4 eksfolierende kroppsskrubber laget med eteriske oljer

Alle fire av disse eksfolierende kroppsskrubbene er gode for å gjøre huden din mykere. Velg ingrediensene avhengig av hudtypen din og resultatene du leter etter!
4 eksfolierende kroppsskrubber laget med eteriske oljer

Skrevet av Okairy Zuñiga

Siste oppdatering: 25 august, 2022

Du vet sikkert at vanlig såpe ikke renser de dypeste lagene i huden din. Derfor kan det å bruke eksfolierende kroppsskrubber bidra til å forebygge eller minimere flekker som kviser, hudormer og fine linjer.

I denne artikkelen har vi valgt noen av de beste eksfolierende kroppsskrubbene laget med eteriske oljer, slik at du kan gjøre huden din mykere.

Naturlige oljer er flotte for å dra nytte av alt som frukt og planter har å tilby.

Du vil se at alle oljene er blandet med kornete ingredienser. De er ansvarlig for å fjerne døde hudceller enklere, for å gi deg en ren og jevn hud.

Sjekk ut vårt utvalg av eksfolierende kroppsskrubber med eteriske oljer, og velg din favoritt.

1. Eksfolierende kroppsskrubber med sukker, grønn te og mynteolje

Eksfolierende kroppsskrubber

Denne eksfolierende skrubben er perfekt for å behandle hud som har blitt utsatt for mye sol, eller er irritert på grunn av infeksjon.

Mynteoljen hjelper til med å lindre solbrent hud. Grønn te hjelper til med å avgifte huden, mens sukkeret fjerner urenheter fra de dypeste lagene i huden uten å skade den.

Ingredienser

  • 1 kopp brunt sukker (225 g)
  • 1/4 kopp grønn te (62 ml)
  • 1 ss mynteolje (15 g)

Instruksjoner

  • Bland de tre ingrediensene sammen.
  • Påfør den eksfolierende skrubben på ren og fuktig hud, og masser fra bunnen til toppen.
  • Skyll skrubben bort med varmt vann.

Denne skrubben er flott hvis du er rød eller brent av solen.

2. Eksfoliering med enebær og kaffe

Hvis du er en kaffeelsker, kaster du sannsynligvis masse kaffegrut hver dag etter traktingen (eller kanskje du bruker det som gjødsel eller i komposten).

Her skal vi gi deg en oppskrift for å gi nytt liv til restene dine fra kaffetrakteren. Denne eksfolierende skrubben inneholder også en kraftig enebærolje.

Her er noe av det den kan gjøre:

  • Bli kvitt røde områder forårsaket av sirkulasjonsproblemer
  • Fjerne giftstoffer (fordi den oppfordrer svette)
  • Lege overfladiske kutt på kort tid
  • Bekjempe eksem

Ingredienser

  • 3 ss brukt kaffegrut fra kaffemaskinen (30 g)
  • 1/2 ss eterisk enebærolje (7 g)

Instruksjoner

  • Bland de to ingrediensene sammen og masser inn med sirkulære bevegelser, inn i ren, fuktig hud.
  • Fjern skrubben i dusjen eller ved å skylle av med varmt vann.

Prøv denne eksfolierende skrubben hvis du vil forhindre eller utsette rynker og hudormer.

3. Epsomsalt, mandelolje og grønn te for å eksfoliere kroppen din

4 eksfolierende kroppsskrubber laget med eteriske oljer

En flott ting om denne skrubben er at den nesten ikke koster noen ting. Du har sannsynligvis epsomsalt (magnesiumsulfat) liggende rundt huset, og mange har de to andre ingrediensene på kjøkkenet allerede.

  • Mandelolje er en av de beste oljene for huden din. Ikke bare gir den næring, men den hjelper også med å gjøre huden fastere.
  • Grønn te er rik på antioksidanter, som betyr at den gir deg et strålende, ungdommelig utseende.
  • Til slutt, epsomsaltene fjerner forsiktig forurensninger fra huden din.

Ingredienser

  • 1/2 kopp epsomsalt (100 g)
  • 1 spiseskje mandelolje (15 g)
  • 1 ss grønn te (10 ml)

Instruksjoner

  • Bland alle ingrediensene sammen.
  • Påfør etter dusjing på ren, fuktig hud.
  • Masser inn i huden din med sirkulære bevegelser.
  • Skyll og bruk din vanlige bodylotion.

Denne eksfolierende skrubben anbefales hvis du vil behandle slapp, tørr eller aldrende hud.

Ta en titt på denne artikkelen: To måter å bruke ris på for å rense huden din

4. Eksfolierende skrubb av jojobaolje og sukker

Kombinasjonen av søtheten av sukkeret og den fantastiske aromaen av jojobaoljen, vil gjøre denne skrubben til favoritten din på kort tid.

Denne spesielle kombinasjonen renser huden din for smuss, giftstoffer og døde hudceller, slik at den blir myk og fast.

Ingredienser

  • 1 kopp sukker (200 g)
  • 1/2 kopp eterisk jojobaolje (100 g)

Instruksjoner

  • Bland de to ingrediensene sammen og den etter dusjen, mens huden din fortsatt er fuktig.
  • Skyll med varmt vann.

Prøv denne skrubben hvis du opplever oppblomstring av akne.

Tips for å sørge for at dine eksfolierende kroppsskrubber er av høy kvalitet

Eteriske oljer

For å forsikre deg om at de eksfolierende kroppsskrubbene virkelig gjør jobben, må du kontrollere at ingrediensene beholder alle egenskapene.

Det er enkelt. Bare følg disse trinnene:

  • Kjøp kvalitetsprodukter. Det er lett å finne eteriske oljer i dag, men de er ikke alltid 100% rene. Det er best å gå til en velkjent naturlig mat- eller helsekostbutikk.
  • Oppbevar de eksfolierende kroppsskrubbene i glass. Enten du har noen rester eller du vil dele med en venn, prøv alltid å lagre dem i glass. Glass vil bevare de spesielle egenskapene til oljer og andre ingredienser lenger og bedre.

Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • American Academy of Dermatology Association. How to safely exfoliate at home.
  • Hern Tan L, Han Lee L, et al. Traditional uses, phytochemistry and bioactives of Cananga odorata (ylang-ylang). Evidence Based Complementary and Alternative Medicine. 2015. 896314.
  • Pazyar, Nader & Yaghoobi, Reza & Bagherani, Nooshin & Kazerouni, Afshin. (2012). A review of applications of tea tree oil in dermatology. International journal of dermatology. 52. 10.1111/j.1365-4632.2012.05654.x.
  • Ramsey J. T, Shropsire B, et al. Essential oils and health. The Yale Journal of Biology and Medicine. Junio 2020. 93 (2): 291-305.
  • Rodan K, Fields K, et al. Skincare bootcamp: the evolving role of skincare. PRS Global Open. Diciembre 2016. 4 (12 Suppl): e1152.
  • Saric, Notay & Sivamani. (2016). Green Tea and Other Tea Polyphenols: Effects on Sebum Production and Acne Vulgaris. Antioxidants 2017, 6, 2; doi:10.3390/antiox6010002.
  • Southwell, Ian & Freeman, Susanne & Rubel, Diana. (1997). Skin lrritancy of Tea Tree Oil. Journal of Essential Oil Research – J ESSENT OIL RES. 9. 47-52. 10.1080/10412905.1997.9700713.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.