5 naturlige midler for å bekjempe gingivitt

En infusjon av timian kan hjelpe deg med å bekjempe gingivitt, både selve infeksjonen og blødningen den forårsaker.

Gingivitt er et resultat av plakk som bygger seg opp på tennene. Det består av betennelse i tannkjøttet, som kommer sammen med en rødfarge og blødninger. Det finnes naturlige midler du kan lage for å bekjempe gingivitt. Dette er en mild form for periodontal sykdom og krever derfor umiddelbar behandling av tannlege for å unngå periodontitt eller å miste tannen.

Den vanligste årsaken er dårlig munnhygiene, men den kan også forårsakes av røyking eller sykdommer som svekker immunforsvaret. Fagfolk kan hjelpe deg med å få slutt på problemet før det sprer seg til nærliggende vev og bein.

I tillegg finnes det flere gode naturlige løsninger for å hjelpe med å fremskynde restitusjonsperioden. I dag skal vi gå gjennom de viktigste symptomene på sykdommen, samt gi deg noen tips til hjemmelagde midler som kan bidra til å bekjempe gingivitt.

Les videre og se hva de er!

Hva er symptomene på gingivitt?

En person med gingivitt vil se endringer i tannkjøttet som følge av betennelse. Problemet manifesterer seg vanligvis med:

• Rødt, betent tannkjøtt
• Tannkjøtt som blør lett når du pusser tennene
• Dårlig ånde (halitose)
• Tannkjøttet trekker seg tilbake
• Sensitivt tannkjøtt
• Hvite flekker eller plakk på tannkjøttet

Naturlige midler for å bekjempe gingivitt

Hvis du mistenker gingivitt bør du oppsøke tannlegen. Men det finnes også noen naturlige midler som kan hjelpe deg godt på vei for å redusere alvorlighetsgraden av symptomene.

1. Gurkemeie

Ingredienser

• 1/2 ts malt gurkemeie (2 g)
• 1 ss vann (15 ml)

Fremgangsmåte

• Tilsett gurkemeie i vannet.

Hvordan du bruker det

• Smør blandingen over tannkjøttet og masser den forsiktig inn.
• La den virke i 5 minutter, før du skyller.
• Gjenta to ganger om dagen.

2. Timian

De antibakterielle sammensetningene i timian kan bidra til å bekjempe gingivitt og infeksjoner knyttet til sykdommen. I tillegg hjelper de betennelsesdempende egenskapene mot tannkjøttproblemer og hindrer blødning.

Ingredienser

• 2 ss timian (30 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

Fremgangsmåte

• Ha timian i en kopp kokende vann og dekk til.
• La det avkjøles til romtemperatur, før du siler.

Hvordan du bruker det

• Bruk den nedkjølte teen som munnvann 2 eller 3 ganger om dagen.
• Gurgle i 2 minutter for best resultat.

3. Storkenebb

Ingredienser

• 2 ss storkenebb (30g)
• 1 kopp vann (250 ml)

Fremgangsmåte

• Tilsett storkenebb i vannet og varm opp.
• Når det koker, senk varmen og la det småkoke i 2 minutter til.
• La blandingen avkjøles til det når romtemperatur.
• Sil og bruk det som munnvann.

Hvordan du bruker det

• Etter tannpuss, bruk væsken som munnvann.
• Bruk daglig til du opplever forbedring.

4. Kattost

Kattost har en mild smertestillende og betennelsesdempende effekt, med evnen til å redusere hevelser i tannkjøttet og dermed lindre smerten. Å bruke denne som munnvann vil hindre at bakterier vokser og bidra til å fjerne små matrester som til slutt danner plakk.

Ingredienser

• 2 ss tørket kattost (30 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

Fremgangsmåte

• Ha tørket kattost i en kopp kokende vann og dekk til.
• La avkjøles i 10 minutter og sil.

Hvordan du bruker det

• Bruk den nedkjølte teen som munnvann 2 eller 3 ganger om dagen.

5. Aloe vera, honning og hydrogenperoksid

Ingredienser

• 2 ss aloe vera gelé (30 g)
• 1 ss honning (25 g)
• 5 dråper hydrogenperoksid

Fremgangsmåte

• Ha ingrediensene i en beholder og rør til det er godt blandet.

Hvordan du bruker det

• Smør blandingen på tannkjøttet og la den virke i 5 minutter.
• Skyll og gjenta to ganger om dagen.

I tillegg til å bruke disse midlene for å bekjempe gingivitt, må du huske å praktisere god munnhygiene og besøke tannlegen regelmessig.