5 karminative remedier mot gassplager

Disse naturlige remediene vil bidra til å lindre ubehag forårsaket av luft og eliminere den. Du kan ta dem som et forebyggende tiltak eller som et vanlig middel for å forhindre forekomsten.

Gassplager er et vanlig problem som påvirker mange mennesker. Det er en urolig mage som kan forårsake intens smerte, så det er best å ty til naturlige produkter for å lindre disse plagene.

Karminative planter er gode ved disse tilfellene. I denne artikkelen gir vi deg 5 lindrende remedier mot gassplager som du enkelt kan lage.

Hva er en karminativ plante?

En karminativ plante har egenskaper for å eliminere enhver type gass i tarmkanalen, så vel som i tykktarmen.

Hva er gass og hva forårsaker det?

Gass, eller flatulens, er luft som samles i tarmen og går ut gjennom endetarmen. Disse er forskjellig fra rap, som kommer ut gjennom munnen. Dannelsen oppstår når maten forbrennes og prosessen med fordøyelsen finner sted.

Det er mulig at luft er årsaken til kolikk, på samme måte som det kan stimulere diaré og andre magesykdommer.

En av hovedårsakene som forårsaker dannelsen av gasser er irritabel tarmsyndrom. Følsomhet for mat, samt allergi mot en bestemt matvaregruppe, kan også forårsake det.

5 karminative medier for å lindre gassplager

Fordi det er et vanlig problem, er naturlige produkter en av de mest praktiske løsningene for å bekjempe gass effektivt. Noen av de naturlige remediene du kan lage er:

Kammille- og ingefærte

Kamillete er det viktigste naturlige middelet som du sannsynligvis har innen rekkevidde hjemme. Hvis du legger til ingefær, blir kombinasjonen enda mer effektiv.

Ingredienser:

• ½ teskje kamillete (7 g)
• 1 ts ingefær (5 g)
• 1 kopp vann

Hva skal du gjøre?

• Varm vannet. Når det koker tilsettes ingefæren (tidligere revet) og kamille.
• La det trekke i noen minutter, sil og drikk i små slurker.

2. Grønn te med kanel

Grønn te har mange gass-nøytraliserende egenskaper. Kombinert med et karminativt produkt som kanel, vil dets effekter bli mer umiddelbare, og du vil føle lettelse etter å ha drukket det.

Ingredienser

• 1 kopp vann (250 ml)
• 1 pose med grønn te
• ½ ss kanelpulver (7 g)

Hva skal du gjøre?

• På samme måte som den forrige infusjonen, tilsettes bare kanel til kokende vann sammen med grønn te.
• Hvis du ikke har malt kanel, kan du bruke kanelstenger.

3. Mynte- og gurkemeiete

Intensitet og lukt er hovedkarakteristikkene til denne teen. Takket være dens egenskaper kan vi effektivt bekjempe gassen som blir fanget i magen eller tarmen.

Ingredienser

• 3 kopper vann (750 ml)
• ½ kopp mynteblader (100 g)
• 1 ts gurkemeiepulver (5 g)

Hva skal jeg gjøre?

• Legg myntebladene i kokende vann.
• La vannet trekke i noen minutter og tilsett deretter gurkemeie slik at det gir farge og smak til infusjonen.
• Du kan drikke denne teen, varm eller kald, flere ganger om dagen for å lette belastningen på magen.

4. Sitronsaft

Sitronenes egenskaper er velkjente. Tross alt har denne flotte sitrusfruen mange naturlige bruksområder.

Gass er ikke unntaket, fordi forbruket av sitronsaft kan være en effektiv lettelse for luftplager.

Ingredienser

• Saften av 1 sitron
• ½ kopp vann (125 ml)

Hva skal du gjøre?

• Press saften fra en sitron, legg den i en halvfull kopp med vann, bland godt og drikk.
• Drikk den i små slurker, slik at bitterheten ikke er ubehagelig for ganen din.

5. Infusjon av stjerneanis

Et annet tradisjonelt middel som tjener til å lette luftplagene er anis. Egenskapene til dette naturlige produktet bidrar til å gjenopprette tarmfloraen, samt fremme utslipp av gasser.

Ingredienser

• 5 stjerneanisfrø
• 1 kopp vann (250 ml)

Hva skal du gjøre?

• Som ved forberedelsen av en tradisjonell te, tar du helt enkelt stjerneanis og legger den i en kopp kokende vann.
• La den trekke i 5 minutter og avkjøl i 7 minutter.
• Etter den angitte tiden, drikk sakte for å forlenge følelsen av utslipp av gass.

Disse remediene er velegnet når dine gassplager forekommer sporadisk. Hvis du imidlertid lider ofte av dette problemet, er det tilrådelig å konsultere fastlegen din.