Lindre inngrodde tånegler: 6 hjemmeremedier

Inngrodde tånegler er forårsaket av at en del av stor-tåneglen bøyer seg og går inn i det myke vevet. I medisinske termer er dette kjent som unguis incarnatus, og det utvikles vanligvis fra en mikrobiell infeksjon i de myke områdene rundt neglen.

Vurdert og godkjent av pedagogen i kroppsøving og ernæringsfysiolog Elisa Morales Lupayante.

Skrevet av Carolina Betancourth

Siste oppdatering: 25 august, 2022

Inngrodde tånegler er smertefulle og kan bli infiserte. Heldigvis finnes det veldig effektive hjemmeremedier for å forhindre infeksjoner, samtidig som de kan brukes for å lindre inngrodde tånegler som allerede har oppstått.

Inngrodde tånegler er forårsaket av at en del av stor-tåneglen bøyer seg og går inn i det myke vevet.

I medisinske termer er dette kjent som unguis incarnatus, og det utvikles vanligvis fra en mikrobiell infeksjon i de myke områdene rundt neglen.

Ofte er det smertefullt og blir rødt og betent. Imidlertid, når det utvikler seg og ikke blir kontrollert, kan det produsere en gul væske eller puss som betyr at det er en kilde til infeksjon.

Dette kan være forårsaket av dårlig neglepleie, bruk av feil sokker, eller små sår som ikke har blitt tatt vare på.

Det kan også være genetisk i enkelte tilfeller. For eksempel om du har en familiehistorikk av deformerte negler.

Den gode nyheten er at takket være egenskapene til enkelte ingredienser, kan du bruke ulike hjemmeremedier for å roe det på kort tid.

Under vil vi dele de 6 mest effektive remediene så du kan bruke dem når du ønsker å lindre inngrodde tånegler

1. Lindre inngrodde tånegler med hvitløk

Hvitløk har antibiotiske egenskaper som kan bidra til å kontrollere infeksjonen forårsaket av inngrodde negler.

Sulfurkomponentene reduserer inflammasjonen og får helbredelsesprosessen av det rammede området til å gå fortere.

Ingredienser

• 1 hvitløkfedd
• 1 plaster

Sånn gjør du det

• Knus et hvitløkfedd i en morter og påfør pastaen på neglen.
• Dekk med plaster og la det virke over natten.
• Gjenta behandlingen hver dag til smertene er helt borte.

2. Løksaft

Naturlig saft fra løk har liknende egenskaper som hvitløk. Den kontrollerer også bakterie- og soppvekst.

Dens beroligende og antiinflammatoriske egenskaper kontrollerer rødhet i det skadede området, og i løpet av et par dager hjelper denne saften med å lindre inngrodde tånegler.

Ingredienser

• 1/2 løk
• 5 dråper sitronsaft
• 1 bomullsdott

Sånn gjør du det

• Blend løken med sitronsaftdråpene. Pass på at du får ut all saften.
• Sil blandingen med et håndkle og påfør væsken med en bomullsdott.
• Påfør to ganger om dagen, hver dag.

3. Epsomsalter

Epsomsaltbad virker ikke bare avslappende på trøtte ben, men det reparerer også neglebånd og forhindrer at negler blir inngrodd.

Ingredienser

• 1/4 kopp epsomsalter (62 gram)
• 2 liter vann

Sånn gjør du det

• Varm opp vannet til en temperatur som passer føttene dine. Ha i epsomsalter.
• Ha føttene dine i fotbadet i 15 minutter. Tørk dem og ta på deg sokker.

4 Hydrogenperoksid

På grunn av at dette er et sterkt desinfeksjonsmiddel, er hydrogenperoksid en av dine beste allierte for å myke opp og forynge huden rundt den inngrodde neglen.

Når du påfører det, vil det roe ned smerten og forhindre at bakterier og sopp utvikler en infeksjon.

Ingredienser

• 1/2 kopp hydrogenperoksid (125 ml)
• 1 liter vann

Sånn gjør du det

• Varm opp vannet og bland det med den halve koppen av hydrogenperoksid.
• Ha føttene dine i bløt i 15 til 20 minutter, og tørk dem så av.
• Ta på deg et par sokker eller bruk bandasje over den rammede tåneglen.
• Gjenta behandlingen hver dag så lenge det er nødvendig.

5. Eplecidereddik

Eplecidereddik er en annen effektiv remedi som forhindrer inngrodde tånegler i å bli til et enda større problem.

Dens antibakterielle egenskaper beskytter det infiserte området og reduserer inflammasjon som forårsaker økt følsomhet.

Ingredienser

• 1/2 kopp eplecidereddik (62 ml)
• 1 liter vann

Sånn gjør du det

• Ha eplecidereddik i en liter varmt vann, og sett føttene dine i det.
• Sitt med føttene i vannet i 20 minutter før du tørker dem.
• Gjenta denne prosessen hver dag i minst en uke.

6. Vicks VapoRub

Denne klassiske mentolsalven er et antiseptisk produkt som roer irritasjon og smerte fra de påvirkede tåneglene.

Dette produktet får du ikke kjøpt i Norge, men det kan bestilles på nett eller kjøpes i Sverige.

Du kan påføre det alene for å redusere smerten, men det kan også kombineres med litt hvitløk for et mer effektivt og raskt resultat.

Ingredienser

• 1 teskje Vicks VapoRub
• 1 hvitløkfedd
• 1 bandasje

Sånn gjør du det

• Knus hvitløkfeddet og bland det med salven for å lage en pasta.
• Gni det på den inngrodde neglen og dekk med en bandasje.
• La det virke over natten og gjenta den samme prosessen i 5 dager.

Husk at for å få best mulig resultatet med disse remediene, må du klippe og file neglene dine så kanten er rett med myke hjørner. Hvis infeksjonen fortsetter, må du dra til legen din så snart som mulig.