4 naturlige remedier mot en kløende hals

3 minutter

Disse remediene er svært effektive for å berolige en kløende hals, men hvis de ikke virker, er det lurt å snakke med en spesialist for å utelukke mer alvorlige problemer.

4 naturlige remedier mot en kløende hals

Vurdert og godkjent av legen Nelton Abdon Ramos Rojas.

Skrevet av Grecia Morillo

Siste oppdatering: 25 september, 2022

For alle som har tørr, sår eller kløende hals, finnes det ulike naturlige måter å få umiddelbar lindring på.

Alle har på et eller annet tidspunkt hatt dette problemet, ofte om morgenen når de står opp.

Det føles ikke bra, så mange er på jakt etter noe for å berolige det helt og fullt, uvitende om at de beste remediene kanskje er hjemme hos dem allerede.

Faktisk kan en kløende hals være det første tegn på mange forskjellige sykdommer og lidelser.

Hva kan forårsake en kløende hals?

Et virus
Konsumering av irriterende stoffer
Å innta mentol
Røyking
Hyppig hosting

Etter at du har funnet ut hva som er årsaken til smertene i halsen din, er det på tide å bruke en av følgende naturlige remedier.

Du kan lage dem hjemme, både enkelt og raskt.

Ikke gå glipp av: De 5 beste teene for å lindre hoste

4 naturlige remedier for å berolige en kløende hals

1. Salt og varmt vann

Salt og varmt vann er den perfekte løsningen for beroligende en tørr, vond hals.

Det tar bare et øyeblikk å forberede det, slik at det kan hydrere halsen din og bidra til å redusere den ubehagelige følelsen.

Ingredienser

1/2 kopp varmt vann (125 ml)
1 ss salt (10 g)

Hva gjør jeg?

Tilsett skjeen med salt til det varme vannet og rør til det er helt oppløst.
Gurgle med det i ca. 15 til 20 sekunder for å fukte halsen, og spytt ut alt sammen.

2. Lakrisplante

Det kan virke som at denne behandlingen ikke passer inn, men lakrisplanten er faktisk veldig effektiv for å lindre en kløende hals.

Den hjelper med tørrheten som vanligvis forårsaker det, ved å fungere som en slags fuktighetskrem for slimhinnen.

Den mykgjør også halsen, noe som gjør det til en av de beste løsningene for dette problemet.

Ingredienser

10 dråper lakrisekstrakt
1 kopp varmt vann (200 ml)

Hva gjør jeg?

For å bruke dette, bland de to ingrediensene sammen og la det stå i noen minutter.
Deretter må du enten gurgle med blandingen eller drikke den som en te, avhengig av hva du foretrekker.
Begge metodene er like effektive.

3. Løk og hvitløk

Det er velkjent at både løk og hvitløk har mange helbredende krefter på grunn av deres antiseptiske og slimløsende effekter.

Og vi kan ikke glemme deres fuktighetsgivende egenskaper, som er spesielt nyttig om vinteren.

Vi anbefaler: Bekjemp hoste med denne naturlige hvitløk- og løkdrikken

Ingredienser

1 kopp vann (250 ml)
2 skiver rå løk
2 hvitløksfedd

Hva gjør jeg?

Varm vannet i en liten gryte, og så snart det begynner å koke, legg til løkskiver og tidligere pressede hvitløksfedd.
La ekstraktene slippe ut i vannet i 5 minutter før du fjerner det det fra varmen.
La teen stå i et par minutter før du drikker den. Vær forsiktig så du ikke brenner deg selv.

Du vil legge merke til at kløen forsvinner i løpet av få minutter.

4. Sitron og honning

To andre ingredienser med antiseptiske og fuktighetsgivende egenskaper som passer perfekt til halsen din, er sitroner og honning.

Begge har antibakterielle egenskaper som bidrar til å desinfisere området og få en slutt på kløe i halsen forårsaket av virus.

Ingredienser

Saften av 1 sitron
1 ts honning (7,5 g)

Hva gjør jeg?

Klem ut saften fra sitronen og hell den i en liten kjele.
Varm den litt på lav varme og tilsett deretter honningen, og rør hele tiden med en treskje.
Fjern det fra varmen og la det stå i noen minutter.
Spis den tykke sirupen hver morgen før du spiser frokost.

I tillegg til å berolige en kløende hals og gjøre at den føles bedre, vil immunsystemet ditt også bli styrket.

Og i tillegg til å være svært effektivt for å lindre halsproblemer, er det beste med disse remediene at de er helt naturlige og du kan lage dem fra komforten i ditt eget hjem uten å bruke en formue.