8 tips for effektiv storrengjøring av hjemmet ditt
Støvtørking, oppvask og støvsuging er husarbeid som kan gjøres på en dag; de tar ikke for mange minutter og er ikke like tidkrevende og utmattende som storrengjøring i hjemmet. Storrengjøring omfatter imidlertid oppgaver som krever nøyaktighet, så det kan ta timer og til og med dager hvis du vil at hjemmet skal se plettfritt ut.
For å utføre denne typen rengjøring trenger du mer enn en feiekost og en støvkost. Vi snakker ikke bare om rengjøringsredskaper, men også om tålmodighet og utholdenhet, for den fysiske aktiviteten som kreves for å rydde opp i huset, kan sammenlignes med trening. La oss ta en nærmere titt.
Viktigheten av storrengjøring
Målet med storrengjøring er å desinfisere og fullstendig kvitte seg med skitten som invaderer husets kriker og kroker. Det er forskjellig fra daglig vask, fordi det inkluderer mye mer: dører, kjøkkenskap, vinduer og møbler, for eksempel.
Før en storrengjøring må du forberede deg med produkter, verktøy og fremfor alt organisere tiden. Du vil i det minste sannsynligvis bruke en hel dag på å gå gjennom gjenstander, kaste det du ikke bruker, reparere det som er skadet og generelt gjøre flere ting enn vanlig rengjøring normalt innebærer.
Prosessen dekker alle rommene og noen krever mer inngrep enn andre. Enn så kjedelig som det kan virke, er det viktig å planlegge rengjøringer av denne typen minst en gang i måneden, spesielt hvis du lider av allergi eller bor sammen med noen som gjør det.
Ifølge American College of Allergy, Asthma and Immunology representerer slik patologi den sjette ledende årsaken til kroniske sykdommer i USA. Og som nevnt av Clínica Universidad de Navarra (CUN), er den beste måten å forhindre disse immunsystemreaksjonene på å unngå kontakt med allergenet.
I dette tilfellet er disse stoffene tilstede i husstøv, støvmidd, sopp og mugg. Alle disse elementene bekjempes gjennom rengjøring.
Fordeler med storrengjøring hjemme
Når du vasker i dybden, garanterer du et estetisk tiltalende hjem, og gjennom orden skaper du en følelse av fred. Du bidrar også til fysisk og psykisk helse.
Når det gjelder førstnevnte, fastslo Indiana University i en forskningsstudie at tilstanden til boligen er avgjørende for fysisk aktivitet. Når folk ønsker å holde hjemmet ryddig, får de faktisk mosjon.
Når det gjelder mental helse, uttalte Personality and Social Psychology Bulletin i en analyse at måten noen beskriver hjemmet sitt på, gjenspeiler om tiden man tilbringer der, er restituerende eller stressende. Nærmere bestemt rapporterte kvinner som skåret høyest i stressende hjem, om nedstemthet i løpet av dagen. Omvendt viste de som skåret høyest i hjem med ro, redusert nedstemthet.
Hvis vitenskapen støtter det, hvorfor tvile på fordelene med storrengjøring for hjemmet og generelt velvære?
Tips for storrengjøring av hjemmet uten å bruke mange timer
Nå som vi forstår viktigheten av et plettfritt hjem, la oss ta grep. For å overholde alt som omfatter den grundige hygienen i huset og ikke bruke lang tid å gjøre det, er nøkkelen å gjøre litt hver dag: støvsug tepper og møbler, ikke la skitten oppvask stå, dra over rommene regelmessig.
Hvis du alltid opprettholder orden og følger anbefalingene som vi snart vil avsløre, vil du bruke mindre tid når D-dagen kommer.
1. Det handler først og fremst om organisering
Lag en liste over aktiviteter etter rom, slik at du krysser ut jobbene etter hvert som du fullfører dem. Du kan sette en frist for fullføring av hver oppgave.
Hvis du trenger ekstra tid og hvis timeplanen din tillater det, ikke utsett oppgaven. Det vil samle seg opp til neste dag og forverre romforholdene.
2. Prioriter mye brukte rom
Kjøkkenet, badet og gangen er rom som til stadighet er i bruk i huset; derfor har de en tendens til å bli skitnere. Dette er de som bør vies tilstrekkelig oppmerksomhet ved storrengjøring; du reduserer jobben hvis du rengjør dem regelmessig.
Det er det samme med gjenstandene som brukes ofte: lekene til barna, datamaskinens tastatur, håndtakene og komfyren. Naturlige eller kommersielle desinfeksjonsmidler brukt med en klut på disse overflatene gjør dem så gode som nye.
3. Hold kjøkkenet ryddig
Ikke legg deg uten et rent kjøkken. Denne vanen sparer timer med arbeid når du storrengjør, fordi du bare tømmer hyllene og avfetter, uten å kaste bort tid på oppvasken.
4. Rengjør under møblene en gang i måneden
En viktig del av storrengjøringen er å fjerne smuss fra møblene, spesielt de du aldri flytter på. Gå over dem regelmessig med støvsugeren, det har ikke noe å si om du aldri endrer plasseringen. Mikrober finner et ideelt habitat under disse stedene.
5. Rydd ut kjøleskapet
Du kan ikke glemme kjøleskapene under en grundig rengjøring. For å rengjøre kjøleskapet, koble det fra og ta ut alt du oppbevarer i det, og dypp deretter en klut i 1 liter varmt vann kombinert med sitron og natron; dette eliminerer vond lukt. Skyll til slutt med vann og tørk før du setter maten tilbake.
Et nyttig tips er å sjekke hver uke hva som ikke trengs i kjøleskapet, det vil si finne hva som er utgått på dato og kaste det. Noen ganger beholder du mat eller drikke og tenker på å konsumere dem senere, men det skjer aldri, og de ender opp med skader, tar opp plass og huser bakterier som kan forurense resten av de avkjølte produktene.
6. Rengjøring og organisering av klesskap og kjøkkenskap er en del av storrengjøringen av hjemmet
Mens bretting bidrar til å bevare orden i skapet, er det et av områdene i huset som egner seg til opphopning av klær og støv. Bli kvitt klærne du ikke bruker og vask de som lukter som om de er lagt bort.
Som de fleste organiseringsmetoder foreslår, kan du sette av en dag i uken til å inspisere skapet slik at du får mindre å gjøre når det er tid for hovedrengjøring.
7. Gjør renslighet på badet til en fast vane
Kraner, dusj og toalett; hele badet må være hygienisk.
Det sier seg selv at dette kan være et helseproblem på grunn av spredningen av bakterier som kan oppstå på disse stedene.
Når det er tid for hovedrengjøring, kaster du bort mindre tid hvis disse områdene er rene, fordi det tunge arbeidet ofte er desinfeksjon av vegger og gulv.
8. Takle vegger og tak
Storrengjøring er ikke bare for gulv, senger og skap. Det er også på vegger og tak at spindelvev vever seg, støv samler seg og fuktighet legger seg. Jobb ovenfra og ned, helt fra viftene og lysarmaturene som er innebygd i dem.
Tørk deretter av med en fuktig svamp og flytende såpe og vann. Hvis du rengjør veggene ofte, blir jobben mindre når det er tid for storrengjøring.
Hvis du trenger det, be om profesjonell hjelp til grundig rengjøring av hjemmet
Det er ikke umulig for en person å gjøre storrengjøringen selv. Noen ganger er det imidlertid relevant å be om støtte, siden det er for mange oppgaver, huset er veldig stort eller det er en tilstand eller helsemessig hindring som hindrer prosessen.
Hvis det ikke er så mange i familien, eller de er for små til å delta, bør du vurdere muligheten for å leie inn profesjonell hjelp.
Det finnes selskaper dedikert til denne jobben som jobber med riktig utstyr og med en stab som er forberedt på storrengjøring på rekordtid. Derfor, hvis du har budsjettet og trenger samarbeidet, ville det ikke skade å konsultere dem for deres tjenester.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Clínica Universidad de Navarra. Alergia en el hogar. Clínica Universidad de Navarra. https://www.cun.es/enfermedades-tratamientos/cuidados-casa/alergia-hogar
- Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología. Datos sobre las alergias. Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología. https://acaai.org/allergies/allergies-101/facts-stats/
- Saxbe, D. E., & Repetti, R. (2010). No Place Like Home: Home Tours Correlate With Daily Patterns of Mood and Cortisol. Personality and Social Psychology Bulletin, 36(1), 71–81. https://doi.org/10.1177/0146167209352864
- Universidad de Indiana. ¿Hogares más ordenados, cuerpos más en forma? Universidad de Indiana. https://newsinfo.iu.edu/web/page/normal/14627.html