Nye overraskende bruksområder for extra virgin olivenolje

· januar 28, 2017
Extra virgin olivenolje står på kjøkkenet hos millioner av mennesker rundt om i verden. De velger denne oljen for dens behagelige smak og nytte. Men vet du av alle fordelene og anvendelsene med olivenolje?

Sjansen er stor for at du har en flaske stående, og at du ikke har peiling på alle de måtene du kan bruke den i ulike situasjoner. Vi vil at du skal vite hvor kjekt litt olivenolje kan være for helsen din, skjønnheten din og for å ta vare på hemmet ditt. I dagens artikkel vil vi dele 10 av dets mest overraskende bruksområdene for extra virgin olivenolje.

Støtter vekttap

Olivenolje er en sunn type fett som kan hjelpe deg å gå ned i vekt. Denne oljen bidrar til å øke stoffskiftet å brenne mer fett, samtidig som du føler deg mett og fornøyd på samme tid. I Middelhavsdietten brukes olivenolje som dressing til salater, kokte grønnsaker og sauser. I tillegg blir til og med servert på brød i stedet for smør.

Vi anbefaler: 
9 tips for å øke et tregt stoffskifte

Smertelindring

Olivenolje lindrer smerte

Takket være sitt høye innhold av oleocanthal, fungerer olivenolje som et naturlig anti-inflammatorisk middel. Det betyr at den kan redusere ulike typer smerter og plager. En studie fant ut at regelmessig inntak av olivenolje kan redusere betennelser i forbindelse med visse kroniske lidelser.

Forebygging av kognitiv svikt

Olivenolje kan forebygge kognitiv svikt

Det enumettede fettet som finnes i olivenolje kan bidra til å utsette eller hindre utbruddet av kognitiv svikt som har vært knyttet til psykiske lidelser som Alzheimers.

Forebygging av diabetes

Inkluderer du olivenolje i kostholdet ditt, kan du også bidra til å utsette eller forhindre utbruddet av Diabetes type 2. Hvordan? Olivenolje bidrar til å balansere kroppens nivåer av insulin, noe som reduserer risikoen for å lide av høyt blodsukkernivå.

Styrke immunsystemet

Olivenolje styrker immunforsvaret

Immunsystemet ditt er ansvarlig for å holde kroppen din fri fra sykdommer og infeksjoner som forårsaker forkjølelse og influensa.Når immunforsvaret er svekket, er det mer utsatt for ulike typer sykdommer. De antioksidantene som finnes i extra virgin olivenolje styrker immunforsvaret, og de er ikke funnet i noen annen form for olje.

Les også:
Fire gode vaner for å styrke immunforsvaret ditt

Extra virgin olivenolje lindrer bleieutslett

Olivenolje er en naturlig, mild og trygg ingrediens som kan berolige symptomene på bleieutslett. Denne ingrediensen lindrer irritasjon og forbedrer helsen til huden rundt det berørte området.

Det er en naturlig fuktighetskrem

olivenolje er en naturlig fuktighetskrem

For å opprettholde sunn hud, er det viktig å fukte den daglig. Dette gjør du ved hjelp av ingredienser som bidrar til å både rense den og regenerere den. Olivenolje er en av de fantastiske «kremene» som bidrar til å bevare hudens elastisitet, forebygge tidlig aldring. I tillegg beskytter den huden mot solskader. For å bruke det, påfør et par dråper olivenolje på huden din, kombinert med den eteriske oljen som er din favoritt.

Slutte å røyke

Olivenolje er en utmerket støtte for alle som ønsker å slutte å røyke. Konsumerer du fem dråper extra virgin olivenolje hver morgen før frokost hjelper det deg å bekjempe virkningene av nikotin i kroppen og reduserer angst.

Extra virgin olivenolje kan temme krusete hår

Olivenolje temmer krusete hår

Krøllete hår kan være litt av en utfordring når det kommer til å style og glatte det. I stedet for å bruke kjemiske produkter og geleer for å temme krusete og statisk hår, prøv å påføre litt olivenolje for å forme frisyren din. Hell noen dråper i hånden og bruk det i håret ditt.

Dette produktet kan også brukes som en behandling for tørt hår og tørr hodebunn, fordi det hydrerer, forsegler splittede tupper, bekjemper flass, og gir håret glans.

Bekjemper snorking

Flere studier har vist at det å spise olivenolje kan redusere den irriterende søvnvanen som gjør partneren din gal. Konsumer noen dråper extra virgin olivenolje hver kveld før du går til sengs. Denne naturlige ingrediensen vil smøre halsens muskler og hindre snorking.