5 naturlige midler for å bekjempe gingivitt
Gingivitt er et resultat av plakk som bygger seg opp på tennene. Det består av betennelse i tannkjøttet, som kommer sammen med en rødfarge og blødninger. Det finnes naturlige midler du kan lage for å bekjempe gingivitt. Dette er en mild form for periodontal sykdom og krever derfor umiddelbar behandling av tannlege for å unngå periodontitt eller å miste tannen.
Den vanligste årsaken er dårlig munnhygiene, men den kan også forårsakes av røyking eller sykdommer som svekker immunforsvaret. Fagfolk kan hjelpe deg med å få slutt på problemet før det sprer seg til nærliggende vev og bein.
I tillegg finnes det flere gode naturlige løsninger for å hjelpe med å fremskynde restitusjonsperioden. I dag skal vi gå gjennom de viktigste symptomene på sykdommen, samt gi deg noen tips til hjemmelagde midler som kan bidra til å bekjempe gingivitt.
Les videre og se hva de er!
Hva er symptomene på gingivitt?
En person med gingivitt vil se endringer i tannkjøttet som følge av betennelse. Problemet manifesterer seg vanligvis med:
- Rødt, betent tannkjøtt
- Tannkjøtt som blør lett når du pusser tennene
- Dårlig ånde (halitose)
- Tannkjøttet trekker seg tilbake
- Sensitivt tannkjøtt
- Hvite flekker eller plakk på tannkjøttet
Naturlige midler for å bekjempe gingivitt
Hvis du mistenker gingivitt bør du oppsøke tannlegen. Men det finnes også noen naturlige midler som kan hjelpe deg godt på vei for å redusere alvorlighetsgraden av symptomene.
1. Gurkemeie
Gurkemeiebidrar de til å fjerne plakk fra tennenebakterievekst
Ingredienser
- 1/2 ts malt gurkemeie (2 g)
- 1 ss vann (15 ml)
Fremgangsmåte
- Tilsett gurkemeie i vannet.
Hvordan du bruker det
- Smør blandingen over tannkjøttet og masser den forsiktig inn.
- La den virke i 5 minutter, før du skyller.
- Gjenta to ganger om dagen.
2. Timian
De antibakterielle sammensetningene i timian kan bidra til å bekjempe gingivitt og infeksjoner knyttet til sykdommen. I tillegg hjelper de betennelsesdempende egenskapene mot tannkjøttproblemer og hindrer blødning.
Ingredienser
- 2 ss timian (30 g)
- 1 kopp vann (250 ml)
Fremgangsmåte
- Ha timian i en kopp kokende vann og dekk til.
- La det avkjøles til romtemperatur, før du siler.
Hvordan du bruker det
- Bruk den nedkjølte teen som munnvann 2 eller 3 ganger om dagen.
- Gurgle i 2 minutter for best resultat.
3. Storkenebb
hindre bakterier fra å vokse og innta tannkjøttet
Ingredienser
- 2 ss storkenebb (30g)
- 1 kopp vann (250 ml)
Fremgangsmåte
- Tilsett storkenebb i vannet og varm opp.
- Når det koker, senk varmen og la det småkoke i 2 minutter til.
- La blandingen avkjøles til det når romtemperatur.
- Sil og bruk det som munnvann.
Hvordan du bruker det
- Etter tannpuss, bruk væsken som munnvann.
- Bruk daglig til du opplever forbedring.
4. Kattost
Kattost har en mild smertestillende og betennelsesdempende effekt, med evnen til å redusere hevelser i tannkjøttet og dermed lindre smerten. Å bruke denne som munnvann vil hindre at bakterier vokser og bidra til å fjerne små matrester som til slutt danner plakk.
Ingredienser
- 2 ss tørket kattost (30 g)
- 1 kopp vann (250 ml)
Fremgangsmåte
- Ha tørket kattost i en kopp kokende vann og dekk til.
- La avkjøles i 10 minutter og sil.
Hvordan du bruker det
- Bruk den nedkjølte teen som munnvann 2 eller 3 ganger om dagen.
5. Aloe vera, honning og hydrogenperoksid
hydrogenperoksidrenser munnen dypt og eliminerer bakterier som kan forårsake infeksjon
Ingredienser
- 2 ss aloe vera gelé (30 g)
- 1 ss honning (25 g)
- 5 dråper hydrogenperoksid
Fremgangsmåte
- Ha ingrediensene i en beholder og rør til det er godt blandet.
Hvordan du bruker det
- Smør blandingen på tannkjøttet og la den virke i 5 minutter.
- Skyll og gjenta to ganger om dagen.
I tillegg til å bruke disse midlene for å bekjempe gingivitt, må du huske å praktisere god munnhygiene og besøke tannlegen regelmessig.
Det kan interessere deg ...