bredspektrede solkremer er det beste alternativet, og du bør gjenta påføringene hvert 80. minutt med mineralpulver som inneholder antioksidanter og sinkoksid.
3. Se etter klær laget av spesialstoff
Det er mulig å finne klær som beskytter huden og får deg til å se bra ut. Lupus Foundation of America foreslår tettvevde stoffer og lyse, livlige farger fordi de absorberer mer UV-stråling.
Den samme institusjonen sier at slike klær ofte selges i sportsbutikker og solbeskyttende klesselskaper, som merker dem med akronymet UPF eller SPF, med henvisning til den ultrafiolette beskyttelsesfaktoren.
I disse butikkene kan du også få tak i tilbehør som solbriller og hatter.
4. Bruk ikke-irriterende sminke
Den dekker rødhet uten å hindre svette i huden. Be om sminke med maksimal dekning som varer så lenge som mulig, men som ikke irriterer huden. Lette komposisjoner ser bedre ut på huden.
5. Kombiner primer og concealer
Primer og grønn concealer skjuler rødhet. Førstnevnte er for hele ansiktet og minimerer porestørrelsen, mens sistnevnte går etter primeren og kun på de flekkene du ønsker å skjule.
6. Velg riktig foundation
Foundation er nøkkelen til å kamuflere ufullkommenheter. Hvis irritasjonen ikke er intens, vil vanlige stoffer virke.
Imidlertid krever alvorlige utbrudd et produkt som det som brukes til å skjule tatoveringer, som er egnet for huden og alle andre deler av kroppen.
7. Konturer ansiktet ditt
En del av behandlingen for å kontrollere lupus innebærer å ta kortikosteroider. Blant bivirkningene etterlater denne typen medisin en rundhet i ansiktet som er typisk for Cushings syndrom.
Sminketeknikken for å få ansiktet til å framstå som tynnere er å konturere kjevelinjen og sidene med bronzefarger. I mellomtiden kan du ved å bruke blush og highlighter gi lys til huden.
8. Velg en god børste
I stedet for en hvilken som helst børste, påfør sminke med børster designet for concealer eller full-dekkende børster.
9. Dra nytte av hårfjerningsstrimler
Steroider forårsaker også konstant ansiktshårvekst. Spør din spesialist om det i ditt tilfelle er praktisk å fjerne det med hårfjerningsstrimler eller kremer. Ikke bruk barberblader.
Liker du denne artikkelen? Du kan også like å lese: Verdens lupusdag: Sykdommen med sommerfuglutslett
10. Behandle urenheter på huden din
Hvis du får urenheter under behandlingen, gjør lotioner med hydrokinon en god jobb. Når sykdommen er i remisjon, og alltid med profesjonell godkjenning, kan du også be om laserdepigmenteringsøkter.
Selvtillit og skjønnhet hos pasienter med lupus
Det er ikke obligatorisk å bruke sminke; gjør det bare hvis det øker selvtilliten din og følelsen av velvære. I prosessen, husk at det er normalt å oppleve litt tristhet eller frustrasjon, spesielt på grunn av tilstedeværelsen til symptomer som endrer det fysiske utseendet.
Å ta opp selvtilliten din med spesialister letter oppfatningen av hendelser slik at de er mindre stressende og reduserer sårbarheten din, som forklart i en artikkel i Revista Cubana de Reumatología (Cuban Rheumatology Review).
Akkurat som skjønnhetstips for lupuspasienter forbedrer hudens utseende, gjør overgangen det utholdelig å ha et støttesystem. Familie, venner og kjæledyr kan alle hjelpe personen.
Å ta seg tid til å akseptere sykdommen gagner også en persons forståelse av diagnosen og åpner veien for å føle seg komfortabel med de kosmetiske alternativene.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- 10 formas de protegerse al aire libre. Fundación Lupus de América. Estados Unidos. https://www.lupus.org/es/resources/10-wearable-ways-to-protect-yourself-outdoors
- Datos y estadísticas sobre el lupus. Fundación Lupus de América. Estados Unidos. https://www.lupus.org/es/resources/datos-y-estadisticas-sobre-el-lupus
- De la Riva Grandal A, Rodríguez Martín CF, Sánchez Mateos JLS. Maquillaje terapéutico sobre lesiones dermatológicas faciales. Enfermería Dermatológica. Año 3. Núm. 8. pp. 28-35. España; 2009. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=4325434
- Epigenética. National Human Genome Research Institute. Estados Unidos. https://www.genome.gov/es/genetics-glossary/Epigenetica#:~:text=La%20epigen%C3%A9tica%20es%20el%20estudio,la%20secuencia%20base%20de%20ADN.
- García EN, Lánigan Gutiérrez ME. Niveles de autoestima en pacientes con diagnóstico de lupus eritematoso sistémico. Revista Cubana de Reumatología. Vol. 9. Núm. 1. Cuba; 2017. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1817-59962017000100001
- Grupo de estética y terapéutica de la AEDV. Maquillaje terapéutico. Academia Española de Dermatología y Venereología. Fundación Piel Sana. España; 2017. https://fundacionpielsana.es/mente-sana/maquillaje-terapeutico
- Munir K. El síndrome de Cushing. Sociedad Endocrina. Estados Unidos; 2017. https://www.endocrine.org/patient-engagement/multilingual-resource-library/el-sindrome-de-cushing
- ¿Qué es el lupus? Alianza para la Investigación del Lupus. Estados Unidos. https://www.lupusresearch.org/en-espanol/acerca-del-lupus/que-es-el-lupus/