Fem masker for skinnende, glansfullt hår
For å få skinnende, glansfullt hår trenger du ikke å gå til en frisørsalong. Faktisk kan du lage en rekke næringsrike hårmasker i ditt eget hjem.
Dette kan høres litt generisk ut. Imidlertid er målet med alle hårmaskene å gi næring til hårsekken som beskytter hvert hårstrå. Det er de som er ansvarlige for å gi håret glans, mykhet og elastisitet (som vanligvis forveksles med “styrke”).
Hva er skadelig for håret?
- Kjemikalier
- Permanent
- Bleking
- Overdreven børsting
- Dårlig kosthold
- Ekstreme temperaturer
Hvordan kan vi motvirke skaden?
Hvis du vil ha sunt, fuktet, og fremfor alt sterkt hår, er det viktig å gi det en pust og bruke følgende tiltak:
- Prøv å vaske håret bare to ganger i uken.
- Bruk en sjampo som etterfyller oljer for å kompensere for oljer som er tapt, og således opprettholde beskyttelseslaget som trengs av hvert hårstrå for å motstå ytre påvirkninger.
- Når du vasker håret, prøv å forsiktig massere hodebunnen i minst et par minutter for å stimulere blodårene.
- Ikke klem på håret når du tørker det med et håndkle, fordi dette bare vil svekke det og gjøre det mer skjørt.
- La det tørke naturlig en stund før du bruker en hårføner.
- Prøv å opprettholde et balansert kosthold og konsumere produkter som er rike på omega 3 og 6 fordi det bidrar til å skape skinnende, glansfullt hår.
- Ikke vent på at håret ditt blir skadet før du nærer det. Prøv å bruke masker ofte for å holde det sunt og forhindre overdreven forringelse.
- Unngå bleking og permanent-behandlinger.
- Ikke børst håret for mye.
Naturlige masker for skinnende, glansfullt hår
1. Egg
Egg er en god kilde til proteiner samt en naturlig fuktighetsgiver. Av denne grunn er de en utmerket ingrediens for glansfullt hår. Plommen inneholder biotin, et element som hjelper håret til å vokse.
Ingredienser
- 1 egg
- 2 ss olivenolje (30 g)
- Lunkent vann (30 ml)
Forberedelser
- Aller først, knekk egget og pisk det til eggeplommen og hviten blandes.
- Deretter har du i olivenoljen og rører i noen sekunder.
Bruk
- Påfør masken i håret ditt og la den virke i 5 minutter.
- Skyll med vanlig sjampo.
- Gjenta denne prosessen en gang i uken i en måned.
Besøk denne artikkelen: Ansiktsmaske av egg for å rense og stramme huden
2. Banan og avokado
Disse to ingrediensene har en svært høy ernæringsmessig verdi. De har et høyt innhold av vitaminene A og E, samt mineraler og sunne karbohydrater. Som et resultat fukter de hårsekkene dypt, og dette bidrar til å gi glansfullt hår raskt.
Hvis håret ditt pleier å være tørt, bør du definitivt bruke denne masken ofte for å sette pris på fordelene dens raskt.
Ingredienser
- 1 banan (med skall)
- 1 avokado (uten skall)
- Olivenolje (15 g)
Forberedelser
- Skrell bananen og lag en puré med fruktkjøttet. Deretter maler du skallet og blander det godt i en bolle.
- Ha i avokado og olivenolje og bland alle ingrediensene.
Bruk
- Påfør masken jevnt i håret, fra røttene til spissene.
- Etter påføring av masken, dekk håret med plastfolie.
- La den virke i 20 minutter.
- Vask med vanlig sjampo.
3. Eplecidereddik
Eplecidereddik har antioksidanter og antiseptiske egenskaper samt anti-inflammatoriske stoffer som balanserer pH-nivået i huden og hodebunnen. Med andre ord bidrar disse egenskapene til å balansere hårets syrer.
Ingredienser
- 1/2 kopp eplecidereddik (75 ml)
- 1/2 kopp kaldt vann (75 ml)
Forberedelser
- Bland eddik og vann i en beholder.
Bruk
- Fukt hodebunnen og håret med blandingen.
- La den virke i 10 minutter og skyll uten å bruke balsam.
- Gjenta prosedyren to ganger i måneden.
4. Majones og olivenolje
Majones fungerer ikke bare som fuktighetsgiver, men reduserer også krusete hår og gir glans og mykhet til håret. Således, kombinert med litt olivenolje, skaper den en meget næringsrik maske for skinnende og glansfullt hår.
Ingredienser
- Olivenolje (15 g)
- 2 ss majones (30 g)
- 1 egg
Forberedelse
- Aller først, knekk egget og ha det i en bolle.
- Deretter legger du til olivenolje og 2 ss majones.
- Pisk blandingen til du har en ensartet krem.
Bruk
- Påfør masken på håret ditt fra røttene til tuppene.
- Dekk håret ditt med plastfolie og la den virke i 20 minutter.
- Skyll deretter med vanlig sjampo.
- Gjenta denne prosedyren tre ganger i måneden for å få de beste resultatene.
5. Tomat og maismel
Tomater er en frukt som inneholder lykopen, et stoff som hindrer at oksider dannes i håret. Imidlertid inneholder de også en stor mengde vitaminer og mineraler som nærer det.
Ingredienser
- 1 tomat
- 2 ss maismel (30g)
Forberedelse
- Ha først tomaten i en beholder og knus den med en gaffel.
- Tilsett 2 spiseskjeer maismel i den moste tomaten til de to ingrediensene blander seg godt.
Bruk
- Spre masken gjennom hele håret og la den virke i 30 minutter.
- Skyll med vann og vanlig sjampo.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
Alfaro T. La belleza entra por la boca. Barcelona: Ediciones BSA, 2013.
Balch J, Balch P. Recetas nutritivas que curan. New York: Avery Publishing Group, 2000.
Lladó M. La enciclopedia de la salud. Madrid: Ediciones A. de Lamo, 2009.
Yela C. Formulación de champú en barra orgánico para disminuir la caída del cabello. Riobamba: Escuela Superior Politécnica de Chimborazo, 2021.
