5 olivenoljebehandlinger for huden din
Vi kjenner til de fleste kulinariske og medisinske bruksområdene for olivenolje. Dette er fordi det har blitt en av de mest anbefalte ingrediensene for et sunt kosthold de siste årene. Men noen vet fortsatt ikke at huden vår også kan ha nytte av olivenoljebehandlinger. De kan til og med hjelpe oss med å erstatte mange konvensjonelle hudpleieprodukter.
Omega-3-fettsyrene, E-vitamin og essensielle syrer vil hydrere cellene dine. I tillegg bidrar disse stoffene til å regenerere vev som er skadet av miljøet.
Olivenolje forsinker også de negative effektene av frie radikaler. Det forhindrer opptreden av for tidlige rynker, flekker eller andre vanlige ufullkommenheter.
Og det beste av alt: denne oljen er veldig allsidig. Du kan blande den med andre naturlige ingredienser. Dette vil gi deg dine egne skjønnhetsbehandlinger.
I denne artikkelen vil vi dele 5 interessante olivenoljebehandlinger. På den måten vil du ikke nøle med å prøve dens fantastiske egenskaper!
1. Mandel- og olivenoljebehandlinger
Ved å kombinere de essensielle fettsyrene i olivenolje med vitaminer og mineraler i mandelolje får du et godt serum. Denne blandingen både hydrerer og regenererer huden din.
Dette er perfekt for hudtyper som har en tendens til å lide av overdreven tørrhet.
Ingredienser
- 2 ss olivenolje
- 1 ss mandelolje
Forberedelse
- Ha extra virgin olivenolje i en beholder og bland den med mandeloljen.
Bruk
- Ta litt av oljen og påfør den over hele ansiktet, nakken og brystet.
- La den absorberes uten å skylle den av. Bruk denne oljen hver kveld før du går til sengs.
- Hvis du vil, kan du til og med bruke den som en sminkefjerner.
2. Olivenolje og aloe vera
Behandlingen med olivenolje og aloe vera er en hjemmelaget krem som hydrerer og revitaliserer huden din. Dette gjelder spesielt for brannskader, allergier og andre hudproblemer som påvirker skjønnheten din.
Ingredienser
- 2 ss olivenolje
- 2 ss aloe vera-gel
Forberedelse
- Legg ingrediensene i en beholder og bland dem til du får en kremaktig, glatt krem.
Bruk
- Skyll huden din med kaldt vann. Deretter påfører du denne behandlingen ved hjelp av en forsiktig massasje.
- La den fungere i 40 minutter.
- Bruk den 2 eller 3 ganger per uke.
Ikke gå glipp av: Hjemmelaget maske med eple, druer og aloe vera mot rynker
3. Olivenolje- og sukkerbehandling
Selv om olivenolje ikke er anbefalt for fet hud, kan du blande det med litt grovt sukker for å lage en mild skrubb eller peeling. Du kan bruke denne behandlingen på alle typer hud.
Sammen skaper disse ingrediensene en krem med en granulert tekstur. Etter at du har brukt behandlingen i ansiktet ditt, blir du kvitt overflødig olje, døde hudceller og andre urenheter som blokkerer porene dine.
Ingredienser
- 1 ss sukker
- 1 ss olivenolje
Forberedelse
- Ha sukkeret i en beholder og bland det med olivenoljen.
Bruk
- Smør denne peelingen på områdene du vil eksfoliere. Deretter masserer du det med jevne, sirkulære bevegelser.
- La den virke i 15 minutter før du skyller den av.
- Gjenta denne behandlingen 2 ganger per uke.
4. Olivenolje- og bananbehandling
Hydrerende banan- og olivenoljebehandlinger hjelper deg med å regenerere tørr, matt og skadet hud. Dette er spesielt nyttig for hud skadet av solen eller forurensning.
Næringsstoffene i denne behandlingen revitaliserer vevet ditt. De hjelper deg også med å bekjempe fine rynker og andre tegn på tidlig aldring.
Ingredienser
- ½ moden banan
- 1 ss olivenolje
Forberedelse
- Mos en halv moden banan og bland den med olivenoljen.
Bruk
- Gni masken over ansiktet ditt og la den fungere i 30 minutter.
- Skyll og gjenta denne behandlingen 3 ganger per uke.
Vi anbefaler: 6 gode grunner til å spise bananer hver dag
5. Olivenolje- og jordbærbehandling
Denne behandlingen er rik på antioksidanter, vitaminer og mineraler. Denne oliven- og jordbærkremen bidrar også til å beskytte huden din mot skader forårsaket av solens stråler, giftstoffer og andre skadelige partikler i miljøet.
Ved å bruke den, fjerner du døde hudceller, toner huden din, og bidrar til å forhindre for tidlig slapphet eller rynker.
Ingredienser
- 1 ss olivenolje
- 3 modne jordbær
Forberedelse
- Bland jordbærene i blenderen din. Etter at de er helt utblandet, uten klumper, bland dem med olivenoljen.
Bruk
- Gni masken over ansiktet, nakken og brystet.
- La den fungere i 40 minutter før du skyller den av.
- Skyll den av med kaldt vann og bruk den 2 ganger per uke.
Har du fortsatt ikke lagt til olivenoljebehandlinger i skjønnhetsrutinen din? Hvis du ikke har prøvd det, prøv en av behandlingene vi nevnte. Oppdag hvor flott det er for å holde huden din frisk, jevn og beskyttet.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2018). Anti-inflammatory and skin barrier repair effects of topical application of some plant oils. International Journal of Molecular Sciences. https://doi.org/10.3390/ijms19010070
- Viola, P., & Viola, M. (2009). Virgin olive oil as a fundamental nutritional component and skin protector. Clinics in Dermatology. https://doi.org/10.1016/j.clindermatol.2008.01.008
- Ahmad, Z. (2010). The uses and properties of almond oil. Complementary Therapies in Clinical Practice. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2009.06.015
- Javed, S., & Atta-Ur, R. (2014). Aloe vera gel in food, health products, and cosmetics industry. Studies in Natural Products Chemistry. https://doi.org/10.1016/B978-0-444-63294-4.00009-7
- Danby, F. W. (2010). Nutrition and aging skin: Sugar and glycation. Clinics in Dermatology. https://doi.org/10.1016/j.clindermatol.2010.03.018
- Osma, J. F., Toca Herrera, J. L., & Rodríguez Couto, S. (2007). Banana skin: A novel waste for laccase production by Trametes pubescens under solid-state conditions. Application to synthetic dye decolouration. Dyes and Pigments. https://doi.org/10.1016/j.dyepig.2006.05.021
- Roy, S., Khanna, S., Alessio, H. M., Vider, J., Bagchi, D., Bagchi, M., & Sen, C. K. (2002). Anti-angiogenic property of edible berries. Free Radical Research. https://doi.org/10.1080/1071576021000006662