Hår som tynnes ut - 5 naturlige behandlinger

Selv om kostholdet ditt spiller en viktig rolle for å unngå hår som tynnes ut, kan du også forhindre det ved å bruke topiske behandlinger for å gi håret de næringsstoffene det trenger.

Hår som tynnes ut påvirker menn mest, men det skjer også hos kvinner og barn. Tross alt er det en tilstand som skjer når hårstråene er altfor fine, noe som kommer sammen med hårtap og en betydelig reduksjon i volum.

Selv om det er normalt å miste omtrent 100 hårstrå om dagen, mister folk med dette problemet mye mer, og noen ganger etterlater det til og med flekker i hodebunnen.

Det kan være midlertidig i noen tilfeller, men det kan være tilbakevendende, noe som fører til usikkerhet og mangel på selvtillit.

Imidlertid er det nå mange forskjellige produkter og behandlinger som bidrar til å styrke håret ditt for å motvirke hår som tynnes ut.

Disse naturlige behandlingene er flotte – de kan gjøre håret ditt tykkere og hindre at det faller ut.

Er du klar til å prøve dem? Les videre!

1. Kokosolje og sitronsaft

På grunn av alle de essensielle aminosyrene, mineralene og fettsyrene i den, er denne behandlingen laget av kokos og sitronsaft en fantastisk løsning for hår som tynnes ut.

Den stimulerer sirkulasjonen i hodebunnen, og siden den optimaliserer oksygenering av hårsekkene, fremmer den vekst.

Ingredienser

• 4 ss kokosnøttolje (60 g)
• 2 ts sitronsaft (10 ml)

Forberedelse

• Hell kokosoljen i en beholder (smelt den hvis den er solid), og bland den med sitronsaften.

Påføring

• Skill håret i deler og smør behandlingen på hårrøttene dine.
• Masser i 5 minutter før du lar det være på i en time.
• Skyll med varmt vann og gjenta 3 ganger i uken.

2. Aloe vera og mandelolje

Denne naturlige balsamen laget med aloe vera og mandelolje vil gi hodebunnen din vitaminer og mineraler, noe som vil forhindre overdrevent hårtap.

Begge ingrediensene regulerer oljeproduksjonen og bidrar til å rense og fukte hårsekkene dine.

Ingredienser

• 5 ss aloe vera-gel (75 g)
• 3 ss mandelolje (45 g)

Forberedelse

• Ta ut gelen fra et aloe vera-blad og bland den med mandeloljen.

Påføring

• Fukt håret og påfør behandlingen fra røttene til tuppene.
• La den virke i 40 minutter før du skyller den av.
• Bruk minst 3 ganger i uken.

3. Lakserolje og honning for hår som tynnes ut

Fettsyrene i ricinusolje (også kalt lakserolje eller castorolje) gjør den flott til å gi næring til skjørt hår som brekker lett, noe som gjør det sterkere og tykkere.

I denne hårmasken vil vi forbedre effekten ved å legge til honning, som inneholder næringsstoffer som er svært fuktighetsgivende og kontrollerer håravfall.

Ingredienser

• 5 ss ricinusolje (75 g)
• 3 ss honning (75 g)

Forberedelse

• Ha ricinusoljen i en beholder og kombiner den med honningen.

Påføring

• På fuktig hår, påfør behandlingen til hodebunnen.
• Masser forsiktig i 5 minutter og la den være på i 30 minutter til.
• Skyll med kaldt vann og gjenta 2 eller 3 ganger i uka.

4. Salvie, rosmarin og jojobaolje

De eteriske oljene vi bringer sammen i denne naturlige behandlingen, inneholder forbindelser som stimulerer hårveksten og styrker håret fra røttene.

Det er perfekt for hår som tynnes ut, samt splittede tupper og tørrhet.

Ingredienser

• 3 ss jojobaolje (45 g)
• 1 ts salvieolje (5 g)
• 1 ts rosmarinolje (5 g)

Forberedelse

• Ha jojobaoljen i en beholder og bland den med salvie- og rosmarinolje.

Påføring

• Skill håret i deler og smør oljen over hårrøttene dine.
• Masser i 5 minutter og la masken være på i 30 minutter til.
• Vask med vanlig sjampo og gjenta 3 ganger i uken.

5. Bukkehornkløverfrø for hår som tynnes ut

Bukkehornkløverfrø inneholder fettsyrer, antioksidanter og små mengder aminosyrer som bidrar til å stimulere til sirkulasjonen i hodebunnen og oppmuntre til hårvekst.

Disse næringsstoffene vil gjøre håret tykkere og redusere hårtap.

Ingredienser

• 2 ss bukkehornkløverfrø (20 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

Forberedelse

• Varm en kopp vann, og når det koker, tilsett bukkehornkløverfrøene.
• La det stå til frøene er myke, før du moser dem for å danne en slags krem.

Påføring

• Smør bukkehornkløverfrømasken over hodebunnen og la den virke i 30 minutter.
• Skyll med kaldt vann og gjenta 2 eller 3 ganger i uka.

Holder håret ditt på å bli tynnere? Samtidig som du også tar en titt på hva du spiser og hva slags livsstilsvaner du har, kan du bruke disse naturlige behandlingene.

Prøv den som virker mest interessant for deg og se selv hvor bra den er for sterkt, sunt hår.